杭鶴第一階段踐行情況進行總結
1、參營目標：23:00前睡覺
2、參營前狀態：有時會放縱超時
3、參營后狀態：更加自律
4、踐行體會及收獲：自律才會自由。可以掌控自己的上床和起床時間了。
5、建議及其他設想：建立下車制度，三次未達標即下車。
6、下階段目標：已經養成習慣，無需在此方面多費精力。準備積極完成下一項任務。
7、個人最亮麗半身照一張
圖片發自簡書App
杭鶴第一階段踐行情況進行總結
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