拖延癥，看到這三個字，第一時間問問自己，我有嗎？恭喜自己，中標了。何謂拖延癥：就是自我調節失敗，在能夠預料到后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事往后推遲的一種行為。更確切的一點說，當時的那件事對你來說是重要不緊急的，所以你才會一拖再拖，時間長了拖延癥也就養成了，后果是什么，那就是會不斷的自我否定、貶低自己，凡是給自己找借口。拖延癥它不是真病，但卻比真正的病還難治。這就給我們一個很好的思考，拖延癥一再的重演，我們到底得到了什么“好處”。如果沒有得到，那是否有讓你失去呢？這個問題今天需要認真思考。
世界上最大的借口就是我有拖延癥--第二十六講
最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
- 文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起，我...
推薦閱讀更多精彩內容
- 葉老師的第二十六講，附錄原文 今天我們要開始一個新的話題---拖延癥。 談到時間管理，繞不開的就是拖延癥的話題。 ...
- 拖延心理學-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延從根本上來說并不是一個時間管理方面的...
- 拖延和拖延癥有很大區別： 拖延是中性詞，自我調節，有危害也有價值，取決于程度是否可控。一種普遍存在的現象; 拖延癥...
