給平臺寫的推文。TED talk觀后感。

TED talk 鏈接：http://www.ted.com/talks/esther_perel_rethinking_infidelity_a_talk_for_anyone_who_has_ever_loved

Esther Perel被公認(rèn)為是對個人和職業(yè)關(guān)系以及人類互動背后的復(fù)雜科學(xué)最有見地的聲音之一，著有Mating in Captivity: Unlocking Erotic Intelligence。Esther是一名心理治療師，著名的演講者和500強公司的顧問。她的TED talk在第一年達到近500萬觀眾。她在世界各地為人們在關(guān)系健康和溝通，團隊建設(shè)，erotic intelligence，夫妻和家庭身份，工作生活平衡和合作關(guān)系方面的問題服務(wù)。除了在紐約市的30年實踐治療經(jīng)驗外，她還為紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心精神病學(xué)家庭研究部門和在哥倫比亞大學(xué)的國際創(chuàng)傷研究計劃工作。

對Esther演講內(nèi)容的引用來自TED官方網(wǎng)站。

Esther的ted演講已經(jīng)是15年的事了，經(jīng)過了那么多八卦轟炸，現(xiàn)在我們回頭看看她所說的，再去翻翻幾十年來關(guān)于婚姻和愛情的著作，不得不承認(rèn)，Esther是對的：

婚外情 、婚姻、對婚外情的反對是一起誕生并一直共存的。

首先，我們有一個關(guān)鍵問題：如何定義婚外情？

顯然，在女人出軌仍然要被處死的國家和在同性戀可以結(jié)婚的國家，出軌的定義是不同的；一百年前與今天相比，出軌的定義也是不同的。

人類行為的底線是法律，但法律仍然無法阻擋不同階級或不同個體對婚外情有不同的解釋。

Esther認(rèn)為的婚外情有這樣三個要素：“首先是遮遮掩掩的關(guān)系， 這是婚外情的核心； 二是擁有某種程度上的感情聯(lián)系； 三是性幻想。 性吸引是這里的關(guān)鍵詞， 對于性高潮而言，即便是想象出來的親吻， 也和數(shù)小時的翻云覆雨， 擁有同樣的魔力。 如馬塞爾·普魯斯特所言， “我們的愛源自想象，而非源自對方。”

如此定義的婚外情有三大“罪狀”： 我們浪漫地認(rèn)為，會有那么一個人， 能滿足我們所有的需求： 是我最棒的情人，最好的朋友， 最好的父母，最信任的知己， 是情感伴侶，又志趣相投。 而我自己則符合上述所有條件： 我萬里挑一，我獨一無二， 我不可或缺，我無法取代， 我就是the chosen one。 但婚外情告訴我，并不是那么回事。 這是一種終極背叛。 出軌粉碎了我們對愛情的憧憬。 如果回顧歷史， 婚外情從來都是充滿痛苦的， 而在今天更是有過之而不及， 因為它威脅了我們的自我意識。

坦白說，這比我的想法更嚴(yán)苛。但我非常同意她的最后一句話，被欺騙的痛苦在于它傷害了我們的自尊和自我認(rèn)同感。

曾經(jīng)我們以為，避免婚外情有兩個方法：維持完美婚姻，或離婚。

然而，Esther在她的工作經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)， “有些東西， 即使在完美的婚姻中， 也無法找到。如果幸福的人也出軌，這又是怎么回事？”

事實上，Esther接觸和研究過的絕大多數(shù)人， 并不全都是積習(xí)難改的好色之徒。 從觀念上，他們通常贊同一夫一妻制， 至少對自己的另一半是如此。 但他們往往處于一種矛盾之中， 就是觀念和做法不一樣。

冒著失去一切的風(fēng)險，他們在追尋什么？

讓我們來聽聽Esher那些有過婚外情的病人都怎么說：

“找回了從未有過的青春?！?/p>

“覺得自己活著?！?/p>

“對于傷害另一半懷有愧疚， 但對于出軌行為本身并無悔意?！?/p>

他們在婚姻中感到自我的一部分失去了，曾經(jīng)能感受到的情感如今不在了，通過背叛，他們表達出對“尋求情感聯(lián)系、尋找另一個自己”的渴望。

那么，“是不是在開放的關(guān)系中婚外情就不會發(fā)生了？”

顯然不是。

即使我們可以擁有其它伴侶，我們?nèi)匀挥斜唤沟氖?，禁令往往讓我們以為看到了自己真正的渴望?/p>

遭遇生離死別可能讓我們覺得，如果明天意外降臨在我身上，我這一生嘗試的足夠了嗎？就這樣了嗎？

長久波瀾不驚的生活也可能讓我們覺得，還要這樣繼續(xù)下去幾十年嗎？

婚姻只是種種人生困境的一個縮影，婚外情也只是背叛婚姻的方式之一。Esther告訴過她的許多病人，如果他們能將自己投入婚外情的勇氣、想象力和熱情，拿出十分之一給自己的婚姻， 也許他們就不用來找她了。

一切有關(guān)人性的困局中，逃避永遠(yuǎn)不是真正的出口。

Esther幫助她的很多病人走出了婚外情帶來的傷痛，不管他們是否選擇繼續(xù)這段婚姻，都可以重新找回愛與快樂。

但在她談到這些建議時，我的感覺是，如果在結(jié)婚前就有人告訴他們該多好。

事實上，真的沒有嗎？

就像陪伴過絕癥病人才意識到要珍惜生活，人們通常把婚姻的結(jié)束也想得和死亡一般遙不可及。然而，現(xiàn)代社會比起身份認(rèn)同，正在不斷向契約認(rèn)同轉(zhuǎn)變。婚姻的本質(zhì)就是契約，人們不再認(rèn)為“你是我丈夫/妻子，那么一切都理所當(dāng)然”。

Facebook的CFO，Lean in創(chuàng)始人Sherly Sandberg在她丈夫Dave去世后說過，“如果知道十一年后我會失去他，我仍然會走過那條教堂的長廊”。

知道生命會結(jié)束，我們才努力生活。

意識到契約可以終止，才會努力經(jīng)營。

如果有一天某人握著你的手對你說，“我愛你直到契約終止，你愿意和我一起努力，履行這份契約直到永遠(yuǎn)嗎？”

你愿意嗎？