起床時間6點45分，睡覺10點
A區:目標:個人事業/減肥/早教/時間管理
每日三目標:好好工作/努力減肥/早教/整理桌面
工作:買了新本本，設計成了萌姐復盤本的格式，下班前讓顧哥先回家了，20分鐘自己進行了一天所有時間節點的總結，10分鐘工作復盤，用單點突破法，針對今天手考勤上傳下達溝通不暢的問題進行了復盤總結，10分鐘收拾桌面，拍照，打卡。
減肥沒有進行，佑佑昨天睡覺前把小床尿了，只能和我睡，就沒有地方keep了，休息一天。
早教，我起的比佑佑晚沒時間，晚上8點才開始吃晚飯，9點回家，都沒有時間進行，早睡早起很重要。但是，昨天，終于給佑佑用電動牙刷刷牙了，以前開電動會哭，昨天還笑，玩的很開心，牙刷刷滿2分鐘，笑臉亮了，之前我還以為壞了呢。
B區
提升
利用下班路上的時間，聽了彩慧老師的閱讀課程，非常震撼，作用很大。同時對我平時聽下班加油站的課程也有一個啟示，就是可以利用上下班路上聽，晚上佑佑睡后再補筆記，只記自己以前不會不知道的部分，這樣針對性更強，提升速度更快。
以后都用活頁本本，現在在一個本上做上了工作復盤頁，讀書筆記頁，復盤頁，學習筆記頁，以后可以拆分成為多個本本，便于查看和復習，希望對我的工作和生活有幫助。
