人際交往中的印象管理策略

D53? 阿爾法號阿基米德艙110-黃丹

導讀筆記:印象管理是指一個人通過一定的方式影響別人對自己印象形成的過程,是我們自我調節(jié)的重要方面,也包括了與他人的社會互動,是自我認知觀點的核心。印象形成的基礎是建立在感知覺基礎之上,主要是社會知覺。社會知覺指人對各種社會性的人或者事物形成的直接的整體性印象,分為三類:對自我的知覺,對他人的知覺,對人際的知覺。對外部特征的知覺也包括對人的個性特點的理解,對人行為的判斷和解釋,社會知覺不僅僅決定于客體本身,也決定于主體的目的、態(tài)度、價值觀和過去的經驗。人際知覺的兩個層次表現(xiàn)為社會現(xiàn)實的兩個水平:感知水平和邏輯水平。人知覺與物知覺有三個差別:第一:人能體驗內部生活而物不能,第二物不認為使其自身活動的原因,而人則往往被認為是第一原因,第三人可以有意識的操縱和利用知覺者,物不能。社會知覺與知覺者的主觀世界有著密切的關系。

感悟:上班第二天依舊很忙,本周都在籌備周末的運動會,各個細節(jié)緊張確認中,申請資金、聯(lián)系廣告公司、確認開幕與閉幕各環(huán)節(jié)......下午核對了已經做好的獎杯和牌子,發(fā)現(xiàn)有兩塊有瑕疵的要返工,又去了鞋店換尺碼,然后急急忙忙趕回家喂奶。整理完所有家務,洗漱完畢才打開手機和電腦。二階段總結還沒聽完,看了一些優(yōu)卡,發(fā)現(xiàn)大家字里行間都記錄著生活的細節(jié)和自己的感受,厲害的船員已經在學以致用,通過案例分析法來解決自己的問題,把心理學自我診斷與治療技能在自己身上用的淋漓盡致,那些隨意就能寫個幾千字,古今中外各種典故如數(shù)家珍的朋友,有著更高的自律精神和更多的學識累積,不然肚子里沒有墨,怎能練就如此身手,正如船長所說輸出困難是因為輸入不夠。比我們厲害的人卻比我們更勤奮,付出更多,在艙內再次感受到了榜樣的力量,航行不久就將靠岸,而生活仍舊繼續(xù)向前,不是任何時候都會有人如船長和小班一般來鞭策你前進,沒有人可以改變你除了你自己,加油!時刻保持自我的覺察,確定目標、立即行動,感恩航行的這段時光,感恩一群可愛的朋友。

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