4D領導力中,有一條靈魂主線:AMBR。
什么是AMBR?
簡而言之,就是你的:
注意力(Attention)
心態(metion)
行為(Behavior)
結果(Result)
你肯定聽說過這么一些話:
“你的注意力在哪,產出的結果就在哪?”
“你的心態決定你的格局”
“你的行為會決定你的結果”。
人人都說思維決定命運,其實就是你的注意力和心態影響了你的做事方式,不同的做事方式當然就會產生不同的結果。
4D講究你的心態要好,注意力要專注,行為會伴隨好的心態加上專注的注意力得到綻放,而順暢的行為將會帶來順利的結果。
昨天晚上,我老公和同事加班(而且是女同事),回到家都接近接近一點鐘了,我關了燈先睡覺沒管他,他洗了澡輕手輕腳的自己到床上躺下。
我這個時候其實是有點生氣的,為什么不能早點下班?熬夜對身體很不好。
如果我的注意力放在他回來晚了,影響了我休息,那我可能要發一通火,如果關注點再放到是和“女同事一起加班”說不定會腦補無數的情節,自己給自己加戲。
估計埋怨+“吃飛醋”一起來,一場戰火就可以爆發了。
但是我壓住了心中的不滿情緒,把關注點放到了他加班太晚影響身體上。
注意力:
加班太晚了對老公身體不好;
心態:
老公辛苦了,但是我得勸他不能經常這樣;
行為:
聽他躺下了,輕輕給他說:親愛的我放在桌上的酸奶喝了嗎?熬夜要補鈣,以后不能經常熬夜。
結果:
老公翻過身抱住我說:老婆對不起,以后我盡量早一點回來,你別太擔心啊,因為這兩天把同事調過來做事情,時間比較緊張,明天就不加班了。
后來他還不忘補了一句,我們是四個人一起加班的哈。
我輕輕笑了:“我知道哈,趕緊睡吧,都一點半了……”
對的注意力——平和的心態——正確的行為——好的結果,一場戰火就這樣無聲熄滅了~~
公眾號:白小白在線