親愛的萱萱：
明天又要開始上班了，下次休息就等到六天后了，想起來有點(diǎn)遙遠(yuǎn)，經(jīng)過短暫休息對(duì)于慢下來總會(huì)貪戀少許。
同事在放假前問我開不開心，一想到有三天時(shí)間放假肯定開心飛起，還沒等到假期開始先在心里開始倒計(jì)時(shí)。
我說放假前兩天當(dāng)然開心，然后第三天一想到明天又要上班就感覺從天堂猛地墜入地獄，你說先苦后甜比較好還是先甜后苦較好呢？
雖然說是放假了，不過天氣要么一直下小雨，要么黑漆漆的還有雷聲，我不知道跟天氣有沒有影響，放假第一天的時(shí)候感覺是最累的，能量不足的時(shí)候狀態(tài)也變差。
第二天過得稍微好一點(diǎn)，沒想到喝了咖啡導(dǎo)致失眠，原本堅(jiān)持一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃又沒完成，精神好了身體還是類的，可能是休息不夠。
再說昨晚到今天發(fā)生的一些事兒吧，我都覺得自己衰神上身了，先是晚上聽完課退出軟件的時(shí)候手機(jī)突然陷入動(dòng)不了情況，滑動(dòng)也滑不了，跟拿著塊木頭差不多。
那時(shí)候十點(diǎn)多本來打算約好了跟抑郁癥女孩打電話溝通一下，突然地意外把計(jì)劃打亂了，等到手機(jī)修好的時(shí)候接近十一點(diǎn)了，還好舊手機(jī)還能登錄微信，在手機(jī)出問題期間提前跟她說明白了，不是失約。
手機(jī)壞掉期間其實(shí)比較無助，頭一次遇到?jīng)]見過的情況，也擔(dān)心萬一那臺(tái)手機(jī)真的用不了了買新手機(jī)重新與外界聯(lián)系需要時(shí)間，舊手機(jī)可以暫時(shí)扛一小段時(shí)間，但是平常使用的手機(jī)里存儲(chǔ)了大量的病人記錄，這個(gè)是舊手機(jī)沒有的，對(duì)于工作來說是個(gè)壞消息。
醫(yī)院應(yīng)該很快就推出無紙化政策了，到時(shí)候就不用自己登記信息全部交給電腦負(fù)責(zé)，可現(xiàn)在還是需要的。
昨天有提到搶點(diǎn)評(píng)名額的事兒嗎？
老師提前說了十點(diǎn)鐘開搶，讓搶名額的人把文件發(fā)群里，結(jié)果我的文件發(fā)到群里大家都說沒收到，發(fā)了四五遍也截圖給他們看了，后來通過私信方式單獨(dú)發(fā)給老師，就莫名其妙文檔無法轉(zhuǎn)發(fā)到群聊中，當(dāng)時(shí)也是捏了把冷汗。
今天搶名額的人不多，我還是搶到了。
后來私信的老師說可能是文件內(nèi)有敏感詞所以被過濾了不讓發(fā)群，以前也有人遇到過相似情況，我就納悶了，應(yīng)該沒有敏感詞，也沒什么危險(xiǎn)的踩線片段，到時(shí)候看審稿的負(fù)責(zé)人分析一下情況。
這是第二件事，還有第三件，我不知道寫出來你會(huì)不會(huì)覺得好像在抱怨世界對(duì)自己不公平什么的，但其實(shí)并不是，我只是客觀敘述事實(shí)。
今早十點(diǎn)還有另外一個(gè)課程同時(shí)開始，我本來的計(jì)劃是先進(jìn)入課堂然后縮小窗口去微信群發(fā)文件搶名額，這樣兩件事情都不耽誤。
QQ的群課堂你用過嗎？之前讀書時(shí)我用過，那時(shí)候疫情上網(wǎng)課。 今天也是奇怪了，進(jìn)了群后每次點(diǎn)擊群課堂都顯示我不是群成員不能聽課，我把這個(gè)問題反饋給負(fù)責(zé)的人了，折騰了一個(gè)小時(shí)也還是不行，后來他們說退群重新進(jìn)去，所以現(xiàn)在退出來了又要等管理員審核通過。
這件事情從十點(diǎn)拖到了十二點(diǎn)多，心里一直揪著沒解決的事情所以心情也會(huì)受影響。
還好有個(gè)伙伴有錄音的習(xí)慣，她可能課后時(shí)間會(huì)重聽復(fù)習(xí)，她安慰我別擔(dān)心錯(cuò)過課程，后面把音頻文件發(fā)我了。
這是唯一的小安慰吧，至少?zèng)]有錯(cuò)過內(nèi)容，但是進(jìn)群的人這么多，只有我一個(gè)人遇到了這么奇葩的情況，而且一下子倒霉的事情集中在一塊兒了，不得不容易產(chǎn)生負(fù)面的想法。
這下子真的體會(huì)到林青霞說的那句不如意之事十之八九，運(yùn)氣好的時(shí)候事事順心，運(yùn)氣不好的時(shí)候仿佛壞事兒主動(dòng)靠近我。
也許運(yùn)氣就跟人的情緒一樣本來就有波動(dòng)，一個(gè)人不可能長期得到好運(yùn)的眷顧，也不可能一直倒霉，所以在經(jīng)歷過幾件事累計(jì)在一起的打擊后，現(xiàn)在心態(tài)還算平穩(wěn)。
