1
給生命一個微笑的理由吧，
別讓自己的心承載太多的負重；
給自己一個取暖的方式吧，
以風的執念求索，
以蓮的姿態恬淡，
盈一抹微笑，
將歲月打磨成人生枝頭最美的風景。
2
感覺到自己在為這個身份而忙。這個感覺很狡猾。
身心陷在自己的意識里。什么意識？身份。“我”被各種身份使喚著，逼迫著，捆綁著。忙忙碌碌中，味著著自己的身份。為身份累，為身份困。二十四小時在為自己的身份服務，無論歡樂或憂愁，無論健康或病痛。即便短暫的離開，也會生恐慌和失落。這是身份的規矩。這是身份的責任。這是身份的擔當。這是身份的魔力。與身份相關的所有一切，便成了生命的意義。
我們生下來被冠以小孩之名，或男孩或女孩，常被稱為“某家的”；長大一點，被冠以兒童之名，或少男或少女，常被稱為“學生”；再大一點，被冠以青年之名，常被稱為“新人”，或結婚或上班或創業；然后被冠以中年之名，常被稱為父母，或領導或老總或師傅；再然后，被冠以老年之名，常被稱為退休者，記憶力減退者，衰老體驗者，行動不便者，慢慢枯萎者，熄滅者，消失者。一開始身份屬于家長，后來屬于學校，屬于社會，其實都活在人家的嘴里。沒人叫的時候也就玩完了。這些大大小小的職務，方方面面的關系，林林種種的身份，很在乎，很在意，很受用。想來想去，其實都是指向一個“我”，“我”需要這些東西來維持生命，不然都感覺活不下去似的。
身份，與生俱來，因為融入了尊嚴、面子、見解及行為的血液，與人說話、做事情，想問題，都不得不考慮自己的身份，被所謂的身份所迷，所謂的身份所縛，從而深陷在與身份相關的身語意里。
忙了半天，當坐下來，靜一靜，想一想，念頭逐漸清晰起來。自己為之忙碌的到底是什么。眼見色、耳聽聲、鼻嗅香、舌嘗味、身覺觸、意識法。如此這般為自己設局，我有這樣的名字！我有這樣的身份！這就是我應該的作為！
當反省自己的行為時，發現自己怎么忙碌都沒有脫離這個身份。原來自己對這個身份不敢有絲毫的違逆。你叫我一聲什么，我就要為這個什么負責！身份就是我，我就是身份。活了半天，就為了這個不值一文的東西。如果不知道什么是苦，這就是苦。
被稱為我的五蘊之身，是因緣所生，是無常的，這份依附于我的身份，豈有常住之理？放下我執，就不會被什么狗屁身份所纏繞。突然感到很慚愧，很不好意思，很討厭那個在乎身份的我……
3
明天，明年，十年，百年。日子一天天似流水，所有能感知的，無論是物質的還是精神的，有如漂浮物，或有序或無序地隨波逐流，應時而來，隨緣而散。我們難逃時間的禁錮，是沒有把過去現在未來的依存關系搞明白。
“已生已滅的叫過去，未生未滅的叫未來，現在只是過去與未來的連接過程。沒有過去，沒有未來，這個‘現在’是不能成立的。過去已滅，未來未生，現在息息流變，根本沒有一個單獨性的現在。表示常性不可得。”我們不懂得當下舍離，卻偏偏把所有的希望都寄托在未來身上。
時不時地回望過去的輝煌抑或失落，時不時地期待未來的美好或擔憂，就是不肯把現在這個漸漸衰老，疾病纏身，終日被煩惱驅使的“我”了望。只要思維一下“此故彼”的法則，事物發展的大勢，便會對自己當下的行為生起恐慌。自己所追逐的到底是什么，每天的事情那么多，什么才是大事未了啊。無常每一刻都在兵臨城下。刀立、水沸、火燃。死到臨頭，不知，無畏。我們之所以很累，之所以活得很苦，之所以不得自在。都緣于不肯面對當下身心，難以讀懂當下身心的每一份行為傳遞給我們的“無常”信息。
想在想里就有想，想在不想里就無想。不了解相鄰關系，不明白因緣的相續，掌握再足夠多的信息，也只會增長執取的熱力，也只能在錯誤的路上走得更遠。凡是五蘊的和合體，必有生命輪轉的因緣，內心都是有所求的，只是所求的方式不同，所求的角度不同。
