自從做了新媽媽后，我最大的感受之一就是——“沒時(shí)間”！
想做的事情很多，但照顧寶寶卻占據(jù)了大部分的時(shí)間與精力，好不容易哄寶寶睡著后，自己也早已累的什么都不想做了，再加上晚上還要起夜給孩子哺乳，更覺得是對自己的體力與精力的極大挑戰(zhàn)。上班一段時(shí)間后，這種無力和疲憊便達(dá)到了巔峰。
不！我不想做個(gè)只知道圍著孩子轉(zhuǎn)的媽媽，我希望有自己的時(shí)間做自己喜歡的事情，不斷學(xué)習(xí)提高自己的賺錢能力和精神活力，我希望自己變得美美的，而不是像個(gè)大媽一樣，拖著肥碩的身體，掛著黑黑的眼袋，走路都是虛浮無力的……
總之，我還有那么多的夢想沒有完成，還有太多想做的事，可是，“沒時(shí)間”就仿佛一個(gè)魔咒，把人給牢牢的禁錮了起來，讓人苦惱卻找不到突破的方向。
因此，在看到吉田穗波女士的經(jīng)歷后，當(dāng)時(shí)的吃驚程度便可想而知——哇塞，這位媽媽簡直太偉大了，她是怎么做到既能估計(jì)家庭孩子，又能兼顧學(xué)業(yè)工作的？好奇之下，我買了她寫的書《就是因?yàn)闆]時(shí)間，才什么都能辦到》，并花了幾天的時(shí)間，仔細(xì)的研讀了兩遍。
首先來看看她的經(jīng)歷吧：
吉田穗波，2004年取得名古屋大學(xué)研究所博士學(xué)位。曾隨夫留學(xué)歐洲，歸日后從事婦產(chǎn)科醫(yī)師工作。在大女兒1歲多，二女兒才幾個(gè)多月的時(shí)候，決定要去美國留學(xué)，并僅用半年時(shí)間做準(zhǔn)備，就成功敲開了哈佛醫(yī)學(xué)研究所的大門。2008年8月，帶著丈夫孩子一起前往波士頓，兩年便取得了學(xué)位，還同時(shí)懷了第四胎。如今，她已經(jīng)是5個(gè)女孩的母親了，除了主任研究員的工作，還被邀約各處演講，并寫了暢銷書。
是不是很不可思議？太神奇了有木有？而在看完了她寫的書，我覺得她的成功是不無道理的。從目標(biāo)建立、態(tài)度作用、自我管理等方方面面上，她都做到了自己的極限。如此堅(jiān)定不移的人，自然是能夠達(dá)到成人所不能成的高度的。
以下是我對全書主要內(nèi)容做的簡單總結(jié)，內(nèi)容如下：
1、 目標(biāo)的建立：
? 清晰的人生目標(biāo)：“對我來說，‘想繼續(xù)工作’‘想留學(xué)’‘相當(dāng)個(gè)兒女成群的媽媽’是人生的三大支柱。這三大支柱并非各自獨(dú)立，而是像三條絲線，交織互補(bǔ)，強(qiáng)化了我的生命?！保≒37）
這句話就可以看出，吉田剛開始，就對自己的人生是有清晰的目標(biāo)的，有了目標(biāo)才會(huì)有想要前進(jìn)的動(dòng)力。因此，在遇到了大女兒肺炎，需要大量時(shí)間照顧，進(jìn)而無法兼顧好工作，也沒法參加通常在晚上舉行的講座、研討會(huì)與讀書會(huì)來提升自己的知識與咨詢……在遭遇到這種種的挫折時(shí)，她的內(nèi)心道路是：改變——想做事的能量在心中燃燒到了最高點(diǎn)——要更上一層樓——出國留學(xué)來提升自己——想盡辦法來達(dá)成目標(biāo)。
相反，如果剛開始就對自己的人生目標(biāo)不明確不清晰，遇到困難更大的可能就是抱怨，煩惱和不知所措吧，甚至還有可能給自己找借口，“就是因?yàn)楹⒆?，我才沒辦法晉升的”，“我太忙了，根本沒時(shí)間學(xué)習(xí)”，我想，我們經(jīng)?？梢月牭竭@樣的話吧，甚至自己也經(jīng)常這樣說。
看了吉田的文字，才清楚，原來自己其實(shí)剛開始就是對自己的人生之路是不清晰的，不知道自己想要成就怎樣的人生，自然也不知道該往哪方面努力了。
2、 態(tài)度的作用：
? 樂觀的態(tài)度是一切行動(dòng)的開始
吉田在書中提到“‘船到橋頭自然直’的散漫估算、樂觀主義，是一項(xiàng)強(qiáng)大的武器”。
確實(shí)，考慮吉田當(dāng)時(shí)的情況，兩個(gè)幼兒期的孩子，自己又懷了第三胎，要兼顧工作與生活，在要留學(xué)，想來一般人想的都是——這是不可能達(dá)成的任務(wù)吧。可吉田卻只是因?yàn)椤跋肓魧W(xué)”的念頭就立即行動(dòng)了，并拖著一家子一起去了美國，看到這就覺得這女人實(shí)在瘋狂，不過不也正有句話是這么說的——成功的人大多都是瘋子，他們只想著成功，對失敗的后果基本考慮很少，也正因此才會(huì)有強(qiáng)烈的向前動(dòng)力吧。
? 改變思路，承認(rèn)自己，放下“堅(jiān)持”
