你幸福嗎？
面對這樣一個靈魂拷問，你是不是也迷茫了。
幸福嗎？好像沒有；不幸福嗎？好像也不是！
《我所理解的幸福》，為什么選擇讀這一本書？因為我和大家一樣，面對幸福的誘惑從來都無法拒絕！
那么我們是真的不幸福，還是只是失去了感受幸福的能力，怎么樣才能提高幸福感呢？羅素的十七堂哲學課，來看一看吧！
一、少點欲望，多點努力
不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。能夠放開執念，人才能更有自信。——《斷舍離》
還記得《金魚與農夫》的故事嗎？
老太婆最初只是想要個木盆，后來想要個房子，當過了貴婦和女皇，又想要當海霸王，讓小金魚來服侍她，這個愿望，小金魚沒有滿足她，最后她回到了一無所有的原點。
故事中的老婆婆如果是想洗衣服，一個新木盆就夠了，如果想要遮風避雨，一個木屋也夠了，而不是一座宮殿，一定要有至高無上的權力。
現代社會越來越快的生活節奏，對物質的追求越來越高，讓我們忽視了太多東西，少了些感動，多了些麻木，對幸福的感知能力也越來越低。
適當的欲望是可以增強幸福感的，就如人生有個踮踮腳就可以夠得到的目標，實現了自然會感到幸福。
但人一旦被欲望所控制，成為欲望的努力，是不會感到幸福的，所謂欲壑難填，人生長路中總會遇到無法實現的欲望，越是得不到越是忘不了，于是心心念念終日不得安。
二、放下嫉妒，接納自己
太強的自我是一座牢籠，倘你想要完滿地享受人生就得從這牢籠中逃出來。——《我所理解的幸福》
聽過這樣一句話“一個乞丐不會嫉妒百萬富翁，但是會嫉妒賺得比他多的乞丐”，不快樂的人往往會這樣，在面對比自己優秀很多的人時，能承認自己不如別人，這時生出來的是羨慕；而在面對比自己優秀一點點的人時，就不愿意承認自己不如別人的事實，容易心生妒火，嚴重的會走向犯罪。
學會接納自我，承認自己的不完美，承認自己某些方面不如別人，允許自己犯錯，并且不逃避敢于承擔后果。這樣才能擺正心態，在接納自己的同時，才能真正欣賞別人。
正如書中所說：“承認你的功績并不如你所曾希望的那般大，一時可能是很痛苦的，但這是有窮盡的痛苦，等他終了以后，快樂生活便可能了。”
三、培養興趣，熱愛生活
幸福的秘訣是：讓你的興趣盡量的擴大，讓你對人對物的反應，盡量傾向于友善。——《我所理解的幸福》
有些人家庭美滿、事業有成，卻依然感覺不到幸福，觀其原因不外乎工作幾乎占據了生活的全部，沒有自己的興趣和愛好，麻木的如一臺賺錢機器，閑下來是難免會覺得空虛。
培養一項興趣，可以在閑暇時間轉移一下注意力，松弛下緊張的神經，讓工作更高效，同時也是精神的一種寄托，更能感受到對生活的美好和快樂。
《我所理解的幸福》這本書分為兩部分，第一部分講的是不幸福的原因，第二部是講的是幸福的原因，作者從正反兩面告訴我們如何才能更幸福。
幸福源于自己，而非其他人或物，生活中少一點欲望，多一點努力，放下嫉妒，真正地接納自己，閑暇時間培養一點興趣，用充滿愛的眼光去看世界，生活也必回報以幸福和快樂！