是誰總在為未來的每一個來臨而擔憂？為了生命的存活，我們不得不投入全部的精力，來搶占資源；不得不利用各種關系，來打通關節；不得不在希望與失望里交替，自得應得，往復循環。一群人，為了處理一起事故賠償，竟為了爭取幾個月的工資待遇，牽動了一大堆因緣。所謂的感恩者與被感恩者，欺負者與被欺負者。這算哪門子事呢。
4
俗話說，丟了西瓜，撿了芝麻。時間管理也是同樣的道理。如果在撿芝麻上花費太多時間，那就沒有足夠的精力成就大夢想了。這就好像樹木一樣，枝繁葉茂往往長不成參天大樹，因而，辛勤的園丁總是會為樹木修剪枝杈。我們也應該更冷靜地取舍，讓時間結構變得更加合理。
5
不要對最熟悉的事物熟視無睹，什么是我們最熟悉的事物呢，可能就是我們最容易忽略的親人、朋友、愛情、時間、工作、身體等等。這一切成就了現在的我們，沒有了這一切，我們只是孤家寡人，寸步難行。如果我們忽略了與我們最有緣的事物，那么就等于將幸福從身邊推開。只有珍惜與重視，人生才會平安喜樂。
6
《擁抱》
世上最遠的距離，
就是我在你面前
卻仿佛隔著冰窖。
世上最近的距離，
就是我在你面前，
你給我深情擁抱。
世上最好的安慰，
就是溫暖的擁抱。
擁抱可以拉近
心與心的距離，
擁抱可以溫暖
你絕望的期許，
擁抱可以融化
你冰冷的心扉！
世上最讓人溫暖的
不只是會心的微笑，
還有最深情的擁抱。
7
世界上最遙遠的距離
——選自泰戈爾《魚和飛鳥的故事》
? 世界上最遙遠的距離
? 不是生與死的距離
? 而是
? 我就站在你的面前
? 你卻不知道我愛你
? 世界上最遙遠的距離
? 不是我就站在你的面前
? 你卻不知道我愛你
? 而是
? 明明知道彼此相愛
? 卻不能在一起
? 世界上最遙遠的距離
? 不是明明知道彼此相愛
? 卻不能在一起
? 而是明明無法抵擋這股思念
? 卻要裝作絲毫沒有把你放在心里
? 世界上最遙遠的距離
? 是對心愛的人掘了一條無法跨越的溝渠
? 世界上最遙遠的距離
? 不是樹與樹的距離
? 而是
? 同根生長的樹枝
? 卻無法在風中相依
? 世界上最遙遠的距離
? 不是樹枝無法相依
? 而是
? 相互了望的星星
? 卻沒有交匯的痕跡
? 世界上最遙遠的距離
? 不是星星之間的軌跡
? 而是
? 縱然軌跡交匯
? 卻在轉瞬間無處尋覓
? 世界上最遙遠的距離
? 不是瞬間便無處尋覓
? 而是
? 尚未相聚
? 便注定無法相遇
? 世界上最遙遠的距離
? 是魚與飛鳥的距離
? 一個在天
? 一個卻深潛海底
8
我們不需要奇妙的認知解釋來說明為什么我們對其他群體充滿敵意，我們已經從演化那兒找到了答案，這個答案同樣適用于動物。組間對照效應夸大、并制造了群體之間的差異，這種效應雖然在動物身上找不到，但組間對照效應卻是人和動物對其他群體充滿敵意的必然結果。如果你害怕或不喜歡某個人，你會盡可能地與他不一樣。人類是適應性很強的生物，他們非常善于與他人表現得不一樣。——摘自《教養的迷思》
9
有位木匠砍了一棵樹，把它做了三個木桶。一個裝糞，就叫糞桶，眾人躲著；一個裝水，就叫水桶，眾人用著；一個裝酒，就叫酒桶，眾人品著！ 桶是一樣的，因裝的東西不同命運也就不同。人生亦如此，有什么樣的觀念就有什么樣的人生， 有什么樣的想法就有什么樣的生活！
10
“為什么我們一直被教育要做一個討人喜歡的姑娘，而不是一個被自己喜歡的人？”
“我不管別人怎么看，我自己高興了就行”、“要是所有人都理解你，你得普通成什么樣啊！”。
因為我們多數情況是應試教育，要得高分父母臉上有面子，要上好學校，要有好工作，其實自己喜歡與否，小的時候也許還清楚，慢慢的通過溫水煮青蛙，自己就迷茫了，然后看著別人生活，自己到了規定時間也去模仿，慢慢的什么是自己也模糊了