事情太多，忙不過來怎么辦？
“想做的事就統(tǒng)統(tǒng)一起進(jìn)行吧！”這個(gè)回答霸氣的讓人忍不住懷疑，“一起進(jìn)行”能做好事情嗎？我們又不是超人，每做一件事情都要付出相應(yīng)的成本，但確實(shí)事情要是一件件的做，那肯定又是沒有時(shí)間的。
于是，在“統(tǒng)統(tǒng)一起進(jìn)行”這件事上，就需要放下自己的“堅(jiān)持”了，承認(rèn)事情一起做總會(huì)亂成一團(tuán)的，并接受這種雜亂，想著解決的方法，比如后面提到的，借助他人之力，用金錢來買時(shí)間等。
另外，還有一些“堅(jiān)持”，比如說吉田提到的一些人們的“常識”，比如人要天天洗澡之類的觀念；事情一定要“一氣呵成”到“完成一點(diǎn)是一點(diǎn)”的轉(zhuǎn)變……這些我們自以為的堅(jiān)持和底線，其實(shí)完全是沒有必要的。
對于這種種的堅(jiān)持，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)吉田的態(tài)度——只關(guān)注目標(biāo)達(dá)成需要做的事情，其他只要無關(guān)生死的大事都是可以馬虎點(diǎn)對待的。
3、 自我管理：
? 重視時(shí)間密度的提升
一分鐘能做什么？剛開始，吉田就從一分鐘可以做的事情入手，提出了“時(shí)間密度”的概念?！跋忍岣哐矍艾F(xiàn)有時(shí)間的密度，做‘最大價(jià)值’的利用。也就是，把‘時(shí)間價(jià)值’放到最大。”（P74）其實(shí)，我覺得這其實(shí)就是效率的另外一種說法。畢竟一個(gè)人若是沒有效率，給多少時(shí)間都是不夠用的。
效率的其中一面就是集中精神，全神貫注是做成某件事情的前提條件之一。而大多數(shù)人認(rèn)為的“全神貫注”的前提必定是要有足夠的時(shí)間，但現(xiàn)在想來，確實(shí)太過形而上學(xué)了。問題的關(guān)鍵是在于切換角色的速度，前一秒完成工作，下一秒就能全心全意地投入學(xué)習(xí)的角色中去，這種高效率的活動(dòng)是需要練習(xí)的。
抱有“抓緊每分每秒的意識”，時(shí)間就會(huì)慢慢的“延長”開來。
? 充分利用碎片時(shí)間
碎片時(shí)間表面上看是很小的時(shí)間單元，但往深層里看，它是一個(gè)個(gè)很小的注意力單元。吉田不論在在燙衣服、做飯，還是在通勤路上，吃飯過程中，都抓緊每一個(gè)碎片的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)或處理工作，自然而然，她的效率要比一般人高了許多。
? 規(guī)劃好自己的時(shí)間
這點(diǎn)上，我在其他很多書上也看到過類似的管理方式。
首先，是整塊學(xué)習(xí)時(shí)間的選擇。碎片時(shí)間的充分利用，的確可以處理掉很多零碎工作，但整塊時(shí)間的重要性也是毋庸置疑的。吉田的整塊學(xué)習(xí)時(shí)間，是她根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇的時(shí)間——從凌晨3:00-6:00的三個(gè)小時(shí)，那也是她最為專注的一段時(shí)間之一。
另外，列出應(yīng)辦事項(xiàng)清單，“大石頭”原理也是極為重要的管理方式。簡而言之，就是列下每天要做的事情，重要而困難的事情先做。相信在很多大咖的自我管理中，我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)他們有這樣的習(xí)慣。而類似理論，比如“吃掉青蛙”的時(shí)間管理方式，內(nèi)容都有些類似，都是先處理重要且困難的事情。
當(dāng)然，吉田的成功是有她獨(dú)特的特點(diǎn)的，但也有許多可以讓我們學(xué)習(xí)與借鑒的地方。這也是閱讀一本書，看一個(gè)人的經(jīng)歷所能帶給讀者最大的作用。
最后，我覺得，與其抱怨沒時(shí)間這件事，不如立刻行動(dòng)，找出方法，如果做不到，那就安安心心的做個(gè)普通人也挺好，享受每分每秒的慵懶也挺好。心比天高，總抱怨自己命比紙薄，只會(huì)讓自己活得不幸福，不快樂，但人生的最終的真諦就是快樂與幸福！有錢沒錢都只能睡一張床，有成就沒成就都是幾十年光陰，盡力去做想做的那個(gè)人，沒資質(zhì)那就享受平凡人生。
ps:覺得作者的文章還算能入眼的簡友們，請不要吝惜你們的點(diǎn)贊啊，非常感謝(?>?<?）
