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? ? ? ? ? 學會整理，也就是學會斷舍離，也就是要確定自己正在想要的是什么，進而確定自己的人生價值觀，確定自己的發展方向，進而才能改變自己的人生。
? ? ? ? 整理的首要原則就是丟棄，在丟棄之后進行固定位置的收納，以符合自己理想生活的模樣整理自己房間，才會過上自己理想的生活。
一、 我們要怎么整理呢？
? ? ? ? 整理應該按照“物品的類別”進行整理，不是說“今天整理這個房間”，而是說“今天整理衣服”“明天整理書籍”，按物品的類別進行整理。
二、不會整理的原因
? ? ? ? 很多人不會整理的最主要原因是物品太多了。而物品不斷增加的最主要原因是沒有掌握自己擁有物品的數量。而無法掌握現有物品數量的原因，就在于收納場所的分散。若在這種狀態下，依然在不同場所分別整理，那么，整理就永遠無法結束。
三、整理的原則
? ? ? ? 對于整理法無須過于挑剔地分類。整理中必要的作業只有“丟棄物品”和“設定收納場所”兩項，重要的也只有“先丟東西”這個順序而已。
四、怎么避免整理的惡性循環
? ? ? ? 要擺脫整理后又變亂所帶來的“惡性循環”，只有一個方法，那就是一口氣進行一次性的高效率整理，并盡量在短期內達到完善整理的狀態。在“丟棄”作業完成之前，絕不能考慮“收納”作業。整理的訣竅是“一次性、短期內、徹底整理”，而且必須首先完成“丟棄”作業。
? ? ? ? ? 但是整理時只考慮“丟棄”是不行的，因為整理的本意不是選擇“要丟的東西”，而是選擇“要留下來的東西”。
五、整理的步驟
第一步
想一想你最初想要整理的動機是什么？進行整理究竟是要達到什么效果呢？整理的目的是什么呢？所以在丟東西之前，請認真仔細地思考一下。這也可以說成是“思考理想的生活”。
第二步
接著應該考慮：“為什么想過那樣的生活？”
第三步
然后，跟隨自己找到的答案，進入決定物品棄留的階段了。
第四步
在判斷物品該留下還是丟掉時，要以“擁有它是否幸?！薄皳碛兴欠裼X得心動”作為標準。按“物品的類別”進行思考，把同一類東西全都集中在一起，然后做一次性判斷。
六、整理（丟棄）物品應該注意的一些事項
1、怎么決定物品的丟棄（以衣服為例）
具體的操作順序如下：首先，決定“整理衣服”。接著，把放在家中各處的衣服一件不漏地取出來，全部堆放在地板上。然后一件一件地拿在手里，只留下心動的衣服。接下來就按照這樣的順序，按類別判斷所有物品吧！
把物品集中在一處很重要，這是因為我們必須正確掌握自己現在到底擁有多少物品。把同類物品集中起來，進行一次性判斷，這是以最短的時間進行整理的關鍵。所以，整理時請務必要將“同類物品”毫無遺漏地全部集中在一起。
2、整理物品先后的順序
首先，初次整理的人不應該從照片等紀念品著手。這類東西不僅數量很多，而且要選擇留下或丟掉時非常費神。在對不同類別的物品進行一次性的“留存”或“丟棄”判斷時，最初要從難度低的物品開始。因為分階段地逐步提升在整理上的判斷力，有利于整理的順利進行。以衣服為例，一般來說它稀少性差，丟棄的難度也低，所以最適合一開始時整理。相反，照片、書信等有特別回憶的東西，除了感情上的價值外，稀少性又高，所以丟棄的難度很大，應該放在最后整理。
綜上所述，“順利地丟棄物品的基本順序”應該是這樣的：首先是衣服類，其次是書籍、文件、小件物品，最后才是紀念品。
3、別讓家人看見丟棄的物品
“別讓家人看見丟棄的物品”。不讓家人看見丟棄的物品，是一種貼心，而更重要的是為了不增加家人的東西。當然，自己不用的物品，若家人能夠用上也是一件好事。如果與家人同住，整理之前不妨問問家人：“最近有什么打算購買的物品嗎？”如果在整理的過程中發現正好有他們需要的物品，也可把它作為禮物送給家人。
4、怎么對付不會整理的家人
對付“不會整理的家人”最有效的辦法。首先就是要默默地丟棄自己的物品，然后家人也會以此為榜樣，隨之開始整理作業，減少自己的物品。你甚至不用說“快來整理！”“怎么那么亂?。 本湍苁盏綄嵭А＿@也許有些不可思議，但事實就是如此。只要有人先開始整理，就會接二連三地引起連鎖反應。
