適當鍛煉

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對于鍛煉,我感覺我應該是沒有什么話語權的,沒有什么理由有,就是因為懶。

總的來說其實我還是屬于身體素質不錯的,不說別的,普通的跑跑跳跳絕對沒問題,從小到大運動會絕對少不了我,我也打心里熱愛那種可以在賽場上飛奔的感覺,

可惜上了大學之后,這方面好像欠缺了,而且欠缺的不是一點半點兒。

之前在學校的時候,老師還會要求我們早上進行晨跑,以便我們保持健康的體魄備戰高考,當然,當時晨跑的時候,滿滿的只有對老師的哀怨。

自從上了大學之后,一切都變得不一樣了,沒有了老師家長的監督,什么都變得松散了,沒有規律了,其中就包括身體上的鍛煉。

大概是隨著目標的逐漸確定和時間的推移,想要把更多的時間放在學習上,抓緊時間去學習一些新鮮的東西,坐在板凳上的時間也越來越長,最明顯的,就是感覺肚子上游泳圈真的越來越大!大腿也越來越粗!這真的是一個女生絕對絕對不愿意面對的事情!

其實如果僅僅是形體上發生了一些改變,其實對于我來說還并沒有那么太大的心理壓力。

最可怕的,是明顯感覺到身體機能的退化。

原先上四層的樓梯,面不改色心不跳,外加拎著兩個水壺背著書包,現在上個三層小樓啥都不帶累的呼哧帶喘。

可怕,那天氣喘吁吁的我突然心中一涼,我的天,我現在怎么了。

借了旁邊宿舍的穿衣鏡來看,老天,這是一個20歲女生應該有的身材嗎?

不要求和模特一般,但起碼要精神利索立立正正吧?這個面色暗淡身材走樣的大媽是誰?

突然之間,某個人意識到,應該鍛煉身體了,否則大概就要提前中年了。

并不為別的,只為自己以后有一個健康的體魄,照顧家人。

想起來在我大一的時候,大四有一位非常出色的學長,學經濟類的,長年累月的進行熬夜學習復習考試,拼搏努力自然不用說,大概是我花十倍的勁兒才能追的上。當時他已經自己申請了一所國外的名校。

那天通知他來領取班級同學的團關系證明,只見他一身休閑裝,戴著耳機,氣喘吁吁的跑上來,無袖跨欄露出的肩膀,隱隱有著成形肌肉的紋理,儼然一副體育生剛鍛煉完的模樣,一點也沒有長年累月熬夜學習的疲憊與頹廢。

后來才知道,他是第二天一早的飛機。

肅然起敬。

我們或許時常抱怨和哀嘆,總是經不住風寒和炎熱,或許有總是感慨,為什么自己沒有一個自己想要的好身材好體魄,卻又總是沉迷在溫暖的被子中不能自拔,畏懼著早晨寒冷的氣息,心里繼續下著明天一定早起跑步的決心,多么可怕的一個輪回。

不求以后做的多么完美無缺,只愿像那個學長一樣,將鍛煉,融如生活。

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