看網絡小說是我業余愛好之一，十幾年了。這個月又追了兩部，現在做一個反思。

看之前是期待，看的時候是爽，中斷的時候是癢，看完之后有兩種可能，可能是空虛，也可能是奮發。整個過程，也有兩種伴隨的感覺，可能是輕松快樂，也可能是自我譴責和負罪感。

下面我從四個維度來分析一下，包括自己的感受、需要、想法、故事。

01看的好處

看網絡小說的好處：
1.帶來輕松快樂。情緒不好、壓力過大，你都可以看小說來消遣，就跟看相聲小品、喜劇段子差不多，收貨確定性的快樂。
2.增廣見聞。歷史軍事小說可以了解硬核知識點，都市官場小說可以熟悉社會面知識，就連玄幻小說也能學點為人處世。拿我來說，對于官場級別和生態就是看小說了解的。
3.精神激勵。偷偷的說，有些小說中的人物曾一度是我的榜樣，也是激勵我前進的精神資源。現在印象比較深的是烽火戲諸侯寫的幾本小說，主人公的一些特質是我學習的榜樣。

02看的壞處

看網絡小說的壞處：
1.浪費時間。看喜劇、聽段子也能和看小說一樣帶來快樂，但不會像看小說那樣需要耗費很長時間。一本網絡小說動則幾百萬字，一旦入坑就難以自拔，追下去就是大把的時間沒了。想起羅振宇打的比方，一本網絡小說就是用一個個情節漩渦連起來的長河，一旦你選擇打開，你將不再是你，你將被這些情節漩渦裹挾前進，直到大結局。

2.消耗精神。看小說的快樂，跟與好友聊天的快樂不是一回事，跟沉迷愛好的快樂也不是一回事，這是一種由多巴胺主導，永遠得不到滿足的亢奮。看小說久了，消耗的不僅是時間，還有情緒、意志力、精力。所以，雖然看的過程爽，但看完之后是虛無和負罪感。（這里不代表所有小說）

3.容易想當然。網絡小說目的是讓讀者爽，與現實世界完全是兩回事，接觸多了，難免混淆。即便能分得清現實與小說的不同，但難免也會冒出一些想當然的念頭，即便只是念頭，對我們與現實世界的相處也會有干擾。

剛畢業那兩年，我有明顯的享當然，很多簡單幼稚的想法，雖然說年少本無知，但網絡小說可能也起到了一部分負面作用。這些年，越來越深刻的體會到，現實世界、人際關系、學習鉆研……這些才是我們力量的源泉。

03不看的好處

不看網絡小說的好處：
1.更踏實安定。這是不看小說一段時間后的內心狀態。網絡小說勝在情節，一個又一個高潮，情緒也跟著波瀾起伏，上面已經說了這是一種消耗，更可怕的是這些情節純屬幻想。屏蔽這些小說之后，內心少了這些虛假起伏的干擾，每天接觸的是現實世界，內心會更踏實安定。

2.多出一些時間。看小說的時候，之所以有負罪感，就是覺得浪費了大把的時間，那不看小說又會怎樣呢？是不是就不會浪費時間了呢？

我還真做過實驗，從今年4月到8月，連續四五個月，沒有碰觸任何小說。然后，我發現我也沒有做成啥事情。因為時間雖然沒有浪費在小說上了，卻浪費在了看新聞、逛知乎和其他瑣碎事情上了。這說明，消遣和放松是我重要的需要，看小說是滿足這些需要的一個策略，不用這個策略了，我也需要其他策略來滿足。

有一種情況是十分惡劣的，就是一口氣看完整本小說，這通常會浪費三四天時間，夜以繼日，甚至不惜熬夜。除了工作和吃飯睡覺，其他的事情就都耽誤了。不看小說之后，這種動則浪費幾天時間的事情就不容易發生。

