前一個小時剛和快遞大吵一架,原因是我感覺到他不耐煩說話很沖讓我立馬下樓,我下樓等了他十幾分鐘也沒到,過來后我說我都等你十幾分鐘了 你催我下樓你都沒到,然后我倆就吵起來了,有覺知的意識告訴我 我的信念啟動了 因為我感覺到對方控制我 想欺負我,我不管啦 老娘就是要和你一起演劇本,沒想到吵了半天后我一直覺得我不會吵架,但是事實是,我不但很會吵架 思緒很清晰 搞得對方措手不及,我看到他的劇本他是受害者 剛開始他很有理 最后竟然說我欺負他 他很委屈……
不理他拿了快遞走人因為我站了上風,到家開始釋放情緒 好火大,他媽的趕控制我 想欺負我 各種打釋放情緒,做完飯后收到了對方的信息
圖片發自簡書App
我氣的想投訴他,但有一個意識告訴我這不是真相我只是被點爆情緒也沒投訴他,最后已這個信息作為結束。
總結,今天的事件明顯因為我內在的情緒點 信念 我是被欺負的所以發生爭吵事件,因為這件事情深刻讓我體驗我的點殺傷力有多大。
不建議向我這樣處理,如果是發生了 在你能接受范圍內就發生吧……
我以前是委屈型退縮,如今是火力強全開,受傷的陽性力量爆棚,感恩道子的地圖 讓我向前走,接下來就是釋放情緒這個點 修復 不再傷害到彼此。