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R【應(yīng)對批評,贏得尊重】
批評你的人通常最想得到的是你傾聽他的意見和想法,并認(rèn)真地對待。如果你不愿聽對方的批評,問題就會積累起來無法解決,反而讓矛盾日益激化。
大部分人當(dāng)遇到批評時常見的三種反應(yīng)都不妥當(dāng):要么完全否認(rèn);要么找借口;要么指責(zé)對方更過分。
較好的應(yīng)對批評的方法是:
第一步,詢問具體內(nèi)容。
第二步,同意對方的批評,具體有四種情況
1、如果你完全接受:先同意對方說的事實(shí),然后說出你將有什么新的做法。
2、如果你確實(shí)無法改變:先同意對方說的事實(shí),承認(rèn)給對方帶來的不便,說明自己無法改變。
3、如果你認(rèn)為對方以偏概全:先同意對方說的事實(shí),然后列舉其他的事實(shí)。
4、如果你認(rèn)為對方無理取鬧:先同意對方有發(fā)表意見的權(quán)利,然后表達(dá)自己。
I:當(dāng)遭到批評時,人們常常有三種反應(yīng):完全否定;找借口;埋怨對方過分。這三種做法都是不合適的,因?yàn)榕u者希望的結(jié)果是我們能夠傾聽對方的意見和想法,并認(rèn)真對待他。我們可以有四種方式來應(yīng)對別人的批評。一:完全認(rèn)同,我們就尋找新的做法,讓對方覺得我們更重視他的意見。二:認(rèn)同,但無法改變。先同意對方的看法,承認(rèn)造成對方的不便,但因現(xiàn)實(shí)狀況無法改變,尋求對方的理解。三:如果對方以偏概全,先同意對方說的事實(shí),表示尊重,然后提出新的案例。四:如果對方無理取鬧,先同意,對方有表達(dá)觀點(diǎn)的權(quán)利,再表達(dá)自己的觀念,體現(xiàn)尊重的同時,又能很好的表達(dá)自己。
A1:昨天老婆出去跳舞,下課的時候我看到下雨了,打電話只說了雨好像小了很多,沒有出去接送的意思,老婆就很生氣,覺得我不重視她,批評了我一頓。雖然沒有使用前面三種方式來逃避問題,但確實(shí)也沒有運(yùn)用到后面這四種比較好的方式,我也認(rèn)同她的觀點(diǎn),但我沒有仔細(xì)去想有沒有新的做法,沒有讓人感到更受尊重。
A2:以后遇到我同意的事情,
一,假如我同意她的觀點(diǎn)。我就說“對,我接受批評,下來看到突然下雨的情況,我應(yīng)該提前去你跳舞的地方等你,可以不讓雨淋。”
二,假如我認(rèn)同她的觀點(diǎn),但無法改變。我就說“對,我接受批評,都讓你覺得我不重視你了,但現(xiàn)在最近這個項(xiàng)目確實(shí)很忙,天天在家加班,希望你能理解,我會盡快處理,爭取這周解決。”
三,假如認(rèn)為以偏概全,我就說“我同意你的說法,確實(shí)這一次做的不好,可是我也很重視你啊,昨天大晚上還陪你出去買東西了,今天本來想去接你的,真的感覺雨停了,才沒行動的”
四,假設(shè)天沒有下雨,覺得無理取鬧的。我就說“我理解你希望我重視你,可今天也沒什么特殊情況,前幾次你都自己直接回的,這次突然我說沒接你就是不重視,這樣也不合理啊,那下次有需要,你先和我說,我就過來接,可以嗎?”