現在再說說我的老朋友“恐懼”。可是在喜怒哀懼里，以前最要好的朋友是“怒”[偷笑]
但不論它們是什么，我都明白它們中有三個家伙都源于一處：分離。在此時此地，與自己在一起，與感受在一起，就只有全然的喜。如果有一天，什么也可以不想，讓我的思維在此時此地靜默，讓我可以和自己待在一處，而我剛好也能全然接納如是的自己，那么我將不知道什么是怒、什么是哀傷、什么又是恐懼，我將全然不了解它們，會對它們一無所知，就像不知道它們的存在一樣…
我的感受是，有一種普遍的分離在我們誕生時發生。就像是老師說的水滴離開大海，這種與大?！胺蛛x”的創傷，造就我們今生今世都在尋找存在感，都在尋找我們會是誰…比如我以前的摯愛“怒”[調皮]我怒！無非恐懼他人當作我不存在[憨笑]于是，我要怒給他看看，好讓他知道我那“強大”的存在[發怒][偷笑]所以在我的感受看來，怒和哀都是恐懼的兒子，哀傷是因為我要用它來填滿害怕失去存在的恐懼。我失去摯愛，就好像我已經失去了我存在的一部分，我害怕，于是我用哀傷填滿它。所以最深的恐懼就是害怕自己不存在…這就是恐懼，我們恐懼自己不存在，我們恐懼不知道自己是誰…恐懼就是最深的覺醒！意識的覺醒…
這是最近這位老朋友告訴我的“真實”：我恐懼我的光芒。在那個分離的剎那，大海怕我忘記回家的路，把恐懼帶給我，好讓我有一天覺醒于恐懼。
恐懼的深處是害怕那里什么都沒有，是空，是無…然而那里卻有存在的本質需要去了解，所以我們一邊恐懼一邊變得警覺，甚至是好奇[偷笑]
當老虎在面前，我其實并不需要恐懼，除非我能在這種恐懼中覺醒[憨笑]實際上，有兩種力量可以帶我逃生。一種是恐懼的力量，我可以繼續“分離”，讓恐懼帶我沒命地去跑…當然，結果并不好說[偷笑]另一種力量是愛，它激發我的勇氣，清醒于當下，它會帶給我更多選擇，帶給我更多理智，即便是理性的逃跑[調皮]當然，還有一種選擇，就是覺醒！讓愛變為慈悲，讓自己歸于空無。此刻，老虎也會傻眼，它只能臣服于你無所不在的慈悲…
耶！這個結局的版本最酷[勝利][呲牙]
這就是我對恐懼的理解，它根本不存在！你從來都不需要它，逃跑不需要它，你需要的是愛的勇氣。失去工作時不要需要它，你需要的是去重新愛上一份自己喜歡的工作。一切恐懼都不被需要，它只是為了讓你回到愛中，回到覺醒之中！
所以老師說，恐懼是身體的醒覺，但它更是意識的醒覺！
