今天是要進城的日子
起床:6:30
就寢:22:30
天氣:晴
心情:晴
紀念日:任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:1.走路5000步以上:未完成?(昨天風太大,室外活動都暫停了),今天應該能超額完成,因為今天要去逛街!
2.經典誦讀:已完成?
3.朋友圈更新25條以上:已完成?
改進:
習慣養成:堅持運動,堅持閱讀。
周目標·完成進度
本周目標:每天堅持走路5000步以上:已完成6/7每天堅持朋友然更新25條以上:已完成6/7
學習·信息·閱讀
讀經典學習公用號的內容
健康·飲食·鍛煉
多喝溫水堅持鍛煉
飲食清淡
多素少肉
人際·家人·朋友
多和家人朋友聯系工作·思考
做好本職工作最美好的三件事
1. 一家人一起做一件事2. 運動
3. 出單