聽說同事李姐喜遷新居請客，我急忙到她的辦公室找她，送上我的喜錢祝賀她的喬遷之喜，并批評她不夠意思，這么大的事也不和我說一聲。李姐姐驚異地看著我，不好意思地說：“沒有通知你，我以為你是對我有意見的?！蔽殷@訝，嘴巴張成了o型。
見我吃驚不已，便邀請我坐下細細地講給我聽。
一次和我女兒在公交車站點等車，我翹首盼望公交地到來，在身邊的女兒不知什么時候看到了她，女兒熱情和她打招呼，我都沒看她一眼，恰好此時公交車來了，我便大吼女兒快點兒過來上車，上車后我們就回家了。
李姐把事情的經過講完后，我一臉迷茫。我說在公交車等車的時候沒看到她從身邊走過，也沒聽到女兒和她打招呼，她說的所謂我不想理她，我全然不知道。但我似乎明白了最近一段時間每次遇到她的時候，她總是轉過臉去不愿和我說話的原因是因為這些。
李姐說完后我笑了，笑什么呢，笑她在生我的氣我自己竟然不知道，笑她生別人的氣別人不知道，生了半天氣什么用都沒有。她看我笑了，覺得有些不好意思，特別是我跟她說我根本就沒有看到她的時候，更加覺得有些尷尬了。我拉著她的手說：“謝謝你告訴我，消除了咱們之間的隔閡，咱們還是好姐妹?！彼查_心地笑了。
所以我覺得，那些你自認為地傷害不一定是對方真傷害了你，而是自我傷害。
一天，朋友和我訴苦，說她每天上班帶著大的，肚子里還懷著小的，白天在單位忙得馬不停蹄，放學還要輔導孩子作業，身體很快就支撐不住了。她說她有點兒懷疑愛情，懷疑婚姻，老公什么忙都不幫，真想離婚。我問她：“你老公知道你這么辛苦嗎？”她“哼”了一聲說：“他要是知道就好了，就知道主動幫我了?！薄澳悄銥槭裁床桓嬖V他呢？”“這么大人，啥都用告訴？他又不是瞎子，他看不見我辛苦??？幸虧我是做老師的，上班帶孩子一起，要不還不把我累死？”朋友越說越生氣?！澳銘摳嬖V他，讓他盡到自己應該盡的義務，你這樣悶著不說，他就以為你能干能勝任??！”“我還是那句話，應該靠自覺，多大人了！”朋友的眼圈兒有點兒紅。
“你的辛苦你的累他全然不知，你每天都在生悶氣，壞了情緒壞了身體，價值和意義何在呢？我覺得傷害你的不是他，是你自己?！迸笥巡恋粞蹨I瞪著眼睛看著我?！八恢滥憔鸵嬖V他呀，你都沒有嘗試著去溝通，怎么知道她不會幫你？男人本來就是粗線條，有些話你是應該直接告訴他的。你可以試試的！”朋友若有所思。
還沒過兩天，朋友用微信發過來一張老公洗碗的照片，還附帶上一句話：謝謝你！我按你說的話跟他溝通了，果然管用……然后是一連串的笑臉。
是啊，有什么比溝通更重要的呢？當心里有不悅的時候，不要自己進行自我傷害，我們就要打開這個心結，找到當事人，和他或她坐下來聊聊，把自己的不滿說出來，不但打開了心結，放過了別人，也放過了自己，還可能收獲更多，何樂而不為呢？
夏天帶兒子去游泳池游泳，恰好碰到了朋友也帶著孩子去游泳。我們兩個坐在岸邊看孩子玩。這時走過來一對母女，我老遠就看出是我的學生和媽媽兩個人，媽媽走在前面，孩子走在后面。女孩老遠和我打招呼：“老師好！”可走在前面的媽媽看都沒看我一眼，徑直在我眼前走過。這時朋友問我：“這個家長真不懂事，見到自己孩子老師都不打招呼，要是我早就生氣了。”我笑著對她說：“這有什么好生氣的？說不定她沒看到我呢？為了別人的一句打招呼的話，不值得生氣?！?/p>
朋友笑我阿Q，我說阿Q不好嗎？阿Q從來不為難自己呀，不和自己過不去，不傷害自己，不是很好嗎？
生活中需要多一些理解和寬容，放過別人，也是放過自己。