你想指責他人不會整理，正表明你自己在整理上存在著疏忽的現象。丟棄時，應該從自己的物品開始。公用的空間稍晚行動也無妨。因此，讓我們首先認真地關注自己的物品吧！
5、不要把自己不要的東西強送給別人
把物品給予他人時，一定要有對方不想接受你多余物品的思想準備。
6、在丟棄前，與物品進行對話
如果你在認真地整理，即使不能說進入了冥想狀態，也會感到自己的心情非常平靜。因為認真仔細的整理就是通過一個一個地接觸自己的物品尋找心動的感覺，這恰恰就是通過物品與自己對話。
對于那些“沒有心動感也不愿丟棄”的物品，要一個一個地思考它們真正的功能。這樣你就會發現有許多物品已經完成了它的使命，然后你就可以坦然地面對它們，對其表示謝意然后放手，這樣才算整理好了我們與物品的關系。這個過程就像是面對自己的內心，對思想深處的舊意識進行認真的盤點和清理，讓自己重獲新生的儀式。
七、如何整理衣服
1、為了提高效率，可以對衣服進行分類整理
衣服可做如下分類：
上裝（襯衫、毛衣等）
下裝（褲子、裙子等）
外套（夾克、西裝、大衣等）
襪子內衣包包配件（圍巾、腰帶、帽子等）
季節性衣物（浴衣、游泳衣等）
鞋子
請像從商店的貨架上選購自己喜歡的物品那樣的感覺，去選擇那些讓自己心動的物品，然后將它們留下。
2、不要將不喜歡的衣服降級成家居服
趕緊停止把沒有心動感的衣服改作家居服的習慣吧。我們的目標是在理想的房間里過上理想的生活。這時還要穿著沒有心動感的家居服實在太可惜了。
2、收納的基本原則以及怎么折疊
? ? ? ? 在整理完成最重要的步驟丟棄之后，我們可以開始進行整理的下一個步驟:收納
? ? ? ? “豎著”是收納最基本的原則。
? ? ? ? ? 首先把前后衣身（袖子和領子以外的部分）稍微往內折（這時袖子的折疊方法可隨意），以此形成一個縱向較長的長方形。其后再根據衣服的高度折四折或者六折。基本的做法就是這樣。訣竅就是，布料柔軟輕薄的衣服，寬度和高度都要折得小一些，而布料松厚的衣服，則可以折得寬松一些。此外，折的時候，從布料較薄的角落著手會比較容易。
? ? ? ? ? 當然，適合“懸掛收納”的衣服也很多。一般而言，大衣、西裝、夾克、裙子、連衣裙等都在此列。首先，根本中的根本是把同類的衣服掛在一起，并明確地將空間劃分成夾克區、襯衫區等。具體來說，就是在衣柜的左邊放重的衣服，右邊放輕的衣服。左邊收納長度較長、材質較厚、顏色較深的衣服，往右則為長度較短、材質較薄、顏色較淺的衣服。如果按衣服的不同類別來說，則從左邊開始依次為：大衣、連衣裙、夾克、褲子、裙子、襯衫等。這是最基本的排列方法。不過，由于每個類別的重要性會依個人打扮風格有所不同，所以請按自己的感覺，排列出整體上“往右上方”的平衡。然后，每個類別中，也要分別以往右上方的順序來排列。
? ? ? ? ? 絲襪的正確折法：首先，把綁在一起的襪子解開，左右腳重疊在一起，縱向的一半部位對折，然后再折成三等分的長度。
? ? ? ? ? 普通襪子的折法 : 首先，把襪口外翻的部分恢復到原來狀態，左右腳兩只襪子重合在一起，然后按照和衣服相同的要領折起來就可以了。像運動襪之類的鞋內襪，就簡單地對折；普通短襪可折三折；如果是長的運動襪，則可折成四折或六折。只要符合收納抽屜的高度即可，一點也不難。折疊的基本原則就是確?！罢酆脮r變成簡單的長方形”。
? ? ? ? ? ? 不管是當季的衣服還是過季的衣服都要整理成隨時可以穿的狀態，從此不再有任何按季節調換衣服的麻煩事。訣竅是不要把衣服的類別分得過細。即使是不當季的衣服，也盡量不要深藏在衣柜里。
八、如何整理書籍
書籍大體上可分為四大類：
一般書籍（通俗讀物）
實用書籍（參考書、食譜等）
鑒賞類（照片集等）
雜志
? ? ? ? 將書籍分類后依次堆放，把堆放的書籍一本一本地拿在手里，判斷該留下還是丟掉。判斷的標準當然是“接觸時是否有心動感”。
? ? ? ? ? 整理書籍的時候，請不必考慮會不會再讀，是不是已經記住，只需要一本一本地拿在手上，感受它是否讓你感到心動。只需要留下真正讓你有心動感的書即可，因為光是看到它們擺在書架上都會覺得“有這本書在這兒真幸福！”而那些還沒看的書應該全部丟掉。與其戀戀不舍那些多年束之高閣的未讀書，倒不如干脆去看那些因為現在想讀而特意買來的書。
