2024年第15周復盤和第16周計劃(0415-0421)

跟導師見面,討論了接下來要做的事;翻譯完第二篇導師的文章;周末休息換腦子。

學業:

【0408-0414復盤】1、0408RD結果放到PPT上,0410與導師討論,0411與朱老師討論;2、0412完成第2篇翻譯;3、計量課;4、0412組會。

【0415-0421計劃】1、完成第3篇翻譯;2、調整RD的數據,再做一次結果;3、計量課以及改作業。

精神:

【0408-0414復盤】1、看了四章半的《怪誕腦科學》,寫了三章的知識卡片。這周一直在翻譯,看書時間變少了。

【0415-0421計劃】1、看完《救貓咪:電影編劇指南》和《文學中的人生進化課》。

智力:

【0408-0414復盤】1、翻譯導師的第2篇文章,足夠沉浸的英文學習;2、聽力三次,閱讀三次;3、周六去聽了一下傳媒的課。

【0415-0421計劃】扇貝聽力和閱讀。

愛好:

【0408-0414復盤】1、參加周二的創意寫作;2、完成了幾次作家之眼和每日刻意練習;3、按照《雪花寫作法》做了第一步。

【0415-0421計劃】1、聽完小說課;2、參加周二的創意寫作;3、有空的時候繼續按照《雪花寫作法》往下嘗試。

身體:

【0408-0414復盤】1、0:00睡,有幾天早起了,精神都很不錯,感覺睡前積極心理暗示是有用的;2、每日瑜伽。

【0415-0421計劃】1、0:00睡7:00起;2、每日瑜伽。

心理:

【0408-0414復盤】1、《每一天愛自己》手寫日記,補上了,補到正常的日期了;2、復盤和感恩日記寫了三天,但其實有好幾天在心里感恩了一下,只是沒空寫下來;3、21天鏡子練習完成了,并且又從頭開始練習。

【0415-0421計劃】1、《每一天愛自己》手寫日記;2、復盤和感恩日記;3、鏡子練習。

社交:

【0408-0414復盤】0410見導師;0411問朱老師問題;0412組會;0413去閔行聽傳媒的課。

【0415-0421計劃】目前沒有計劃。

財務:

【0408-0414復盤】1、完成第五次的周一定投并記錄;2、買了一次水果一次零食還有一本日記本。

【0415-0421計劃】1、第六次周一定投,我發現可以在9:15下單。

家庭:

【0408-0414復盤】跟爸爸媽媽保持聯系。

【0415-0421計劃】跟爸爸媽媽保持聯系。

情感:

【0408-0414復盤】周日的時候跟初中同學分享了一下趣事;大媽媽說延畢沒關系,可以在老鄉群里找找有沒有合適的同學發展一下,我跟大媽媽說我根本沒有時間去想找對象的事情。

【0415-0421計劃】仍舊沒空想。

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