【坐標(biāo)】:廈門
日出:5:51日落:17:46 溫度 :28°
柏拉圖的老師，古希臘著名的思想家、哲學(xué)家、教育家 蘇格拉底在喝下毒藥死亡之前曾說(shuō)：“沒有反思的人生不值得過(guò)。”沒有記錄就沒有發(fā)生
2018.9.30晨間檢視
??神奇的八大關(guān)注和夢(mèng)想，當(dāng)你給宇宙下訂單，自然就會(huì)有很多事情會(huì)來(lái)成就你，賺錢養(yǎng)家固然重要，可是提升自己的思維更重要，所以投資腦袋比任何投資其它更重要，它可以讓我們創(chuàng)造第三種可能性，這樣每天都會(huì)活在驚喜華和喜悅中。
就寢23:20晨起6:07
昨日午休/冥想：60min
時(shí)間管理的核心是做減法。
【今日朗誦·老去】
我喜歡生命中的每一個(gè)朝陽(yáng)和黃昏，每一天，都這么的好，心中有所期待，就會(huì)有詩(shī)意和遠(yuǎn)方，我喜歡，用平穩(wěn)的步調(diào)，迎接新一輪的朝陽(yáng)，喜歡用燦爛的微笑，溫潤(rùn)流年。總是相信，過(guò)喜歡的日子，就會(huì)有詩(shī)意和遠(yuǎn)方，走喜歡的路，就會(huì)越來(lái)越開闊，我愿意，將一顆感恩的心，安放在流年里，將素雅別在衣襟上，就這樣安靜的老去，也很好。【今日三只青蛙】
1.工作:月總結(jié)&下月表格
2.效能:梳理印象筆記
3.親子:出行前的安排
第四個(gè)90天目標(biāo)
1.死磕23:00早睡
2.健康習(xí)慣養(yǎng)成堅(jiān)持每天泡腳艾灸
3. 整理/管理情緒/做孩子父母教練。
4. 陪伴209學(xué)員一起走90天
5.朗讀&聲音練習(xí)
6.與父母親人鏈接
【昨天收獲】
?? 成長(zhǎng)付出:
第二次分享清單制作錦囊，這次不一樣的地方是我找到一個(gè)公司附近的海邊進(jìn)行分享，面朝大海，體驗(yàn)不一樣的感覺。除了把清單的工具傳遞給每位學(xué)員還要提倡有清單思維，做一份清單可以一勞永逸的好處。
??運(yùn)動(dòng)時(shí)刻:
終于可以高效的準(zhǔn)時(shí)的離開辦公室，這是得益于這段時(shí)間對(duì)時(shí)間的記錄和關(guān)注。計(jì)算好時(shí)間第一次終于準(zhǔn)時(shí)坐上47路公交車5:37。到達(dá)瑞景6:08，比往常早到10幾分鐘。也就是瑞景這里自行車道的起點(diǎn)，公共自行車非常給力 。
