原創/楠天下的太陽花
一，原始動力
掏騰演講的人很多，但是，悶頭研究即興演講的人卻非常少。我就是其中一個。
從2016年6月19日，到今天，剛好完成200天即興實戰訓練，依然一天不缺席。
最開始100天，我和近150號伙伴共同行走在即興演講的大道上。講真，非常感激她們的陪伴。
百日大戰結束后，能夠堅持90天以上，只有8人，這，還包括我在內，完成率5％左右。能夠100％完成的人，只有我一個人，1/150的完成率。
100天之后，我懷抱冬天里的一盆火，繼續前行。行至今天，我憋了一肚子話，如骾在喉，不吐不快。
有伙伴會插話：
“你為什么會持續這久的即興演講練習？”
我只想說一句：即興演講在所有演講中占比80％，而99％的人表現不好。
把這兩個數字翻譯過來，就是：即興演講從數量上，是使用頻率最高的演講，沒有之一，遵循典型的二八定律；在質量上，卻受制于1%法則，即興演講得好的人，都是百里挑一的精英。
顯然，即興演講是每個人的“藍海”，要想脫穎而出，就應該聚焦在這個領域死磕。
這，就是我的原始動力。這也是每個人提升演講技能的有效空間。
二，主題專訓
前100天，我分成四個階段練習。
每個階段，我設計了一整套流程和方案，包括破冰練習，素材整理，套路分析，口腔操，語言練習，實戰心態練習，甚至養成練習著魔狀態。
很多人說，我就是一個天生的教師。我不能夠污了這個美譽。
100天后，我根據個人成長狀況，設計一套專訓主題。
什么意思呢？
每20天，進行一個主題的刻意訓練。完成一個主題，再進行下一個專訓。主題遵循一虛一實的原則。
到今天，我共進行了6個專訓主題：
1，演講范；
2，根除恐懼；
3，贏家游戲；
4，清晰流暢；
5，到位；
6，嗓音。
比如恐懼消除，我在各種公眾場合即興演講，大路上，風景區，人群中，面對陌生人，面對孩子，面對老婆等。
再如訓練嗓音，我進行六腔聯動，共鳴式訓練，用丹田氣發聲，口腔飽滿等方式。
我深入研究了人類的認知和元認知，發現一切訓練都是由方法決定的。很多人，沒有堅持或堅持效果不好，都與方法有關。
在進行專項訓練后，盡管我的演講還有很多缺點或不完美的地方，但成長，卻是一日千里。
這，讓我享受在前進的喜悅中。
你發現了嗎？
這就是一種階段性聚焦練習的方法。
三，堅持的能量在哪兒
有心的讀者發現，第一節我講了堅持的原始動力：即興演講是“藍海”，80％以上的演講都是即興演講。
這兒，我再度深入挖掘堅持的內涵。小時候，我們被《鋼鐵是如何煉成的》訓導：成長需要意志力。
所以，一度，我認為：一切皆于信念。如今，我卻有個顛覆性的認知：
一切皆于學識。
換句話說，堅持和意志都與學識有關，而不是信念。
我堅持的能量在哪兒？
先來看個例子。
巴菲特57歲時僅7.7億美元，另678.3億(占98.8%)的財富是60歲以后理性投資，積沙成塔，每年以22%的增幅創造的。
巴菲特是世界上第一個把復利奇跡執行得最好的人。
給你們看一個圖，你們就會恍然大悟。
前70年，這個曲線都非常平緩，后30年，曲線突然陡峭起來。
堅持的能量就在這張圖表中：
前期默默無聞，堅持到一定時間，你的技能就會有質的改變，能力突然飆升。這就是技能的臨界突破點。
我相信，堅持到一定時候，我的演講水平一定會爆漲。用一句時髦的話說：因為人品大爆發，水平也水漲船高。
其實，這哪兒是人品好啊？這是基于方法論的堅持帶來的紅利。
這個復利的使用奇跡，下次我專門更詳細地分享給你們。
基于學識，我相信，我一定會在刻意練習中大幅提升我的即興演講能力。所以，我每天信心滿滿，斗志昂揚，全然沒有一絲兒的苦逼感。
四，驚喜的創造之旅。
每天的即興演講，對于我來說，就像刷牙洗臉一樣自然。
最開始，3分鐘起步，到現在每天保底8分鐘輕松出口，15分鐘也是家常便飯。
但如果你認為，我就是如此日復一日地平淡開場，那你也太沒想像力了。