11
人與人之間確實有競爭的酷烈，但也有合作的溫馨。生活的道路不會平平坦坦，奮斗的征途難免激流險灘，一個人的力量總是有限的，孤軍奮戰獲勝的把握微乎其微。互利合作，共同發展，才能在競爭日益激烈的社會上為自己占得一席之地。在這一點上，大自然共生共棲現象能給我們很好的啟示。每一個人都有自己的長處，也有自己的弱點，在某些方面需要依賴別人，在另一些方面又能施惠于人。倘若我們都能善待別人，用自己的長處造福于人，在人際關系中達到一個共生境界，被生活淘汰的可能就比孤家寡人要小多了，成功的希望就比單槍匹馬要大得多了。
12
眼神是心靈的窗戶，眼神完全的折射了心靈的光華，一個人的真、善、美、愛、與內心的富饒從眼神里是可以讀出來。
眼神里那份坦然和真實，那份從容與淡定，是內心的折射，是作假不來的，是誰也掠奪不去的。
13
如果曾經為別人做過什么，不要事后提醒對方記得你的付出。如果別人曾經出于信任對你分享過他的軟弱，不要事后以此攻擊對方以證明自身強大。這均是高貴舉動。
停止責備，要求。融入到各種性質的狀態之中，對一切有當下的投入但并不粘滯與留戀。人的生命應隨著前行漸入佳境，更從容，更明白。正視自己的生活。曾經想要的，想實現的，想完成的，最終它都會給你。這是你與它之間一直在保持的一種誠實的關系。
14
有這樣一群女子:她們或優雅，或睿智，或婉約；她們不施粉黛，也明凈出塵；無需葬花，也柔情萬千；不必醉酒，也能敢愛敢恨；不必參禪，也有一份安然……
15
奔跑著追求目標是一種境界，竭力地挑戰極限是一種快樂，微笑著超越苦難是一種幸福。
很多時候，累與不累，不取決于事件本身，而最終取決于我們對事件的心態。事實上我們常常會發現，做自己愿意做喜歡做的事情，累也是一種享受，一種快樂。
所有的付出，都會讓我們成為更好的人。你現在的努力和準備，都是沉淀和積累。它們將在某個特殊的時間點，助你爆發出強大的力量，總有一天你的努力會為你證明自己！
16
? ? ? ? 風往哪個方向吹，草就要往哪個方向倒。年輕的時候我也曾經以為自己是風，可是最后遍體鱗傷，才知道，我們原來都只是草。
17
發現貴人→緊跟貴人→感恩貴人→成為貴人
每天三分鐘學管理 今天生活中很多人一事無成，就是因為缺乏貴人的幫助和指點。若能得到貴人的真心支持，就很容易走出困境。
生活中我們會有兩種問題：
一，不知道朋友和貴人的區別；把大量的時間財富花在了一般朋友上而非貴人上；
二，遇到了貴人總不珍惜。
哪些人是我們身邊的貴人呢？
①激勵你讓你看到自己優點的人。②幫你理清生活工作思路的人。? ? ③給你分享新觀念好消息的人。? ? ④提你讓你看清自己不足的人。? ? ⑤愿介紹成功朋友給你認識的人。⑥相信你教導你向上成長成功的人。⑦欣賞你維護你并志趣相投的人。⑧給你正能量帶去輕松快樂的人。⑨能提供學習機會成長平臺的人。你身邊出現的以上9種益友的請好好珍惜感恩！因為沒有人一定要對你好！包括父母親人愛人朋友。
如有人對你好，那是你修來的福與愛！謝謝身邊的您們！感恩身邊的人！感恩在我生命中，特別是支持和鼓勵過我的人，都是我的貴人！
18
我喜歡安靜地聆聽風聲，總覺得風中一定隱藏著我前世的某些記憶。
我想，我一定有著和風一般的靈魂，向往自由，渴望不羈。我想像風一樣飛起，但上帝賜予了我飛翔的心靈，卻忘記了贈予我飛翔的翅羽。若可，我更愿意化作一陣自由行走的風，藏著如風情懷，印著如風灑脫，寫著如風的釋然，像樹，像草，又像花……
19
開心一刻[耶]出門時，老公發現車鑰匙下面壓了一張老婆寫的小紙條，上寫:“老公！加油！”
旁邊還畫了個 [愛心]
當時老公就淚奔了
都老夫老妻了..
還這么勵志..
