那些因為這樣那樣的理由丟不掉的東西堆積起來,越來越多,又或者粗暴地隨便亂丟東西,搞得房間亂七八糟,總有一種怎么收拾都收拾不完的感覺,最后好不容易下定決心收拾一遍,沒過多久又恢復原樣。
忽然說要斷舍離,有種一籌莫展的惆悵,真不知道該從哪里開始啊。
斷舍離是從哪里開始入手的,其實是從住所、職場等近距離的環境開始的。有點深奧,面對亂七八糟的房間,好像沒有什么幫助啊。
把收拾日常物品作為斷舍離在生活中的應用的開端。日常物品也很多啊,還且如果只是收拾一兩種日常物品,很難讓空間有煥然一新的感覺。而如果收拾完又是一件很大的工程,心里泛起無力感。
只集中于一點,以一小塊整齊的地方為突破口,得到激勵,就更愿意努力行動起來,就能不知不覺地打開收拾的突破口。那么,選哪一小塊整齊的地方做突破口好呢?
如果連住所里最容易臟的地方都能刷得干干凈凈的話,那心情自然會分外愉悅。那么,選廁所、浴室作為突破口的一小塊地方如何呢?那是生活環境衛生和健康必須關注的場所啊。
那塊毛巾已不用的就拿出去扔掉,不用的洗發水扔掉,用完的沐浴露瓶扔掉,同學留下的已一年沒用的洗面奶扔掉……不用的東西通通都扔掉,最后只剩下最基本的洗臉洗澡毛巾、牙刷牙膏水杯、洗發水、沐浴露、洗手液,再沒有其他多余的東西。
蹲坑要刷干凈,洗漱臺要擦干凈,廁所的地板和墻壁要擦干凈,放牙刷水杯等的置物架要擦干凈,水龍頭和淋浴頭要擦干凈……所有角落都擦干凈,同一盞燈的光都亮堂三度啊。
把廁所浴室刷得干干凈凈的,連上廁所的心情都好一點,蹲坑都可以蹲得更久一點。
一小塊時間,一塊地方,盡力做到完美,就能打開斷舍離的突破口,得到激勵,體驗到斷舍離帶來的暢快和解放感!