?斷舍離
做的過程中，心靜
影響心境，達到內心的執念
要清楚執念，但同時要放下執念
階段性的目標達成，則是幸福
1.??? 什么是斷舍離
1.1. 定位于錨點
1.1.1.???? 斷：拒絕外部的無用之物，減少進入，只收取有價值于現階段的對自己有用的東西
1.1.2.???? 舍：扔，舍去無用之物
1.1.3.???? 離：遠離執念，讓執念不再牽絆前進的步伐即可。
1.2. 存儲價值與使用價值
1.2.1.???? 物品的存儲，很有可能就是虛偽的煩躁懶惰處理，另外則是一種情懷的心理放置，并且長期置之不理。
1.2.2.???? 只有實用價值才能打破虛偽的存儲
1.2.3.???? 自我貶低的良幣驅逐
?????? 由于種類的紛雜，會存儲一些低價降低品味的東西，直到一些場合實用，反而占用了空間以及一些場合降低了品味。（一次性小勺的搜集）
1.3. 不浪費觀念
1.3.1.???? 原罪：撇開了人與目的的關聯，從而成了不浪費的執念
1.3.2.???? 不浪費的執念誤區在于，源頭的不管控，夠使用量的存儲；以及不浪費的占用資源空間導致其他關鍵使用價值的浪費，形成了可怕的隱形成本。
1.4. 意識改變
1.4.1.???? 初級，意識進行改變
1.4.2.???? 中級，掌控適量的更新，能夠適應選擇進入。
1.4.3.???? 大師，在斷上，進行精挑細選，從舍上，塑造美感，從離上，形成自由的空間。讓自己的心態變得自由選擇。
2.??? 為何難斷舍離
2.1. 扔不掉
2.1.1.???? 逃避現實
?????? 沒有時間整理，沒有空間等各種理由來推諉。
2.1.2.???? 執著于過去
?????? 記憶的憧憬，值得留念等等
?????? 如何處理關于心理留念的問題呢
?????? 如果沒有記憶的留存，意義何在，靈魂何在，總需要一些東西來寄托，一個皮箱，就挑十種東西吧！保存過去!
2.1.3.???? 擔憂未來
?????? 總想著以后可能會用到等等。
2.2. 破爛分類
2.2.1.???? 不用
?????? 忘記了存在
2.2.2.???? 在用
?????? 湊合使用，扔之可惜，但是不好用，講究。
2.2.3.???? 充滿回憶
?????? 留念的東西，太多記憶的東西。
2.3. 雜物占用
2.3.1.???? 時間軸不明確
?????? 過去可用的東西，但是現在不用，以后也很少用
?????? 現在的東西，可用
2.3.2.???? 頻次
?????? 每天，每月，每年使用頻次
?????? 不常用，甚至永遠不再用
2.3.3.???? 應有的思路
?????? 現在用的，相對頻次使用的東西留存，其實還有大部分的東西是占用空間，反而是不易使用的，甚至永遠不使用，放置到半年里面甚至使用不到一次，但是占用著空間，占用著精力。
?????? 例：手里一直有學習英語的教材，但是一直沒有計劃和付諸于行動，一直有負罪感。當把這基本書送人之后，不存在空間的占用，心理壓力也就小了。
2.4. 必須要更新迭代；富有追逐；狀態更新，引領生活。
3.??? 思考法則
3.1. 自我為軸心，時間當下
3.1.1.???? what，能明確的正確的客觀的看待一件物品是否應該存在于特定環境，讓自己更容易的舍去不需要的東西
3.1.2.???? why，讓自己更容易的篩選，完成斷舍離
3.1.3.???? how，
?????? 一，判定這件東西的功能性
?????? 二、現在這個階段，一個月或者一年內，從我的角度，來看，會不會用到。
?????? 三，如果不會用到，直接舍去，如果用到，留下。
3.2. 掃除概念
3.2.1.???? 先篩選，并且舍去不需要的東西
3.2.2.???? 整理，移動，調整位置
3.2.3.???? 清掃，清除灰塵等垃圾等等
3.3. 可惜概念
3.3.1.???? 概念
?????? 珍惜的物品
?????? 嫌麻煩，扔了感覺浪費的感覺。
3.3.2.???? 方案
?????? 與留念的東西一樣，設定一定數量，存儲
?????? 送給需要的地方，發揮最大的用處。
4.??? 行動
4.1. 集中一點解決問題
4.1.1.???? what，明確的清理一個區域的物品，做到這個區域的斷舍離，讓這個區域簡潔，實用。
4.1.2.???? why，讓自己的空間整潔，心理舒適
4.1.3.???? how
?????? 一、明確需要斷舍離的目標區域
?????? 二、明確出來，這片區域所存在的目標和作用
?????? 三、從我的角度，和現在的角度再次篩選區域的中東西
?????? 四、從二、三兩條中篩選出來可以留下的東西，其他的東西全部舍去。
4.2. 記憶類與可惜類垃圾
4.2.1.???? 做精選。
4.3. 三分法
4.3.1.???? 一個區域放置的物品分為三類或者三個區域模塊，每個模塊分為三類物品，以此類推，以三個類別來下分。
4.4. 七五一總量原則
4.4.1.???? 七：看不到的存儲類空間，放置百分之七十的東西即可，空間不擁擠，并且容易拿放。
4.4.2.???? 五：能看到的存儲空間，放置百分之五十，有一定的觀賞在里面，容易影響心情
4.4.3.???? 一：觀賞性比較重，更能體現一種品味。
?????? 例如展覽館，最有特色的一般是一面墻只有一個展覽。其他是一張墻上好多展覽。
5.??? 看不見的變化
5.1. 利用物品提升自己
5.1.1.???? 留下的都是精品，一般通過不斷的更新迭代，留下的都是精品
5.1.2.???? 一般留下的，都是精挑細選，往往會高于自我形態的來展示自我，同時提升自我品味
5.1.3.???? 不斷更新迭代自我。
5.2. 更新迭代，不斷選擇，讓自己清楚認識什么是需要的，什么是可以舍去的，能更好的做出選擇，做出決定。
5.3. 自我感受
5.3.1.???? 會有更多的空間來放松自己，讓自己有更多的時間和空間來選擇或者思考其他的東西，不會被現有的東西所羈絆，也不會壓抑
5.3.2.???? 當擁有更加明確的東西的時候，更能清楚其中的價值，并且其余的留白都是有可操作的空間，有更多的可能去駕馭和調節使用資源，而不是完全的擁有，擁有并不能展現價值。
