最近發生了很多事。工作和生活都有一些新變化。養成了每天通過簡單運動消耗至少810千卡熱量的習慣，找到了保持運動量同時兼顧高效工作的方法。之前那本關于秦史的電子書，有望改編成實體書，不過需要修改一番，重寫一半（5萬字左右）。整理了多年積累的讀書筆記碎片，打算今年給《國家人文歷史》投投稿。有很久沒聯系的朋友遇到點不順的事情，我也沒什么好辦法，只能給點不知道用不用得上的經驗。
連熟人也未必知道，我對沒能幫上別人的忙這一點，多多少少會有點自責。雖然能很快調整情緒，但挫敗感不會馬上消失。究其原因，幫到別人的時候，我的成就感最高，感覺自己特有力量。從小養成的自卑心態，尚未完全根除。好在它對我的消極影響越來越小了。假以時日，我能慢慢學會不內耗。
