第一次看到斷舍離這個書名，我以為是一本關于佛教、修行之類的書籍。肯定是一些陽春白雪，晦澀難懂的文字。但作者卻用一種通俗易懂的語言，描述了個體通過斷舍離，重新審視自己與居所環境的物開始，開啟的一場由外向內，最后又通過一個人內在的氣場影響周圍環境，改善一個人與自己、環境、他人的關系，最后達到和諧共處的狀態。
本書的作者是日本的山下英子創作的家庭生活類著作，主要講述了她作為雜物管理咨詢師推出的概念:斷=不買、不收取不需要的東西。舍=處理掉堆放在家里沒用的東西。離=舍棄對物質的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。
一個人存活于世，需要處理同他人，同社會的各種錯綜復雜的關系，這是個體需要處理的自我同外界的各種關系。需要我們擁有一顆堅韌、果敢的心來面對這一切。但同時，作為社會個體的我們需要同時處理自己與自己的關系，這是個體自我內心的調節過程，是一場漫長且艱難的旅程，在這條路上我們需要不斷磨煉自己的內心，練就一顆堅韌、果敢的心。
而斷舍離這本書是針對我們人需要面對解決的各種問題，從個體的居所中從人與物的關系出發，不斷通過對居所各種物品的重新審視，在這一過程中通過對物品的取舍，把人類自己作為主角，放棄對過去的執著，放棄對于未來的擔憂。從個體的角度出發，選擇現下對自己最有用處的物品，果斷舍棄其他對現下的自己用處不大或者毫無用處的物品，做到當下的物盡其用，傳達一種活在當下的生活理念，通過經歷斷舍離這一過程，人會發現自己有一個脫胎換骨的改變，達到了個體內心的平靜、和諧，而這種和諧的狀態，才會練就一顆堅韌果敢的心。
通過對自己居所物品的重新審視，讓個體生活在更舒適、寬敞、自由自在的空間，通過重新定位人與物的關系，會對我們的潛意識產生更多積極影響，不斷改變我們的內在，在這一過程中無形中練就一顆堅韌、果敢的心。
