沒有動力是很糟糕的事情。不是沒有時間記錄，是沒有動力，不知道記錄著有什么意義。我知道這樣的狀態不好，所以還是嘗試著給自己鼓勵。
昨天上午爸爸帶妹妹去看姐姐，順便送點燒好的菜過去。誰知道這是個非常錯誤的決定。妹妹發現姐姐跟爺爺奶奶住在一起，馬上大發雷霆，故技重演又開始霸占姐姐的一切，爸爸回來告訴我，妹妹發很大的脾氣。姐姐不得不馬上起床，離開家去吃早餐。
中午送柿子給大美，她問了我的情況，我強撐著故作輕松，但是她肯定明白我不輕松。也說了同事也在詢問，我聽了心里有壓力，但也還是告訴自己，首要的，照顧和陪伴好姐姐，其次，照顧好自己。
中午吃飯跟爸爸不高興，兩個人情緒都不對，幾乎聽不進對方說的任何一句話。這是很糟糕的事情。家里幾乎人人情緒都不對。
下午躺平休整了一下，晚上過去陪姐姐散步。我們沿著城區，走啊走，幾乎走了近三個小時。有不愉快的時候，但是我及時調整了心態和情緒，努力陪伴好。回到家，給姐姐收拾好書桌才開車回家。
上午姐姐打電話來，身上不舒服，要回家洗頭洗澡。爺爺奶奶家是一樓，之前空置已久，住起來肯定沒有自己家舒服，我擔心姐姐有被“拋棄”的感覺，所以盡量時時事事都考慮但她的感受。但是目前來說，兩個孩子幾乎不能在一起，在一起就是雞飛狗跳。姐姐中午要在外面吃飯，不得不掐著時間跟妹妹回家的時間錯開出門，不然又是爭吵不斷。
下午妹妹自己去上興趣班，我幾乎睡了三個多小時，期間醒了，又馬上入睡。姐姐也在自己房間補瞌睡。
晚上帶兩個孩子去學生街吃小吃，姐姐吃螺螄粉，妹妹點了醬香餅和烤冷面。這個時候的姐妹倆還是和平相處，回到家又開始雞飛狗跳了。尤其是妹妹的作業始終是個難題，加上沒有午睡，妹妹有點吵瞌睡。我發誓要對妹妹溫柔，用愛來感化她。可是太難了。忍無可忍，還是說了幾句狠話。為了避免我情緒崩潰，我選擇出門跑步，離開這個一點即著的情緒。
姐姐后來也出來了，我們一起跑步。今天平和地聊了好多。她說出了高二下的狀態不好，我們倆都有問題。我也發現了自己不曾注意的地方和自己忽略的地方。但愿今天是姐姐情緒的爆發點。說到了對我的埋怨，也說到了她目前對自己認知可能也存在問題，找不到價值感。
晚上帶姐姐睡覺，一直撫摸她，失眠的她破天荒地很快入睡。
