? ? 今天是檢視營的最后一天。28天說長不長，一晃眼就過了。這個28天是我給自己重啟線上生活的過渡期，早睡早起四個字，大道至簡，做起來很難。28天中，前半段堅持得挺好，五點半之前起床，寫晨間日記，看書或者運動。生活節(jié)奏感很不錯，感覺內(nèi)心很充盈。感悟如下：
? ? ? 因為后來工作變動，適應(yīng)新部門，加上一些臨時性的突發(fā)安排，搞得措手不及，加班至很晚，第二天也起不來了。我也想過晚上照常10點睡，早上4點起來做事，可是還是沒做到。這一次我一點沒有自責(zé)，接納不完美的自己，是因為我看到了問題，我會調(diào)整好的。這是情緒管理的進(jìn)步。唯一不好的就是跟小組拖了后腿，還好我們組很厲害的像劉尋同學(xué)等加分高手。
? ? 通過這28的刻意練習(xí)，對印象筆記的恢復(fù)有了很大的進(jìn)展，把日記接起來了，雖然還是有中斷，可是沒有終止。
? ? 接下來的日子，繼續(xù)過線上生活，充盈有序地過好每一天。
