身體才是革命的本錢啊,健康其實是最重要,過年那幾天,我生了一場大病。就是因為體質特別的差,免疫力低下。然后,染上了病毒,導致我發高燒到40度,身體都脫水,只能住院,十分嚴重。
都是因為我平時,透支我的身體,每天晚上都熬夜,很少喝水,很少運動。一開始沒有意識到健康的重要性,總是覺得自己年輕,睡覺就好,也是把爸媽的勸告,朋友的擔心都當做了耳邊風。媽媽一度告訴我千萬不要熬夜,可是我從來就沒有聽過,我還是我行我素。嘴上嗯嗯啊啊的答應著她,答應完之后,照樣熬夜到很晚。
之前不知道,熬夜其實對人的身體傷害還是很大的,你的身體需要在睡眠的這段時間內修補。可是這段修補的黃金時間,都被我拿來熬夜了,這樣日積月累,我的黑眼圈越來越重。想必有很多人和我一樣,睡前總喜歡劃兩下手機,可是這手機不滑不要緊,滑了不一會兒,幾個小時都進去了。而你總是告訴自己,該睡覺了把手機放下吧,可是想歸想,手機還是握在手里,真的疲憊的眼睛,漫無目的的看著。
有一次和媽媽視頻,媽媽突然說道,“你的黑眼圈怎么這么重啊?是不是把我給你說的不要熬夜的話當耳邊風,你現在不聽,這么小就把身體透支了,你到了老了,只會心有余而力不足的啊!”
我不從小不喜歡喝水,之前有爸爸媽媽在的時候,他們總是逼著我喝水,強迫我一天喝多少多少?不過我還是沒有愛喝水的習慣,我總覺得喝多了肚里很脹,加上我又不喜歡喝水,喜歡喝什么奶茶呀飲料呀,咖啡啊之類的飲品。但是就是因為我不愛喝水,已經上出現種種的皮膚問題,但是每當有皮膚問題的時候,我總是依賴于護膚品來解決,日積月累下來,皮膚照樣還是干燥的不行,我總是覺得,是面膜的問題,從來沒有意識到,自己的身體一直處于極度缺水的狀態。
熬夜,缺水,加上我平時也不愛運動,偶爾讓我跑上個幾百米,就氣喘吁吁,累的要死。身邊的朋友們,都約我一起去健身房健身,我每次都以各種理由搪塞。每次被他們拉著去健身,回來之后肌肉酸痛的不行,就是因為討厭這種肌肉酸痛的感覺,稍后才會一直在家里,懶得運動,身體也漸漸的,因為這3個壞習慣,被我透支,變的免疫力低下,一個小小的病毒,就讓我引發了一場高燒,一場大病。
于是,作為我平時不愛惜身體的懲罰。在除夕夜的那天晚上,本來我應該和朋友們,開開心心的吃著火鍋,看著春晚,聊著天兒的時候,我的頭腦卻昏昏沉沉,整個人燒掉像一團火。食之無味,全身乏累。發燒讓我的溫度變得越來越高,從起先的38度,一直飆升到40度,我自己都覺得,我的腦子都要燒熟了,渾身上下特別的酸痛,整個人,昏昏沉沉。
朋友們看我實在是病的不輕啊,趕緊送了我去醫院,進去醫院我就暈倒了,因為身體實在是堅持不住了,這樣的投資法,誰能堅持得住呀!因為是病毒性的,感冒引起的發燒。我只能一個人待在病房里,朋友們都戴著口罩,他們焦急地等待著醫生驗血的結果出來,總是害怕我的一些治不好的病毒,我十分的虛弱躺在床上,心里十分的后悔,后悔自己平時沒有好好愛惜身體,后悔自己沒有聽家里長輩的話,真是不聽老人言,吃虧在眼前呀!醫生告訴我的身體極度缺水,我整個人掉了兩升的鹽水,吊水針右胳膊,手,變得十分的腫脹,加上因為發燒我的皮膚變得很敏感,胳膊變得十分的痛。
這時候我才明白,身體是革命的主本錢,健康才是最重要的。躺在床上承受這些病痛,卻讓我的腦袋變得更加清晰,現在,這場大病是身體給我們一個警告,他警告我,如果我在這繼續透支身體健康,可能還會有更嚴重的事情在等待著我。
我錯過了和朋友們一起吃年夜飯,錯過了一個美好的春節,我用病痛買來了一次教訓。所以從這次的生病中,我明白了熬夜,是萬萬不可以的,身體健康才是最重要的事情,假如身體都不健康了,那有一切有什么意義呢?
人最重要的就是健康,快樂的活著,只有健康的身體,才能夠迎接更多美好的事情。希望年輕的你們不要去隨便透支自己的健康,也很感謝有這次的經歷,讓我懂得了生活的意義。
身體才是革命的本錢,一定要好好愛護!