——早餐說(shuō)——

——01

不太記得我在的這座小城,從什么時(shí)候開(kāi)始“創(chuàng)建文明城市”,只知道這兩年,這座小城市變得郁郁蔥蔥起來(lái)。

沿路兩旁,大街小巷,曲曲彎彎的窄道,只要是有路得地方,兩側(cè)都種滿了高高的樹(shù),矮矮的草。凡是有稍大一些的場(chǎng)地,不是種滿了紅的粉的各色鮮花,就是建成一個(gè)又一個(gè)的迷你公園。霎時(shí)間,整個(gè)城市都活躍了起來(lái)。

以往每年的春天和夏天,都是我最難熬的時(shí)候。我想應(yīng)該會(huì)有人和我一樣,喜歡寒冷的冬季要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過(guò)燥熱的夏天。只是今年,我卻異常盼望春天的到來(lái),夏天的逼近,因?yàn)槲液芟肟煨┛吹竭@座城市披上綠色外衣的模樣。

春節(jié)剛過(guò),三月開(kāi)始的時(shí)候,道路兩旁到處能看見(jiàn)停靠著裝滿樹(shù)木的車(chē)輛,以及忙碌著栽樹(shù)的人群。每次從他們身邊走過(guò)的時(shí)候,都能聽(tīng)見(jiàn)他們熱熱鬧鬧的喊叫聲,有時(shí)我會(huì)覺(jué)得這種聲音很動(dòng)聽(tīng),說(shuō)不出原因來(lái)。

看著勞作的人們把一團(tuán)亂的樹(shù)木和街道變得整齊精美,看著原本有些雜亂的城市,慢慢變成綠色的森林,整齊有序的樣子,就會(huì)心生無(wú)限感嘆和感謝!

對(duì)于美,從來(lái)都沒(méi)有任何抵御能力。

——02

今天的早餐,有點(diǎn)簡(jiǎn)單,為了處理冰箱里的食物,隨便做了一下,雖然簡(jiǎn)單但也都是很用心的。我覺(jué)得,我是一個(gè)熱愛(ài)做早餐多過(guò)于晚餐的人。

只不過(guò),我的早餐都很接地氣(好聽(tīng)的說(shuō),哈哈)。我沒(méi)有為了擺盤(pán)和拍照去買(mǎi)很多精美的餐具,也沒(méi)有刻意的去造型,或者準(zhǔn)備很多食材,一般都是一次性購(gòu)買(mǎi)一些能存放的久,而且比較有營(yíng)養(yǎng)的食物,然后想到什么,在不是很繁瑣的情況下做來(lái)吃。

我覺(jué)得,只要用心準(zhǔn)備,保證每天可以吃到自己做的早餐,這是認(rèn)真且熱愛(ài)生活的一種表現(xiàn)。

——03


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

材料:雞蛋2個(gè)、花卷1個(gè)、秋葵1根。

配料:鹽少許、番茄醬(可有可無(wú))

做法——

1、將花卷切片(也可以用饅頭)。雞蛋打散,加入少量鹽。

2、平底鍋倒油,不用太多。待油熱以后,把切好片的花卷,均勻的沾上蛋液,放到鍋里煎。火要小,不然油溫高,容易糊鍋,因?yàn)樵缟蠒r(shí)間沒(méi)掌握好,用了大火,所以煎出來(lái)的顏色有些深。

3、將所有的花卷片放入鍋中,翻面,顏色變黃以后就可以出鍋裝盤(pán),有番茄醬的話,可以放一些調(diào)味。

4、如果有剩下蛋液,那就做一個(gè)秋葵蛋卷吧。也可以把秋葵換成火腿腸,胡蘿卜,黃瓜,或者干脆什么都不放,自己喜歡就好。

5、秋葵用熱水焯一下,取出來(lái)切掉尾部。平底鍋里放少量的油,不用太多,不然吃的時(shí)候會(huì)覺(jué)得油膩。把剩余的蛋液倒入鍋中,晃動(dòng)鍋,把蛋液攤成一個(gè)圓形,一定用小火慢煎,不然容易糊。

6、在貼近鍋底的蛋液成型可移動(dòng),但是上面的蛋液還沒(méi)有凝固的時(shí)候,把秋葵放到蛋液一側(cè),借助筷子,慢慢的卷起蛋皮。這個(gè)時(shí)候如果怕卷不好,卷的慢,可以先把火關(guān)掉,等卷好后再開(kāi)小火,慢慢煎。

7、煎好的蛋卷,切小塊,排盤(pán)。因?yàn)槭浅弥耙簺](méi)有完全凝固時(shí)卷的,所以秋葵和蛋餅包裹的比較好,很貼合。

8、可以提前煮一些粥來(lái)喝。因?yàn)榍耙煌碜隽怂崮蹋栽缟暇褪谴钆渌崮坛缘摹?/p>

9、裝好盤(pán)子,準(zhǔn)備開(kāi)吃嘍。

都說(shuō)早上的水果是金,所以有時(shí)間的話,盡量早餐是來(lái)點(diǎn)水果吧,既營(yíng)養(yǎng)又飽腹。

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