我們都太渴望表達自己，每天的話語中充斥過多的解釋、辯駁，太渴望獲得他人的認同，于是，在語言中迷失了自己，或許我們不會記得辯解的內容，但是會記得那些不好的情緒，由于爭論帶來的緊張、焦慮和煩躁，于是，情緒便又一次主導了我們，使我們淪為它的奴隸。
大抵是沒有人希望談話是不歡而散的。生命賦予人類之語言是讓人們便于溝通的，但總是有很多時候，我們并不懂得如何好好講話。
交流之前，要先做到仔細觀察環境、事件以及對方的情緒，所謂“察言觀色”正是如此，小孩子的這項本領是最強的，最能看懂成年人的臉色，以及此時此景對他是否有利，然后做出相應的行為，真是情商高手呀！成年人也許由于過多的掩飾和夾雜了復雜的情緒，暗自猜測的時候居多，所以交流起來很多假象在里面，便讓關系顯得撲朔迷離了罷。
最近我常常觀察小孩子，發現下意識的辯解和反駁貌似是人類的一種天性。一般來說，當人們聽到別人在評論他的時候，都會產生逆反心理。然而小朋友不完全是這樣，掩飾情緒、否認對方像是一種自然發生的結果，對于一個并沒有研習過成人交流世界技巧的小朋友來說，應該是天性使然。
于是，我在想，人類的智商稍微恒定，情商這種東西卻可以是后天習得，學習和修煉情商的過程也許就是和人類基因里的自私、懶惰做抗爭，或者換種積極正向的語言來講，這是在優化我們的思維結構，真正達到有效溝通的目的。
我們不喜歡聽到批評的語言，結果就是產生逆反心理，其實有時候反駁是一種對對方的認同，你能理解嗎？你越下意識排斥的，其實是不接納自我的一部分，這部分自我通過他人語言和行為呈現出來，而你用反駁的方式不接納它。在交談的人中，彼此都是對方的鏡子，贊同和反駁都是認同的形式而已。
有時候的反駁是怕別人不認同自己，但是我們會喜歡去評論他人，這種感覺就像是把對方貶低到無以倫比的地步，然后就覺得可以掩飾自己內心的脆弱與慌張了，越展示自己的無所不能，其實越能體現出自己的無知和淺薄，單從這一點來看，有誰愿意去承認自己的靈魂如此粗鄙？在全能自戀的人類心中，自己就是一個完美的神，打破它，好痛苦。
呵呵，其實這也是人類基因里自帶的部分，與其對抗不如接納這些不完美。言語的暴力，很多人都能感受到，比如我有時候沒有耐心、對待妞妞情緒失控的時候，都覺得自己面目可憎。我們總是期待世界可以溫柔地對待我們，卻不曾想我們應該怎樣溫柔地回饋世界。想做到擁有心底的溫柔和寧靜，我想，真的可以先從不辯解和不評論的人生開始吧，最近看到一句話，特別有感觸，放在末尾，與君共勉。
“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式”——希那穆提。
