一個5公里短跑選手的心路歷程

? ? ? ? 看到你這個標題你或許會一臉嫌棄,跑個5公里還有什么心路歷程咯?

? ? ? ? [不要笑]在我過去20幾年的認知里,跑步是一項超級枯燥無聊的運動,漫長的時間、機械的步伐,不是還有人感言“跑步是孤獨的旅行”么,既然這么孤獨那為什么還要跑步呢?那是因為你沒感受到它的魅力……

? ? ? ? 網絡發達的年代各種跑步雞湯文,種種神效都沒能激起我對的它半點愛意,但是我的小閨蜜瑞芝不知什么時候迷上了這項運動,時不時看她在朋友圈各種曬,看著她從一個多愁善感弱弱的小女生,變成一個樂觀、堅強、愛笑的跑步小達人,真心為她高興(以后可以不用當垃圾桶了,好開心);做為一名合格的吃瓜群眾,努力鼓掌就好;但對我特別眷顧的老天爺他并不這么安排。

? ? ? ?某天這個不甘于圍著操場一圈一圈跑的小妮子突然找我,要我陪她去參加武夷山馬拉松。“馬拉松”那是什么鬼,那是我這樣的人玩的嘛?不去不去,打死不去,可是禁不住她的軟磨硬泡,糖衣炮彈的轟炸:“你就陪我去嘛,你最好了,平時有運動,半馬算不上什么啦,要是真的跑不動啊,我陪你走也走的完…”但對于一個平時鍛煉最多跑過5公里都痛苦的要死的跑馬小白,她說的“走完”我是用繩命在奔跑啊,劇情演變到這,大家是不是要腦補一個情節,去試鏡的沒選上,陪去的被選上了。是的,正是這陰差陽錯的武馬讓我迷上了它,一見鐘情,一發不可收拾了。

首馬的特步和第一雙跑鞋


? ? ? ? 當時的我連一雙像樣的跑鞋都沒有,穿著我的特步運動鞋,開啟了我的跑馬生涯。前面5公里,跑跑走走,拍拍照感覺很輕松,但慢慢的有點吃力跟不上了,畢竟平時沒有訓練過,沒經驗;快到10公里的時候很想停下來不跑了,峰哥見我跟不上,放慢腳步等我:“保持節奏,自然的呼吸,很棒!再過1公里就有補給站了,加油!沒事,跑不動了我們休息調整一下,不會丟下你的。”耳邊一直有峰哥的鼓勵,教我調整呼吸調整步伐,慢慢地我也找到了自己的節奏,專注腳下的每一步,左腳前面是右腳,右腳前面是左腳;為了不拖同伴的后退,心里不再想著放棄,反而跑起來輕松多了,不把目標定在終點而是下一公里,就這樣18……19……20…當距離越來越短,離終點越近反而越跑越快了…21…當我沖過終點的那一刻,我感覺全世界都亮了,那種突破自己的成就感,無以言表,雖然只跑了2:36的成績,但那已經讓我瞬間覺得自己太偉大了。也因為這次跑步認識了一群優秀的跑友,他們身上的積極、樂觀、努力與堅持的精神讓人忍不住想與他們靠近,跟著可愛的他們借著跑步的名義,各種腐敗各種吃喝玩樂約跑全國,所到的每一處總是笑聲不斷?

武馬和福馬珍貴記憶

現在要是兩天沒跑,就會覺得渾身哪里不對勁,在跑步的過程中反而會靜下心來思考問題,也讓自己的意志力變得更加堅強。跑完步以后大汗淋漓一身輕松,也是一種緩解壓力的方式,慢慢地發現自己做事不再像以前那樣半途而廢更加堅持了,學會自省也更加的自律。我不知道跑步會不會改變你,但真的改變了我很多。

生命在于運動

? ? ? ? 當別人在被窩里做夢的時候你已經繞著操場跑了一圈

? ? ? ? 當別人在吃炸雞喝飲料的時候你做了100個深蹲

? ? ? ?當別人還在刷朋友圈追劇的時候你讀了一個小時的書

? ? ? ?把這樣的生活堅持一年別人驚訝的眼神會告訴你答案

? ? ? ? ?為什么會有今天這篇像小學生寫命題作文似的文字呢,因為我們剛組建的一群行動派的小伙伴相約,一起學習,總結,分享,相互督促,組隊抵抗惰性。雖然寫不好,但起碼踏出了第一步,人生幸運的是在你奮斗的時候有人陪你一起努力,一起進步,感恩有你們的陪伴。在下一篇的作文中將會一一介紹這些小伙伴。

命題為什么好呢?-

我們偷偷在干一件大事[偷笑]

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