在我迷茫的時候看到金魚師兄發了一條信息，是否有愿意參與線上踐行教練？
我激動不已，趕緊聯系金魚師兄，參與這個教練有哪些要求。金魚師兄說：“只要你有一顆服務的心即可。”我立馬報名了。
這個心力踐行營已開12期。每一期分為4階。我們這一期屬第1階生命豐盛之旅。我們將獲得60天落地的工具。
在這60天里，我收獲到以下幾點：
1.一群互幫互助，正能量的朋友。共同前進。
線上一群人雖然在不同的地方，但是我們聚在一起，可以彼此分享自己學習的生活，以及問題。在這里給我們提供凝聚力。
2.組員的支持和信任。
這是溝通問題，組員的反饋。
3.學會先處理情緒，再處理事情
記得有一次早上6：50我送兒子去學校，女兒也和我們一起出發了，不過她是7:40才入園，她去學校還是有點早，就讓她跟我們一起當散步，走到半路埋怨太遠了，腿酸痛，不愿意走，這一路走來她就一直在埋怨。大概有二三十分鐘。
期間我跟她說明情況，她當時只顧著發泄情緒，一路上聽她的埋怨不先送她去學校，讓他走那么遠的路……我也想要發火了。不知為什么當時沒有發出來，因為當時我覺察到了自己的想要大吼大叫的行為，大吼大叫，不是我想要的。就和女兒說：“我現在有些生氣暫時不想說話。”
但女兒一個人還是在那里不停呱唧，她說她的我邊走邊聽沒有說什么。突然我感受到了，為什么當時沒有發火呢？沒有發火我心中感受到開心
總結：我也很慶幸我的情緒慢慢的由我來掌控。我向前進了一步，?最重要的一點是我覺察到的情緒的發生。及時做出正確選擇，這離不開不斷練習工具。如：感恩日記，十大人生哲學……都是可以提升覺察力。關鍵是在這60多天的學習中持續練習。
感恩12期1階的所有同修的陪伴。我們大家愿意沉浸在這里在一起共同學習，共同成長，我很感動。
感恩金魚師兄的分享。讓我有一次成長的突破。
感恩班主任們的信任。讓我大膽向前一步。
感恩我們4組所有同修的支持。讓我敢于擔當。
感恩所有的助教班委。相信我們每走的一步都算數。
感恩這次所有服務大臣的大愛，因為有他們的付出，才讓我們這次會議圓滿的結束。謝謝您們。
感恩我們敬愛的師傅趙智光博士大愛之心。讓我們擁有簡單易學的工具去改變生命。
感恩大師姐于佩華傳播心覺力，讓我們身邊的人受益。
這一次的生命豐盛之旅開心結束。
