? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 馬斯洛的需要層次理論

? ? 亞伯拉罕?馬斯洛(Abraham Maslow，1908年4月1日-1970年6月8日)，美國人本主義心理學家，以需求層次理論(Need-hierarchy theory)最為人熟悉。作為第三代心理學的開創(chuàng)者，他把需要分成生理需要（ Physiological needs）、安全需要（ Safety needs）、歸屬和愛的需要（ Love and belonging）、 尊重需要（Esteem）和自我實現(xiàn)需要（ Self-actualization）五類，依次由較低層次到較高層次排列。

? ? ? ? 生理需要（Physiological needs），是級別最低、最具優(yōu)勢的需求，如：食物、水、空氣、睡眠、健康。

? ? 生理需要如果得不到滿足，就什么都不會想，只想讓自己活下去，其他的一切所謂思考、判斷、道德全都變得蒼白無力。比如，新生兒餓了就大哭，渴了也哭，想睡覺的需要得不到滿足也會哭，這時候的孩子第一需要就是生理得到滿足，其他的都無法開始。

? ? 安全需要（Safety needs），同樣屬于低級別的需要，其中包括對人身安全、生活穩(wěn)定以及免遭痛苦、威脅或疾病等。

? ? 孩子如果缺乏安全感，就會對自己所處的世界感到不安，覺得這世界是不公平或是不安全的，認為世界是危險的，從而變得緊張、不安，更不會去學習、發(fā)展。一個認為這個世界就是不安全的孩子，又怎么會花費時間進行自我發(fā)展呢。孩子只有在不去擔心“爸爸媽媽會離開我嗎？”而是感到“我很安全”時，才能去學習。

? ? 作為父母，請陪伴、理解、關注、回應你的孩子，讓他知道你一直都在，不會離開，在充滿安全的世界里才能身心健康地成長。

? ? 歸屬和愛的需要（Love and belonging needs），屬于較高層次的需要，如：對友誼、愛情以及隸屬關系的需要。

? ? 歸屬和愛的需要如果得不到滿足，感受不到身邊人，特別是父母的關懷，就會認為自己的存在在這世界上沒有意義。一個感受不到父母愛的孩子，又如何在自己的生活和學習上取得進步呢？

? ? 父母通常認為自己深深愛著孩子，其實不然。當孩子摔倒了疼得哭時，你大聲說：“怎么這么不小心！”當孩子拿著碗跌落到地上摔碎了，無助地看你時，你大聲呵斥：“不讓你拿，非得拿，摔碎了吧！”難道這是愛嗎？不是的。這時候的孩子感受不到你的愛，那你所認為的愛也就不存在了。

? ? 尊重需要（Esteem needs），屬于較高層次的需要，如：成就、名聲、地位和晉升機會等。尊重需要既包括對成就或自我價值的個人感覺，也包括他人對自己的認可與尊重。

? ? 孩子需要尊重，而且特別需要。孩子最初的受人尊重的感覺是從父母那里得到的。孩子如果無法得到尊重的滿足，可能會變得特別愛面子，也很容易變得通過各種方式讓別人來認同自己。孩子在家中是和父母平等的，請尊重孩子，而不是什么事情都由父母說了算，把孩子當成服從的工具，這會使孩子喪失被尊重的權(quán)利。一個孩子如果不被尊重，又如何真實表達自己的想法。

? ? 父母要尊重孩子的意見，即使意見不合適，也要表現(xiàn)出對孩子意見的重視。孩子只有被尊重之后，才會激發(fā)孩子遇事開動大腦，積極想辦法，也才能勤于思考，更加獨立自主。

? ? 自我實現(xiàn)需要（Self-actualization），是最高層次的需要，包括針對于真善美至高人生境界獲得的需求，因此前面四項需求都能滿足，最高層次的需求方能相繼產(chǎn)生，是一種衍生性需求，如：自我實現(xiàn)，發(fā)揮潛能等。

? ? 缺乏自我實現(xiàn)需求的人會覺得自己的生活被空虛感推動，要自己去做一些身為一個“人”應該在這世上做的事，極需要有讓他能更充實自己的事物、尤其是讓一個人深刻的體驗到自己沒有白活在這世界上的事物。

? ? 對于任何人，包括孩子，只有前面四個需要得到滿足，才會開始滿足自己對于自我實現(xiàn)的需要。也就是說，孩子要想自我成長，首先要保證生理、安全、歸屬與愛、尊重的需要得到滿足，否則都是空談而已。

? ? 簡單來說，假如一個人同時缺乏食物、安全、愛和尊重，通常對食物的需求量是最強烈的，其它需要則顯得不那么重要。此時人的意識幾乎全被饑餓所占據(jù)，所有能量都被用來獲取食物。在這種極端情況下，人生的全部意義就是吃，其它什么都不重要。只有當人從生理需要的控制下解放出來時，才可能出現(xiàn)更高級的、社會化程度更高的需要如安全的需要。

? ? 這五種需要一般情況下，像階梯一樣從低到高，按層次逐級遞升，當然，這個次序并不是完全固定的。一般來說，某一層次的需要相對滿足了，才會向高一層次發(fā)展，追求更高一層次的需要就成為驅(qū)使行為的動力。

? ? 五種需要可以分為高低兩級，其中生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要都屬于低一級的需要，這些需要通過外部條件就可以滿足；而尊重的需要和自我實現(xiàn)的需要是高級需要，他們是通過內(nèi)部因素才能滿足的，而且一個人對尊重和自我實現(xiàn)的需要是無止境的。同一時期，一個人可能有幾種需要，但每一時期總有一種需要占支配地位，對行為起決定作用。任何一種需要都不會因為更高層次需要的發(fā)展而消失。各層次的需要相互依賴和重疊，高層次的需要發(fā)展后，低層次的需要仍然存在，只是對行為影響的程度大大減小。

? ? 你在為孩子的行為而苦惱時，請先反思一下自己：孩子的需求是否得到了滿足？