即興演講，表面是隨興而起，其實是刻意訓練。最近，進一步品嘗到即興演講的甜頭。怎么說呢？
在洗臉刷牙中，你可能感覺到平淡無趣的生活，而在演講中，我卻始終享受著快樂，激情與驚喜。
為什么？
在即興演講的過程中，我享受到創造的快樂。這也是即興演講錘煉到今天，最讓我飄飄然的地方。
先來個例子吧。
10月到北京參加四天培訓，在培訓第二天，我做了一個即興演講。
事先，并沒想到講什么主題。在以「關鍵詞」定演講主題時，「體系」這個詞語冒出來，何不就講這個培訓課程背后的整個課程系統？
于是，邊講邊整理思路，對方的課程體系就被我在演講過程中梳理出來了。
1，推廣課程，一個（XXX）+N個；
2，核心課程，一個（XXX）；
3，子課程，講深度，五個（感情，財富，連接，智慧和健康）；
4，升級課程，講高度，二個（個案和海外）；
5，外延課程，講寬度，三個（英語，愛自己，未來商業）；
6，落地商業，講拓展，一個（僅為愛的牛排）。
很有趣的事兒，別人去聽課，我卻研究他們的課程體系。
講完后，我有種極大的成就感。這么個龐大的課程系統就在我的演講中被我攻破了。
并且，這一捋，我突然發現，我代理的教育項目和課程體系和這個體系非常近似。再進一步，成功的課程體系都具有異曲同工之妙，那是不是……
打住，不說了。
再來看一個例子，我是如何利用即興演講來進行創造或微創新的。
最近，我研究了元認知的概念。其實，很多人對元認知并沒有真正認識或理解，僅僅停留在這「三個字」上面。
有木有這個感覺？我曾經就有著這樣的犯糊和懵圈。
通過兩次即興演講后，我有種參佛頓悟之喜感。
第一次，我以元認知為「關鍵詞」演講，居然產生提高元認知技能的四種特殊方法。
1，通過鏡面看問題；
2，通過對過去復盤提升認知能力；
3，對標優秀的他人改善認知水平；
4，通過「跳出來」思維，訓練如何認知。
把第4點挑選出來舉例說明。
記得一個高中暑假，看《西游記》電視，孫悟空搖身一變，空出再現一個孫悟空化身。它從空中俯瞰大地，一切分外清晰，包括看著地面的自己。
那一刻，我產生一個念頭：
「跳出來」看世界，就不會出現「當局者迷」的錯覺。
這難道不是提高元認知水平的最有效工具嗎？
再舉個微創新的例子：既然有元認知這個說法，難道我就不可開發出來一種「元工具」嗎？
是的，我利用一次即興演講，創造性地開發出來五種「元工具」方法。為了對讀者負責，我下次專門寫一篇文章來討論「元工具」方法論。
這就是一次次即興演講帶給我的創造之旅。在一次次8分鐘的演講中，我享受著驚喜，享受著成就感，享受著魔一般的演講征程。
五，挑戰1000天
表面上，我每次只講8分鐘，10分鐘，但我思考的內容遠遠不止這些內容。
在行文中，大家可能看到，在200天即興演講的總結回顧中，還有很多內容我會單獨拿出來深度解碼。
另外，有讀者會疑問，你這些都是個人經驗，不具有普遍的適用性。
這個問題提得很好，但這是泛讀惹的禍。
因為，我是把個人的即興演講經驗提煉成大家都能夠用的普遍真理。
所以，這不單純是我的個人總結，而是我演講培訓體系的重要組成部分。
整整200天的即興演講，它不僅僅萃取我的演講技巧，還打磨了我的思想；不僅生發了閃光的智慧，還充盈了滿懷的驚喜。
我清楚地記得，當我完成100天時，我把200天當成第二個小目標。
下次，我把一年365天當成我的第三個小目標。
這就是我即興演講循序漸進的小目標，也是解決問題的目標分解方法。
而我內心，卻是期待完成1000天的目標。
DUANG，走吧，Darling，我們一塊兒即興演講去！
PS1：精彩預告：
本人原創，嘔心瀝血，掏心掏肺的『三位一體演講練習法』和『原創演講學習法』即將新鮮出爐。敬請提前關注我，期待驚喜綻放。
PS2：歡迎五湖四海的伙伴關注湖北省專題，點擊就是哦。簡書湖北省官方專題