心里默默發誓：老婆，我一定會更努力的 [嘿哈]
車開了15分鐘后，沒油了……
[捂臉]哎媽呀，文字太博大精深了！
20
責任是男人的脊梁，是男人頂天立地的支柱。說到的事就要做到，攬下來的事就要扛住，做錯的事就要承擔后果。看一個男人是否成熟，不是看他的年齡有多大，而是要看他能擔起多大的責任。越是優秀的男人，承擔的責任越大，負責任的范圍也越廣。男人可以平凡，但是絕不能沒有責任感。男人的生存價值在于抱負，活著不能沒有抱負，不然就會感到空虛。立志、工作、成功，是人類活動的三大要素，立志容易成志難！
21
若妳
再無牽掛
再不彷徨
再無憂傷
那
一定是
歲月的洗禮
讓妳
已經無限強大
此刻
只需品茗撫琴
只需靜享
目眺遠方
靜待春月秋華
一方老味道
甜蜜在心上
? ? ? ? ? ～九吉公物語·永遠的九吉公
那個觸碰你軟肋，搗亂你柔軟的家伙，不要輕饒了祂！讓祂陪你在未來的跌宕里，一起顛簸一起沖浪，一起幸福，一起實現美好的愿望！
窮窮的追著祂，直到祂把所有，對你繳械投降，軟肋變強莊。
? ? ? ? ? ? ～九吉公物語·軟肋
③夜涼了
冬深了
茶一走
人就涼
還是妳
比較好
總在我身旁
月圓了
祂缺了
可是
我
總不能忘記妳
可以不可以
帶妳
入夢鄉
不早了
不如
我們眠了吧
今夜
我們晚安
謝謝您給我的那一被窩的暖
? ? ? ～九吉公物語·今夜我們晚安
22
《不要期望過高》
? ? ? ? 1對老伴不要期望過高，你老了，她也老了，照顧得好，要高興要感謝；不到之處，不去挑剔，自己動手，拾遺補缺，不要依賴，更不要生氣和抱怨。想吃什么，自己可以去買，尤其要學會一些基本的做飯技能，至少，特殊情況下能吃上飯。
? ? ? ? 2對子女不要期望過高，更不可苛求。不要把讓兒女為自己養老規劃在意愿之內。他們孝敬更好，但自己一定要有打算。
? ? ? ? 不要苛求他們做這做那，給他們留下難侍候的印象。經濟上要量力，要體量他們也將步入中年，不要還像孩提時代對他們指手畫腳。
? ? ? ? 3對組織、對單位不要期望過高。巳經退休了，拿著社保的養老金，就已經很好了，再有新的關照就是驚喜，值得感恩了。
? ? ? ? 4對朋友不要期望過高。懷著純真質樸之情交友，不圖回報，只求帶來好心情，帶來友誼，帶來愉悅，穩定情緒提高抗衰老能量。有回報是驚喜，無回報也不會去想那回事。
? ? ? ? 5對社會也不要期望過高。一是，畢竟現在社會穩定，整體上都富裕了。再想想那些動亂國家的苦難，我們已經非常幸福了！即使是低保戶的生活水平，也高于五六十年前中等以上生活水平。這樣一個大國想要社會上一點事沒有，可能嗎？
? ? ? ? 二是，每天出門辦事購物，高高興興出門，快快樂樂回來，就是幸福的一天。成年累月與方方面面的人交往，不可能都是笑臉，公交車上也不可能都讓座，人人都不容易，誰都有個不順心的時候，只要記住“理解萬歲”就可以了。
? ? ? ? 6對身體不要期望過高。現有一說：“小病是福”。小病類似黃燈，可以讓你警惕起來——要注意關照自己了。
? ? ? ? 期望過高，還可能引發過度治療、過度鍛煉、過度進補。這樣你的心就累了。心一累，結果會適得其反。想一點病沒有，想保健得像小伙子一樣，可能嗎？還是把小病當作朋友，友好相處為妥。
? ? ? ? 這篇文章寫的太好了！希望轉發，讓更多的親人、戰友、同學、同事、朋友們看到！[強][強][強]
23
對許多人而言，今天與昨天沒什么區別。下班一躺一晚上，周末一睡一整天。你的生活不該只是年歲的累加，而應是心智的錘煉。每個人只有從程序化的重復中驚醒，去做自己真正熱愛的事，才能和想要的生活撞個滿懷……[太陽][拳頭][拳頭][拳頭]
24
人一生都在尋找一樣東西——“愛”。
它其實不在別人那里，而在自己心里，
“愛”不是獲取，而是給予！
你所做的事情，也許暫時看不到成果，
但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。
十年樹木，百年樹人。
教育最重要在于堅持，
斷斷續續的努力等于白努力！
愿我們一起加油！?
25
福不是你擁有多少，而是你的心感受到了多少。幸福就是一種感覺，心靈的幸福才是最美的幸福。做自己喜歡做的事，看到賞心悅目的風景，遇見真心喜歡的人，就是幸福。
26
生活就是一杯茶，甘苦并重，恰到調制方能換來層香迭溢的境界。心越安靜，越還原茶的本色，無語自凈禪。以感恩、分享、包容、結緣的四心來品茶，就是為了品一盞純粹，一盞美好。用一顆俗世、執著、貪嗔癡的心品茶，難免囿于色、香、味、形，則少了一份清淡與質樸。在茶湯的浸潤中靜悟生活的感知。多點淡然，少點虛榮，喝的實在才能怡然，活得真實才能自在。
27
我們唯一能做的，就是保持一個足夠開闊的視野，每當有新鮮事物發生、新興行業的興起的時候，多去發散思考一下，說不定想到的某些點，就串聯成線，就可以比別人早一點看到未來，早一點抓住機遇呢。
你不自我革新，不自我變革，就只能等著別人來革你的命！
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