最近在簡書上看了很多優秀的人分享的關于生活,思維方式,溝通等等讓我自省的文章,讓我開始思考過去的自己和未來的自己。因為和他們相比,他們有計劃,有目標,堅持實施和行動,我發現從大學畢業后我漸漸地浪費了很多時間,沒有積極學習增長自己的技能也沒有好好打理自己的生活,日子也過得不是很有起色。好吧,就是非常嫌棄自己過去幾年沒有好好管理自我,增值自我,浪費了很多時間。 今天就讓我來總結下,我要改變些什么以及我要成為什么樣的人,做一個詳細的清單,一步一個腳印踏踏實實認認真真的生活。
我要改變些什么?
1. 睡懶覺真的是一個超級無自律的人干的事兒
2.閱讀看書毫無計劃規律比較隨意,看了好像也沒增長了啥,估計和自己閱讀習慣頻率有關系,都是些無效閱讀
3. 運動好像是一年前的事兒了吧
4.健康飲食拋棄垃圾零食也變得不那么重視了
5.時間規劃相當隨意,偶爾還要看垃圾無營養的連續劇
6.工作上面的軟技能也沒有針對性的提升,還是書看少了
7. 社交活動太少,幾乎就是個宅女
8.興趣愛好寫作啥的,太懶一個都沒培養
9.生活技能也是在最低水平,收納極簡生活一塌糊涂
10. 投資理財么(捂臉表情)
11. 獨立能力么(捂臉表情)
12.原來一個有夢想的女孩兒漸漸被忙碌的工作和毫無規劃的生活打磨成了一個無思想的陀螺
好吧, 總結到這兒, 我就是一個差勁的自我管理的人!好在心中還是會有一絲絲的火花和聲音告訴自己,你一定得改變,行動,成為一個更好的自己。看看那些自律能力超強,并且把自己的生活工作經營的很好的人,他們在努力,在行動, 而我不想成為一個只會抱怨只會埋怨自己的人。 從今天開始,為了未來更好的自己努力咯。?
我要成為什么樣的人?簡言之,就是成為有自律和思考能力的行動派。
1. 規律運動-開始跑步,跳健身操
2. 健康飲食-戒掉垃圾高油垃圾食品(先從頻率開始吧)
3.堅持讀書和寫讀書筆記
4. 有針對性的提高和工作相關的軟技能--溝通和思維能力
5. 培養一個興趣--先學習插花
6. 逐漸養成極簡生活的習慣--斷舍離 提高自己的生活品質
7.理財:學習理財知識,開始規劃收入
8. 時間規劃-早睡早起
上面都是比較寬泛的計劃, 為了落實到每一天,列出以下清單:
1. 7點起床,7點30-8點寫作
2.11點睡覺,并列出第二天的清單
3. 運動--一周三天跑步, 從2KM開始;一次健身操-鄭多燕
4.飲食-每天一斤蔬菜,一個水果
5.兩周一本書-每天一篇讀書筆記
6. 自學的方向--業余興趣和理財
可以根據每天實際情況在上面檢出當天必須要做的, 然后打卡跟蹤。 先這樣吧, 說多了還不如先做。 我會持續堅持在簡書上記錄我的變化,以此為鑒,也許后面回頭來看的時候,會感激這樣一個自省的自己。加油吧。