你之所以焦慮，是因為……

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昨天周日，晚上在小區里乘涼的時候，和一位鄰居聊天，她說，明天又是周一了，又該上班了，從她的話語中，聽的出她在家休息還沒過癮，想多休息幾天。

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其實是這種情況就是周日晚上因為第二天要上班感到抑郁，其實是對未來一周工作的焦慮。

所謂焦慮：

焦慮的原因就是沒有按照自己想要的方式生活

對自己未來的不能把握，不能按照自己的想法去做，所以會感到莫名的焦慮或者抑郁。

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