其實(shí)《自愈力的真相》不建議你整本看呢，有用的內(nèi)容的確不少，我昨天寫了這本書的讀書收貨，將認(rèn)為比較有用的部分都寫出來了，這本書總共十幾個(gè)章節(jié)，每個(gè)章節(jié)介紹一種療法，某些章節(jié)用來看熱鬧長見識(shí)還行，實(shí)際用處不大。
像你平時(shí)時(shí)間本來就不多，有時(shí)間的時(shí)候又看書不一定多，所以更建議看一下精華版本就夠了，這種書沒有提供實(shí)用的技巧除了冥想算是一種，其他的都需要借助醫(yī)療設(shè)備，屬于醫(yī)療從業(yè)者拓展書吧，看一下就認(rèn)識(shí)的多一點(diǎn)。
當(dāng)時(shí)是張萌在直播間賣書，可看完并沒有像她說的那么好，的確了解了自愈力這個(gè)東西，可怎么增強(qiáng)內(nèi)心的力量和轉(zhuǎn)變心態(tài)都沒講到，這些才更重要。
詢問這事兒還要找到思想水平差不多的人才能行，我也發(fā)現(xiàn)了如果兩人之間認(rèn)知水平差很遠(yuǎn)，他是看不出問題背后的需求和本質(zhì)是什么的，更別說回答問題了。
不是思考少了就能減少煩惱，是逃避思考之后對(duì)于各種事情的敏感度遲鈍了，好比同樣是創(chuàng)作者，有的人看到一個(gè)題材會(huì)被感動(dòng)哭然后想到可以寫很多故事，有的人看完啥感覺都沒有，別說寫一個(gè)故事了，他連感動(dòng)的情緒都沒有，純屬圍觀者。
美團(tuán)創(chuàng)始人說過一句話讓我至今記憶猶新：多數(shù)人為了逃避真正的思考，愿意做任何事情。用行動(dòng)上的勤奮，掩蓋思維上的懶惰。
還有的人的確很忙，忙碌到?jīng)]時(shí)間給大腦片刻思考的時(shí)間，這種就屬于低頭趕路從不看路的人啦，他們覺得自己已經(jīng)夠忙了，難得閑下來的時(shí)間不玩一會(huì)兒手機(jī)對(duì)不住自己的操勞。 你說的撒網(wǎng)問問題讓我想起知乎，這是一個(gè)開放性問答平臺(tái)，通常一個(gè)問題下面可以有幾百個(gè)回答，每個(gè)回答的人給出的答案和意見都不同，回答好的內(nèi)容會(huì)被大家高贊，至于提問者采納哪一條就看他自己了。
昨天有個(gè)姐姐跟我分享她曾經(jīng)做噩夢(mèng)的經(jīng)歷，那時(shí)候她要么夢(mèng)到被惡狗追殺，要么滿身沾滿糞便而且清潔不干凈的那種，換言之被嚇醒或者被臟東西惡心死，她說這些情況都是缺鈣的表現(xiàn)。
因?yàn)槲腋v過前段時(shí)間做噩夢(mèng)的事情，她就問我有沒有夢(mèng)到這些類似的場(chǎng)景。
我一直都有吃鈣片，但不知道有沒有吃夠，牛奶也有喝，沒夢(mèng)到被狗追但嚇醒的也有，比如開柜子的時(shí)候里面滾出來一顆眼球，坐上公交車不知道下車的地點(diǎn)是哪里……
看你描述那個(gè)老鼠的場(chǎng)景我想到了擺放好的雞蛋，就一個(gè)個(gè)圓圓的被安放在盒子里，不過如果這些都是活著的是不是太奇怪了？
這個(gè)保潔看情況很喜歡擺臉色，總希望別人讓著她有點(diǎn)像螃蟹那種橫行霸道的架勢(shì)，可是她職位又不是比你高不是領(lǐng)導(dǎo)，你讓著她那是自己脾氣好不計(jì)較，可有時(shí)候只會(huì)變本加厲。
其實(shí)這個(gè)假期過得不算愉快，不過還是有一些美好的小事情能快樂一些。
前天看到網(wǎng)友分享鉤織的小豬頭盆栽，就那種下面類似一個(gè)碗，上面有葉片和豬頭，是用毛線鉤織的。
我之前在商店里看過類似的，那些是小花、蘑菇、蝴蝶之類的，碗里面鋪墊了一層棉花然后放上綠色的布料充當(dāng)草地，草地上的小植物就是毛線做的，沒看見有小豬的。
當(dāng)天就留言問她賣不賣，我想要。
后來她就發(fā)簡信說如果想要可以用現(xiàn)金也可以用貝殼代替，然后就加了微信。
我一直有看她發(fā)的文章，之前還看到了笑臉向日葵還有小兔子花束，這些萌萌噠的東西都很喜歡，所以就問她現(xiàn)在還有嗎，想三個(gè)一起買，用貝殼支付。
反正簡書貝我沒拿去賣，現(xiàn)在也還沒到續(xù)費(fèi)會(huì)員的時(shí)候，用來買點(diǎn)兒喜歡的小物件兒挺好，還省錢呢，不用給錢就特別爽，等快遞寄過來我在跟你拍照分享。
晚安心語：如果說人生如一條船，所欲的事情就如海浪，你有可能瞬間來到浪尖，更大可能被海水拍到谷底，既然未來仍有未知，那就坦然接受一切好與壞的安排。
晚安啦
愛你的云清雪
2024年4月6日
