我有一個(gè)非常重要的理念，就是我們不能用大腦來(lái)管理時(shí)間，本質(zhì)是對(duì)世界的分類(lèi)。我們首先需要對(duì)事件進(jìn)行收集，我們要清空大腦，因?yàn)榇竽X是CPU不是硬盤(pán)，大腦是用來(lái)思考的，而不是用來(lái)做記憶的，記憶是個(gè)低級(jí)的大腦活動(dòng)，不能讓它占據(jù)我們太多大腦資源。但老是記不住，是事情沒(méi)完成，他一定是會(huì)焦慮的，所以我們要學(xué)會(huì)收集下來(lái)，無(wú)論是在大腦里還是把它收集下來(lái)，寫(xiě)下來(lái)，放在我們的軟件里，或者紙張里，這些事只能叫做雜事。 雜事只是不能夠被管理的，比如你的擔(dān)心，你的擔(dān)憂，你的關(guān)注，你的想法，這些我們并不能用行動(dòng)。
在今天分享的是雜事是不可以被管理的，只有什么呢？就行動(dòng)，那雜事與行動(dòng)之間，我們要透過(guò)三個(gè)問(wèn)題來(lái)連接，請(qǐng)你把它記下來(lái)，第一要不要做？第二，我要的結(jié)果是什么？第三句話就是我下一步的行動(dòng)是什么。要不要做？是你對(duì)一件事情的選擇與思考?？赡苣阈枰鲞@件事，可能你不需要這件事，第二句話了，當(dāng)你需要做一件事的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)關(guān)注結(jié)果，行動(dòng)，不是目的，取得結(jié)果，才是關(guān)鍵，行動(dòng)的時(shí)候你能夠問(wèn)自己，我要達(dá)到什么樣的結(jié)果的時(shí)候，就讓自己定位的結(jié)果的事情里面。
有一個(gè)公式，就是我+動(dòng)詞+關(guān)鍵人+事情。這三句話是對(duì)一件事的反思我要做什么？我要的結(jié)果，我現(xiàn)在不能夠做的事情是什么？本來(lái)只是一個(gè)例子，比如說(shuō)，你在大腦里，有一件事，要去體檢，可是你從來(lái)沒(méi)去過(guò)，為什么你今天很忙，你想要體檢的時(shí)候又沒(méi)時(shí)間，等到，你不想去體檢，你有時(shí)間，可是你，沒(méi)有雨，誰(shuí)怎么辦呢？我們講，要把他，記下來(lái)，就當(dāng)我沒(méi)有關(guān)注一件事情的時(shí)候，你記下兩個(gè)字就可以了，叫體檢，然后放在你的系統(tǒng)里面，你就可以安心的去做你現(xiàn)在要做的事，等到你安靜下來(lái)的時(shí)候，看到你的收件箱有非常多非常多，像體檢這樣的事，你看到其中一個(gè)是體檢，你就在想要不要體檢。如果你很久沒(méi)有體檢了，那你肯定要體檢，對(duì)不對(duì)？? 所以要體檢，第二句話就是自己?jiǎn)栕约何乙_(dá)到什么結(jié)果？哦原來(lái)我要去拿到一個(gè)體檢報(bào)告?，F(xiàn)在雖然比較忙，但是我近期可以做什么，就可以預(yù)約，所以你要學(xué)下一個(gè)，比較規(guī)范的語(yǔ)句叫，我打電話給醫(yī)院預(yù)約體檢，這時(shí)候拿這件事情來(lái)講，變成一個(gè)打電話的事情，我們就把雜事體檢轉(zhuǎn)化成為我打電話給醫(yī)院預(yù)約去體檢，這就是把雜事轉(zhuǎn)化為下一步行動(dòng)，如果沒(méi)如果每件事你都可以這樣想清楚了，那你出結(jié)果的能力就會(huì)很強(qiáng)，反思，有很多個(gè)層面，我們今天，談到了一個(gè)就是對(duì)一件事情的反思，希望你可以用起來(lái)。
