今天是什么日子：
星期:? 周日? ? ? ? ? 濟南天氣: 晴天
起床:? 7:00
就寢：1:00（晚上不睡是種病）
【今日金句】如圖所示：? ? ?
清晨自問
我今天的目標是什么？
我的終極人生目標是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何與周圍的人相處？
我今天要學哪些新知識？
我今天要有怎樣的心情？
我今天怎樣比昨天做的更好？
早安！? PS:我發現支付寶上早起打卡的名言都很不錯哎。
今天忘記截圖了，汗。
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
108天目標及關鍵點
* 目標1? 學習者： 完成二建考試的學習計劃
? ? KR1:? 實務2個/天，管理1個/天，截止3/31。
? ? KR2:? 案例，模考，截止4/30。
* 目標2? 讀者：108天，閱讀50本書，完成讀書筆記。
? ? KR1:? 樊登讀書會每日聽書，輸出筆記。
? ? KR2:? 每周深度閱讀1本書，輸出筆記。
* 目標3? 作者：日更達人。
? ? KR1:? 簡書日更，≥200字，完成為先。
* 目標4? 跑者：身體健康活力，19年爭取一次跑馬。
? ? KR1:? 堅持每日3.3KM，13個深蹲，13個啞鈴（逐月增加）
? ? KR2:? 每月至少一次5KM。
* 目標5? 自律踐行者：108天自律完美蛻變，成就自己，分享利他。
? ? KR1:? 高效完成日/周復盤，課堂作業。
? ? KR2:? 深度鏈接10位組員，積極點評贊美他人。
本月重要成果/*月份
* 成果1? 減重1KG
* 成果2 收到108第一期小組第一的獎勵：K叔簽名的《終身成長》。
* 成果3 收到簡書日更45天的獎勵：《后背留給我》
* 成果4 加入K叔的知識星球：K叔的進化圈
* 成果5 加入晨讀私塾第二期
B、今日四只青蛙/番茄鐘
青蛙1：?實務1個
青蛙2：管理1個
青蛙3：樊登讀書會，筆記/有書聽書
青蛙2：學習強國
C、 成功日志-記錄三五件有收獲的事務
（可放當天圖片和截圖）
1.周六因為車子的原因，動物園之行，沒有成行。周日，說什么也得完成了，畢竟這是許諾大寶的了。言必行行必果嘛。然后，車子果然還是關鍵時刻掉鏈子，又打不著火了。我的火也被滅了。好吧，最后，公交車走起。
來回路上花費時間四個小時，在動物園游玩2個小時。
周末動物園，除了孩子，就是孩子，到處都能聽到喊媽媽，爸爸的童聲。
圖片: https://uploader.shimo.im/f/KBL0bus7AHULzo2E.jpg
隨手拍了一張照片，到處都是人哪。看著倆娃，實在是沒有精力再拍照了。今天真的是體驗到了摩肩擦踵的感覺。并且再次體會到了：長途跋涉的加班的感覺。這種酸爽。
圖片: https://uploader.shimo.im/f/AwdDaKSh2UgUwgUB.jpg
2.動物園之行的種種心累，真的是不足為外人道也。不說也罷了。總之，近兩年，真的不想再進動物園了。帥哥拍的哥倆的照片，感覺帥哥拍照也比我好看，真的是打擊。。。
圖片: https://uploader.shimo.im/f/UmbHIemLof0pNm3x.jpg
3.今天的光影藝術。好高大上的感覺。其實就是一日一拍。
發現自己拍景色還好些，拍人物是真的沒轍。。。還是要多拍多練習。
今天幸虧帶了溜娃神器。靠著這倆車子，熬過了今天的動物園之行。
圖片: https://uploader.shimo.im/f/cnJsrPrG9o8Tt0n0.jpg
D、今日時間管理檢視
其他完成事項
蝌蚪1：?英語打卡，朗讀計劃
蝌蚪3：簡書日更
未完成事項
蝌蚪2：每日運動
原因
陪娃跑一天，已經累癱，實在不想運動了。
時間管理思考
周末是家庭日，主要還是陪娃。
E、財務檢視
1.支出：0
共計：0元
2.收入：省精神文明獎金（余額寶，基金收益略去不計了。）
3.理財：無
總結：
? ? 記賬還是有好處的，起碼，現在付款前會反復斟酌，是否是真的必需的？否的話，最后，真的忍痛不買了。哈，進步了。。。
? ? 今天外出娃的各種買買買，都被帥哥制止了，所以，我沒有花錢。。。哈哈，果然帥哥就是我的財神。
F、人際的投入
1.帶娃游動物園一日游。
G、開卷有益-學習/讀書/聽書
1.聽書《樊登讀書：《當良知沉睡》》
良知是伴隨我們行走在人生荒原的白鴿，它有時藏身起來，有時被人抓去，卻總會再次回到我們身邊。而有的人，卻從無良知，可以毫無內疚地傷害你，他們不是惡魔，卻勝似惡魔。
杭州保姆縱火案，一把火，將一個原本美好的家庭燒得支離破碎；留美學者章瑩穎綁架案，嫌犯被捕時竟還自如微笑；這些案件令人震驚之余又惶惶不安。
誰也不知道，身邊是否就潛伏著一個公孫止這樣可以瞬間翻臉絕情的熟人，不動聲色就能將你的人生摧毀。
這些無良者，或許天生就沒有任何良知的感覺，我們能做的，就只能辨認出他們，并遠遠避開他們。
總之，這是一本聽起來有些驚悚的書。
1.讀書《少有人走的路》
讀書140頁。
H、健康與飲食
1.今日步數?
10145步 我發現完全可以通過步數來推測今天的狀態，哈哈。。。
2.今日鍛煉
今天走路太多，已經累癱，運動暫停。
3.今日飲食
早餐? ? 八寶粥 豆腐腦
午餐? ? 各種零食
晚餐? ? 清炒豆芽? 五花肉燉土豆? 米飯 涼皮
總結：
今天一天基本都是外食。。。這個有些小尷尬了。
I、好習慣打卡
早起? 7:00（5/7/7）
早睡12:30 （0/7/7）（截止前一晚1:00）
閱讀? ：《少有人走的路》
英語流利說（>30分鐘）（1/7/7）
運動（3.3KM/13啞鈴/13深蹲）（3/7/7）
足貼(5/5/7)
面膜（1/2/7）
眼膜（4/4/7）
酵素（5/7/7）
變美日記部分，都是睡前完成的，現在還未開啟。
親子閱讀
簡書日更挑戰
學習二建
J、每日感恩&小確幸
1.今天帥哥陪著倆娃也跑一天，還要時不時的抱著小寶，近四十斤的肉彈。真的辛苦了。
2. 小寶抱著麻麻：我愛麻麻！心都酥了。
麻麻問：愛爸爸和哥哥不？
小寶：爸爸不好，得得不好。
3.大寶出門游玩回家，按時完成了讀書練字寫日記的打卡任務，比我積極。
K、今日小結
1.今天回到家，真的是趴到床上，累癱了。帶娃出門，尤其是帶著倆精力旺盛的小子，簡直就是自找苦吃。
最悲催的是，我的臉過敏了。。。特別的癢，撓過之后，一片紅腫，破相了要。
還有各種打卡等著我。藍瘦香菇。
