12月17日? 辛丑十一月十四? ? ? 周五? ? 晴天
今日氣溫,-3℃-6℃,水溫7℃~8℃,不足8℃,游泳時長6分鐘。
杏女士駕車偕猛男劉超、資深帥哥老王和我自縣城前往白龍廟水庫。
我們到達時看見會長的坐騎停在路邊。下到基地,見到會長和帥哥方雷。方雷已經游畢準備返程。他等不及我們了。他說他游了10分鐘,游回岸邊以后感覺不過癮,又折回游了幾分鐘;說外邊氣溫低,水的氣溫高于外邊,不覺太冷。
因為氣溫低于水溫,脫衣服就是一個考驗,所以我做準備活動時,加大了量和力度,至感覺不冷,才開始脫衣,這樣衣服就好脫了。
昨天周四下午開會,沒有來游。立定水中撩水擊身時,水中的雙腿感覺好涼。
反復撩攉身體,又撩攉了臉和耳朵,慢慢向深處踏去,直至水要灌到口里,方撥水向前游去,游得從容輕松;剛下水,體力充足。只是感覺后腦勺好涼好冷甚至有點微疼,雙腳和小腿也比往日涼多了。不少泳友已穿上了冬泳鞋,帶上了冬泳手套。我再游是不是也武裝一下?
今天聽了方雷的感受,我就又往南游了一截,回到岸邊用了6分鐘,比前天多游了一分鐘。
上岸用自來水沖了身體,又拐回去沖了沖頭。
干身、擦身后,更衣,略有顫感,看起來今天游得稍多了點。前幾天游5分鐘,就沒有顫感。今天水溫不到8℃,反而多游了一分鐘。又一次證明冬泳得根據自己的身體情況定時、定距,不能盲目。
當然劉超,還是很猛,游了11分鐘。他上岸后還是先穿著濕泳褲跑,跑一陣才干身更衣,再跑步回暖,他出牌總是和別人不一樣。
會長游泳,一貫是在距離岸邊不遠時開始奮力沖刺,然后緩緩,歇一會兒,才上岸,他說如此這般不會頭暈。我回游時,也是奮力游向岸邊,但沒有停留即上岸沖身,確實有頭暈感覺。
回到城里,我和劉超從承譽德大酒店那里下車,徒步回家。先小跑至平安路與祥云街交叉口。至此與猛男分手揮別。
從交叉口向家走,感覺身體里充滿能量,精神抖擻,腳下生風。古人列子“御風而行”是不是這般感覺?
回到家里,又下樓去氣象街取新配的眼鏡,來回路上,依然有御風而行的感覺!
冬泳之后的感覺真好:難受一時,幸福多多。
這應該就是冬泳的魔力吧。