一、分段提煉：
1.暢銷書作者喜歡拿一些口號來激發人們的行動，但卻略過對自我提升有幫助的細節。
2.埃里克森的刻意練習觀點是長時記憶，他認為卓越的專家在進行熟悉的活動時能調用更大容量的工作記憶。
3.埃里克森認為一般人如果在與具體領域相關的，并通過刻意練習就可以習得長時記憶。
二、整體總結
熟悉寫作技巧的暢銷書作者會用“練習一萬小時成為作家”等激發你的習慣，卻略過對人們提升有幫助的地方，埃里克森認為卓越的專家因為有長時記憶的能力，所以可以調用更大容量的工作記憶，同時也認為一般人通過刻意練習同樣可以獲得長時記憶。
三、啟發和收獲
工作中，你做十年不見得會成為專家，你每天只是在舒適區平淡無奇沒有任何進步的工作，只會是一個資深老油條。
學習同樣如此，你如果只是認為用一萬小時就能成為卓越者，那么你就錯了。不僅需要時間，還需要有一些對我們有幫助的細節來為我們的努力提供好的前進道路。我們可以通過刻意練習，讓自己獲得長時記憶，然后成為一個領域的卓越者。
