贊美孩子，從一言一行開始
情商是近些年來心理學家們提出的智力與智商相對應的概念，它主要指的就是人在情緒、情感、意志等方面的品質。一個情商高的人能夠很客觀很全面地認識自我，并且能夠成為自己的主宰。認識自我，也就是通常所說的“自知”。自知的人就能夠很正確地認識自己，并且能夠客觀地評價自己，不會被別人的評價所左右。
研究表明，6歲以前的兒童正處于構建自我的重要階段，這個階段的兒童，需要通過外界對他的評價來認知自己。所以這些孩子對外界的評價很敏感，如果他從小收到的信息是客觀中肯、包容接納的，那么這個孩子就能夠很正確地認識和評價自己。
清心渡心理教育提醒大家：對孩子不能不夸，也不能盲目地夸，家長鼓勵孩子的目的就在于要讓孩子正確地認識自己；接納自己。孩子的自信是建立在成就感的基礎之上，而不是建立在空洞的表揚之上。所以家長不需要過度地表揚孩子，否則會讓孩子依賴于表揚，產生自大或者自卑的心理情緒。表揚不僅要適度，更要合情合理。
清心渡心理教育之前接到過這樣一個案例：
有一個8歲孩子的媽媽問：“孩子每做一件事情都要得到我的表揚，如果我沒有表揚他，他就會大發雷霆。這是為什么呀？”
我問她：“是不是表揚太多的緣故？”她說：“是的，以前我批評得多，后來我發現這樣不好，為了讓他建立自信，給他的表揚就比較多了。現在他時刻關注我的情緒，如果我高興，他就開心；如果我的情緒不太好，他就會暴躁。”
我跟這位媽媽說：“這說明孩子不能正確地認識和評價自己，他的情緒都建立在你的情緒基礎上。他的內心不自信，所以他需要獲得別人的表揚來證實自己。你以前批評多，后來表揚多，兩者都不對，走了兩個極端。”
那位媽媽問：“那我該怎么辦呢？”我說：“你要減少對孩子的評價，更不要對孩子進行主觀的評價。外界的評價尤其是不客觀的評價過多，孩子將會失去自我評價的能力。你的孩子正在逐漸失去自我評價的能力，所以他必須要你表揚他，才能證實自己。”
那是不是就不能夸孩子了呢？當然也不是，夸孩子是給孩子積極的回應，孩子需要父母的認可、肯定和鼓勵，并且通過父母給他的積極回應來認識自己，這個“積極回應”要怎么去回應呢？怎樣夸獎孩子的效果才是最好的呢？清心渡心理張老師給大家分享一些方法：
首先，不能將“夸獎”當成孩子前進的動力。這就要求家長觀察孩子做事情的動力，是為了獲得夸獎，還是發自內心去做的呢？另外，夸獎孩子一定要在事后，而不要在事前，很多家長都喜歡用夸獎的方式去引誘孩子做某些他不愿意做的事情，比如說孩子不太愿意畫畫，媽媽說：“媽媽覺得你的畫畫得很好，來給媽媽畫一張吧。”父母這樣的方式影響了孩子的精神自由，孩子能夠感覺到，成人試圖在左右他。
而孩子事前需要的是鼓勵，而不是夸獎。明明剛開始學習輪滑的時候，掌握不了平衡，摔倒過很多次，有一次他氣壞了，哭著說：“我不要這雙輪滑鞋了，我怎么老是摔倒呢？”媽媽很平和地對他說：“學習輪滑是一件比較困難的事情，很難掌握平衡。但是我相信，如果你練習了很多次之后，總有一天是可以學會的。”在媽媽的鼓勵之下，明明不斷地跌倒，然后又不斷地爬起來，不到一個星期就學會了。
其次，要讓孩子感受到，無論是夸獎還是贊美，是真心的贊賞而不是虛假的敷衍，這一點很重要。夸獎，應該是真實的，客觀的，既不能夸大也不能縮小。比如，明明在學輪滑的時候摔倒了，如果家長還鼓勵他說“你滑得挺好的”，這樣名不副實的夸獎只會讓孩子覺得大人的話是虛假的，不值得信賴的。
最后，夸獎必須是具體的，要用平實的語言來描述孩子做得好的事情，不要用“你真棒”這樣泛泛的語言來夸獎孩子。
當孩子能夠獨立地做好一件事情之后，他的成就感足以讓他獲得最大的滿足，他的內心充滿著喜悅與自信，這是對他最大的肯定與表揚。