04不看的壞處

不看網絡小說的壞處：
我想了很久，答案是沒有。不看網絡小說不會有任何壞處，之前說到的看網絡小說的三個好處，都可以用其他策略來代替。

• 消遣放松，可以選擇看脫口秀、喜劇片、體育運動、互動游戲等等。
• 增廣見聞，可以選擇直接看各類書籍，或者音頻課程。
• 精神激勵，名人傳記不是更好？

既然不看網絡小說沒有壞處，那我以后還看不看小說了？

看，當然可以看，要正確的看待網絡小說，也要正確的看網絡小說。

仙說如何正確的看待網絡小說？

得到專欄《成年人修煉手冊》有一節課叫“網絡文學，喘息一下你可能走得更遠”，講了看待網絡小說的三個角度，我看很正確。

第一，在任何一個國家，任何一個時代自印刷術發明之后，人們最喜歡閱讀的內容還是故事，而且是通俗故事

第二，如果把網絡文學理解為流行文化的一部分，那么現在流行什么題材，什么風格的作品，我們就可以說它表征了此時此刻的時代心聲，大眾的情緒底色。

第三，人生中有相當一部分是由庸俗、瑣碎、無聊，甚至是無價值、無意義的東西所構成的，但它可以為們帶來快樂和放松。在喘息那么一下之后，人們因此可以負重更多，走得更遠

如果將看網絡小說就當做是休息放松，那么我們大可以將其與睡覺、下班葛優躺這些放松方式一樣看待。
至于負罪感，之所以會有負罪感，是因為在該傾盡全力的時候，你沒有傾盡全力，所以你才需要這種自我懲罰。當你把跑的路都跑盡了，打的仗都打完了，那你接下來做什么事情都不會有負罪感才對。

所以，該努力的時候傾盡全力，該放松的時候問心無愧，一張一弛，方能長遠。

接著，我再來說如何正確看網絡小說？

第一，間歇看。我要傾盡全力，哪有那么多時間看小說呢。所以，沒有做成一件事就不能看一次小說。如此，看小說就不是拖延和逃避，而是戰斗后的放松、事成后的犒賞。

第二，連續看一本不能超過一天，這是避免沉迷幾天傷身傷神，方法就是翻到喜歡看的，就根據章節多少跳著看，貫徹一本不過夜的原則。

第三，多角度看。把看小說也當做一種學習，看了之后要寫筆記。這個方法就不用在所有小說上了，對那些高品質的，或者一次看大批章節的，采用此策略。

向網絡小說學習，還真不是說著玩。萬維鋼老師講過一句話：“網絡小說是這一代中國人的重大文化成就之一。我們中國人很可能已經找到了給讀者制造爽感的終極公式。”

羅胖在第666期《邏輯思維》中就說，網絡小說之所以能帶來那么巨大的閱讀快感，最核心的三個武器：第一，明確的目的；第二，清晰的臺階；第三，作弊的工具。

想想也是，這可不僅僅是網絡小說的秘密。你想給別人帶來精神愉悅和快感，這是一個通用的共識。你就想想：如果一件事有這么三個特征，想讓人不上癮也難。就比如說學習，按說很艱苦，但是為什么還有學霸呢？他一定是因為有以下三個東西：明確的學習目標、清晰的升級路徑、某種被激發出來的可以碾壓他人的天賦。這三個條件一旦一個人完全具備，他想不成為學霸也難。

關于什么是學習的金手指，在翻資料的時候，我看到了一位得到同學的留言，有一定道理。

當我們要學習某個領域的知識時，我們往往都需要先鼓足勇氣，下定決心，準備好先苦后甜，忍受著枯燥，似懂非懂地讀很多書，看很多資料。如果某一天忽然頓悟了，把各種零散的知識關聯起來了，我們才算是入了門，才算是找到了樂趣，不用咬牙學下去。如果沒有，遲早會放棄。
但是，如果我們在學習之前，就先找高手溝通過，高手先給了一個指點，那么就相當于找到了金手指。
比如說，想學經濟學，曼昆的書無數遍翻開，但是沒有一次看超過20頁。因為沒有金手指。
可自從聽了薛兆豐的經濟學課，就不同了。課的開篇就給出了金手指。那就是，所有的經濟學問題都是稀缺問題。
不只這樣，薛老師的課，后面每一節都是對這個金手指的印證。
一下子就不覺得經濟學難了，甚至曼昆的書也容易了起來。
最近的吳軍老師的科技史也是，開篇就給出了金手指，科技的發展就是人類對能量和信息利用水平的提高。
所以金手指是什么？不同問題可能不一樣，但是它往往并不在自己手上，而是在別人腦子里，尤其是高手的腦子里，你要先想辦法把他找出來。

結語

寫上面這些文字和閱讀資料，我又花了兩個小時，一個念頭說這很值得，另一個念頭就在說要快要提高，文章寫快點，寫作水平要提高。

知行合一，身心如一，干點大事，只爭朝夕，這是我始終追求的。平凡、瑣碎、三心二意，又是我逃不掉的。

覺察和反思，接納和整合，自我管理和目標管理，無非也就這些了。