鄭重承諾：本文系原創首發，文責自負。
提到堅持，總會有一種出現在它后面的具體事情，是讓人痛苦的感覺。
比如我每日堅持六點起床運動，這是一件很難的事情。
但是對于我來說，并不難，因為我不是在堅持，而是它已成為我的習慣，我只是在保持。
就像很多人習慣打游戲，抽煙，葛優躺，暴飲暴食，類似于這些行為，都能給自己帶來舒適感，放松感，只不過我選擇了早起運動，背后的底層邏輯同樣是做這件事讓我快樂。
所以，換個角度，能夠堅持并最終變成習慣的事情，一定是讓你快樂的事情。
快樂，才能持續，持續的收獲快樂，就會持續的做，這種狀態符合成事的邏輯，長期主義。
朋友圈時常有人立flag，我要每日跑5公里，還有我自己，也曾多次立下flag，堅持日更，最終都以失敗告終。
背后深層原因，還是因為不適應，不舒適，所以如果強行堅持，是非常痛苦的。
相對于日更，當我想寫，有東西可寫的時候，才下筆，對我來說，更舒適，沒有負擔。
雖然這種靠靈感寫作的方式不太正確，但是人生這條路得慢慢走，就如同減肥，一口不能吃成大胖子，一天也沒辦法變成大瘦子。
持續做自己喜歡的事，每天給自己建立微小成就感，細水長流，源源不斷，終有一天，會匯聚成海。
但是，如果做一件事，讓你痛苦，就要反思自己開始行動，并決定堅持的事情是否真正是自己想要的。
記得我開始決定減脂時，用的方式是跑步，雖然跑完的那一刻很快樂，放松，但是跑步過程太痛苦，每次都累的我要死要活，所以，發自內心，我并不愛跑步。
經過不斷尋找，嘗試，我最終堅持下來的是居家跳操，還有騎行，這兩種運動都不算太累，并且省時，方便，更重要的是，跳操可以幫我塑形，讓身形更好看，騎行可以看看路上的風景，鍛煉自己的爆發力，還可以穿上漂亮的騎行服，帥氣的眼鏡，擁有一輛自己的愛車。
最重要的是，這兩者運動都與美結合，一個幫我塑造好身材，一個讓我自由展示，一路上都有一種“我最颯，我最美”的感覺。
在快樂中鍛煉，又因為鍛煉讓我更美，美了讓我更快樂，所以想要更好，所以每日更加積極投入訓練，如此正向無限循環，結果就是我越來越好。
行動的剛開始，會有些難，也沒辦法馬上找到自己喜歡的事情。
沒關系，有意識的去嘗試，只要動起來，你就能找到讓自己快樂，舒適的狀態。
然后保持下去，你就一定會有所收獲。
最后我想說，很多人的前半生，都在做對的事，對自己有利的事，可是這可能是父母的，社會的，老師的等等他人的觀點，而忘記自己喜歡的才最重要。
也許我們目前因為種種原因，沒有辦法做自己喜歡的事，但沒關系，一切都來得及，現在開始，馬上去嘗試，去尋找，因為，人生就一次，你本該按照自己的意愿過好這一生！
