每去到一個陌生的地方，我總喜歡去晨跑，用跑鞋和第一次認識的地面打招呼。
之前我辦了一張民宿年卡，每月訂一次民宿，帶上孩子去住。那時只是單純的旅行。如今我的旅行變成了學習之旅，去各個城市參加工作坊，做助教，也在不同的城市晨跑。
上周末，在綿陽，我的老師去開薩提亞工作坊，我做攝影師。我安排了一個清晨，去跑步。
開課的酒店旁邊恰好有一條河，河邊恰好有一條健康步道，那天六點半太陽恰好升起……
我穿好運動裝來到河邊跑步，已經有好些晨起運動的人，打網球的，跑步的，騎車的，跳操的。大家都是熱愛生活熱愛運動的人，我也在其中。雖然一個人也不認識，但那種莫名的連接感是存在的。就像薩提亞22條治療信念中的一條：我們都是同一生命力的明證，在生命層面彼此相連。
我調好Keep,設定目標距離3公里，開始跑步。不用追求速度和距離，就自在的養生跑。在清晨的新鮮空氣里，沿著開滿紫色三角梅的步道，穿過長長的拱門花廊，跑過小橋，跑過穿運動裙的小姐姐，跑向不可能到達的遠山。
很巧的是，最漂亮的那段跑道，一來一回恰好三公里。我欣賞了左邊的風景，又欣賞右邊的風景，內心一大早就被美好事物填滿了。
河里有一些石墩子，從河這邊鋪到那邊，有個男人帶著狗在河里。我也想去走石墩子，走過河去。
我看了看時間還夠，就去了！
我天生愛水，從小在河邊長大，夏天總去河水里泡著。其他三季，就去河邊撈小魚小蝦，去撿石頭，在岸邊草地上打滾。心情不好時，也總去河邊走一走，吹吹風，對著流水靜靜的坐著。心情就能好些。
我走近河邊，腳踩到像神龜那么大的石墩上，流水就在我腳邊，河水的腥味鉆進我的鼻孔里。我身體的每個細胞都在舒張。
看不見的魚甩出了一陣水花，我蹲下來去摸那有泡泡的河水，不冷也不熱，很舒服。
石墩子有四排，我可以走過去又走回來，然后再來一遍。
那個挽著褲子站在水里的男人對他的狗說：“你過來，不要怕，過來。”他的拉布拉多大狗站在水里，瞅著主人，前進兩步又站住，往后退。它主人對旁邊的人說：“它喜歡得很，就是害怕。”又對狗說：“來嘛，過來。”那狗小心翼翼的挪步子。
我把這些畫面拍下來。美好的事物要留下來。
記得兩年前的夏天，在我家附近的江安河，我也去泡在水里。我的孩子，她的朋友，還有朋友的狗，都在河里玩。我就靜靜的坐在河水里，讓河水流過我，經過我，卻沒有把我沖走。
突然好想重溫泡在河里的感覺。季節還不合適，我也沒帶泳衣，那光腳踩踩水是可以的吧！
噢，上課時間快到了，我得回酒店準備了。再看一眼四排石墩子和清澈的河水，我不得不揮揮衣袖作別了。
我想著，晚上有空，第二天早上有空，再去一次吧！總要去淌水過河，體會一下水的流動，河底的光滑，那種感覺一定很棒，要參與其中才能體驗到。
結果晚上和第二天早上都沒空，我們完成工作，就奔赴下一站了。連跟小河告別的機會也沒有。
是遺憾，也是下次再去的動力。
下次再去這里晨跑，踩水，就不再是陌生的城市了！