九、如何整理文件
? ? ? ? 處理文件的基本原則就是全部丟掉。所以，凡是不符合“現在正在使用”“近期還會需要”“需要一直保管”這三項標準的文件，都應該毫不猶豫地全部丟掉。
? ? ? ? ? 文件整理的基本原則是全部丟棄，但若需要把文件留下來，則應分清是屬于哪一類的文件。
? ? ? ? ? 文件可以分為“待辦”“留存（合同書）”“留存（合同書以外）”三類。
? ? ? ? ? “待辦的文件”: 顧名思義，這類文件是自己必須處理的文件。其中包括需要回復的信件、準備提交的報告、打算瀏覽的報紙等。因此，應專門開辟一個“待辦專區”，把這些文件集中收在一處。重點是，這個“待辦專區”必須只有一處，絕對不可以分散。最好準備一個能豎著放置文件的長方形收納箱，作為“待辦專區”。這樣就能把所有待辦的文件不加區分地不斷放置其中。
? ? ? ? ? “留存的文件 （合同類）”: 即使用頻率低的文件。合同類的文件純粹是些諸如保單、保證書、租賃合同之類的文件。這類文件雖然沒有心動感，但又必須妥善地保管好。最好的方法是找一個普通的文件夾，無須思考，直接把那些文件全部集中在文件夾里就可以了。
? ? ? ? ? ? “留存的文件（合同書以外）”: 即使用頻率高的保存文件。這些雖然不是合同類文件，但仍需要妥善保存。比如，雜志的剪貼、研討會的講義，還有自己時常想看的文件。由于這些文件不像書本那樣方便閱讀，所以將其集中在書本狀的文件夾中比較合適。切記，使用的盒子或文件夾最多不超過三個。
一些麻煩文件的處理法
1、講座資料
真正的講座資料就是講座本身，是鮮活的事物。因此，你應該抱著“講座的資料盡可全部丟棄”的心態前去聽課。如果你把資料丟棄后又感到后悔了，不妨再參加一次相同的講座，而且要把重點放在立即踐行上。話說回來，如果你身邊一直擁有講座資料，就代表你絕對沒有去付諸實踐。
2、信用卡消費明細
信用卡的消費明細表也應該全部丟掉。
3、電子產品的保證書
使用說明書都可以棄之不用
保證書，我認為最好的保管方法就是把這些產品保證書不加分類地放入普通的文件夾里。
4、賀年卡
除了依然讓自己心動的賀年卡，其余的趕緊全部丟掉吧。
5、使用完的存折
使用完的存折就失去了用處，不必反復再看。即使反復地看存款也不會變多，沒有特殊的例外還是立刻丟掉吧。
6、薪水明細
薪水明細的任務就是告知“這個月發了這些工資”。當你收到后在查核確認了其中內容的瞬間，它的作用就已結束。
十、零散物品的整理
在家庭中，可以按照以下順序進行整理
CD、DVD
保養品
化妝品
飾品類
貴重物品類（印章、存折、信用卡類）
機械類（數碼相機、電源線等電器類物品）
生活用具（文具類、裁縫工具等）
生活用品（藥品類、洗滌劑、面紙等消耗品）廚房用品、食品
其他
使用這個順序，是因為在家庭中，從比較個人且類別比較明確的物品開始整理，會比較容易。因此，當一個人單身生活時，不必太注意順序，即使隨意地選擇某一類物品開始整理也沒有問題。
禮品類、購買手機時的包裝盒、用途不明的電線類、衣服的備用紐扣、電子產品的外包裝箱、損壞的電視機和收音機、“永遠不會來的客人”用的被子、旅行用的化妝品試用裝、因趕流行而購買，但束之高閣的保健用品、免費領取的新奇贈品等等，這些小物品，全部都應丟棄。
十一、如何整理照片
真正意義上的整理照片的方法只有一個，那就是對處于零散狀態的照片采取一張一張地查看的方法。（實施這種方法之前，必須把相冊里的照片全部取出來明白自己所需要的重新判斷）
十二、為什么整理呢
重要的是，我們首先要掌握現在擁有的物品的存量，然后將其控制在最低限度。
經過整理后，東西不斷減少。終于有一天，你突然明白了自己擁有物品的適宜數量。這一難忘的時刻終于瞬間來臨，你會清晰地感覺到。那時，只聽到頭腦里倏地響起了“嗡”的一聲，自己突然產生了頓悟之感：“啊，明白了，我只要擁有這些物品就能無憂無慮地生活了！”或者：“只要擁有這些物品，就能過上幸福生活了！”整個人都處于極度興奮的狀態。作者把這個瞬間稱之為“適量的感悟點”。真是不可思議，只要頭腦中有了這個感悟點，以后就絕對不會再增加東西，也絕對不會出現反彈的現象。
