白蘿卜防感湯，記得喝喲！

白蘿卜防感湯，記得喝喲！

材料：蘿卜150克（3兩）、蔥白3段（3公分長）、紫蘇15克

做法：

把蔥段紫蘇葉和白蘿卜片一起煮湯，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預防感冒。

這湯適用于風寒感冒，主要癥狀是怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

圖片發自簡書App

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