目標并不在于追求減少物品或者有效地收納物品，而是以心動感選擇物品，以自己的標準過上快樂的生活。
十三、如何收納物品
1、設定物品固定位置
? ? ? ? ? 設定物品固定位置的重點是，應該“一個不漏”地設定所有物品的固定位置。只要設定了所有物品的固定位置，物品使用后都能有序地回歸原處，家里就能長期保持整理后的整潔狀態。
? ? ? ? ? 根據住家的結構決定物品的固定位置就好。這樣就能熟知物品收納場所在家里的具體位置。
? ? ? ? ? ? 收納應該簡化至極限為止，使自己擁有的物品數量始終處于可控的狀態。這就是收納法的精髓。通過這樣收納物品，你的房間就能長久地保持整理后的整潔狀態。
? ? ? ? ? ? 把同類的物品置于一處收納，絕不分散。收納時物品的分類方法和丟棄時的分類方法一樣，依次為：衣服、書籍、文件、小件物品、紀念品。首先要按照這個順序選擇物品，然后把同類物品放在同一個場所集中，進行收納。
2、無論是誰，都絕對需要一個只屬于自己的領地
? ? ? ? ? ? 在與家人合住的情況下，首先要根據家人的不同情況清楚地劃分出各自的收納空間，而且絕對不能遺漏這個步驟。比如，要清楚地規定自己、丈夫和小孩的收納處，然后讓使用者把自己的物品全部集中在各自的收納處，只要這樣做就可以了。此時的重點是，盡可能安排一人一個收納處，堅持采用“集中一點收納法”。如果到處都有自己的收納處，很快又會出現物品散亂的狀況。不同的使用者把各自的物品集中一處收納，對于長期保持整潔有序的收納狀態，能發揮超出預期的良好作用。
? ? ? ? ? ? ? 作者多次強調豎著收納。把物品豎著收納是為了避免物品的堆疊。有兩個理由，首先，采用堆疊的方法，就能無限地使用空間，物品會不斷向上堆疊，而且主人也不易發現這種無限堆疊的弊端。而采用豎著收納的方法則大不相同，由于增加的物品只能占用收納的有限空間，所以遲早會受到限制，而且物品稍有增加就會被察覺到：“啊，東西又多了?！绷硪粋€理由是被壓在下層的物品會很難受。如果不斷地向上堆疊物品，下層的物品極可能被壓壞。我們長時間地背負沉重的行李就會感到很難受，物品也是同樣的。如果在它上面堆疊著沉重的物品，久而久之它的狀態就會變得越來越差。
十四、整理魔法
? ? ? ? ? 整理的過程也可以說是盤點自己得失優劣的過程。那種能夠“一次性在短期內徹底完成整理作業的人”的確是十分幸運的，他的人生一定會發生戲劇性的變化。
? ? ? ? ? 對于一個物品是因為‘對過去的執著’而不愿丟棄呢，還是因‘對未來的不安’而不愿丟棄？”請你對不愿丟棄的物品逐一思考，明確其屬于何種原因，這樣就能很快了解“自己擁有物品的傾向”。你會由衷地發出這樣的感嘆：“啊，我屬于‘對過去執著型’”或者“我屬于‘對未來不安型’”或者“我屬于‘二者兼有型’”。自己物品的擁有方式能反映出自己生活的價值觀。擁有什么樣的物品等同于擁有什么樣的生活態度。“對過去的執著”或者“對未來的不安”不僅是自己擁有物品的方式，也是人際交往的模式，選擇工作等的標準。
? ? ? ? ? 面對物品并丟棄它們是一項痛苦的作業。因為在這個過程中，不得不重新面對自己過去的荒唐、愚蠢和不理性。
? ? ? ? ? ? 但還是請丟棄已經沒有心動感的物品，因為對那些物品而言，這也是邁向新生活的儀式。請務必對它們的出門送上誠摯的祝福。
? ? ? ? ? ? 只要“判斷該棄該留”以及“珍惜決定留下的東西”，就能一次性徹底地完成整理，一輩子都在自己心動物品的圍繞下生活。
? ? ? ? ? ? 我想在很多人眼里，和我一樣認為，整理不需要系統的學習，我們從小目睹母親的整理，自然而然就學會了，可是，那只是我們以為的“整理”，畢竟我們需要不斷的整理，反反復復的整理。
? ? ? ? ? ? ? 在讀完這本書后，內心受到了震動，的確，家里許許多多的東西，不論是舍不得扔的，亦或是以后有用的、別人送的等等一堆無用的東西，占據了我們人生太多的空間和心神，丟掉它們吧，人生會變得豁然開朗！
