如何成為專家?專家的成長路徑 --讀《一萬小時天才理論》《哪來的天才》《異類》《學(xué)習(xí)之道》及Anders Ericsson相關(guān)文獻(xiàn)以及自己的思考

寫在之前:新年伊始,許下了一個心愿,每周看完一本書,寫讀書筆記[1]。新年以來的這三個星期,讀完了《一萬小時天才理論》,《哪來的天才》,《學(xué)習(xí)之道》,同時補充閱讀了Anders Ericsson相關(guān)文章,算是做到了自己的承諾。

雖然專家這個詞在目前在中國已經(jīng)被玩壞了,但本文還是很嚴(yán)肅的來討論“專家”,甚至在這些書中,其實大多是指杰出的人才,國際水平的專家。

一談到杰出,大家追溯原因時第一反應(yīng)都會是天賦才能。從知乎上那幾個熱門的話題,例如高智商的體驗和智力碾壓,可見一些端倪。

我目前暫時的結(jié)論是,天賦才能的差異應(yīng)該是先天存在的,但這并不是造就杰出的唯一條件。

但另一個更具有啟發(fā)性意義的結(jié)論是,天賦的一部分差異,會在成為專家的訓(xùn)練中被抵消掉,不再變得起顯著作用。

是天賦還是訓(xùn)練造就了專家?

先天與后天的爭論糾纏了許多世紀(jì),目前越來越多的人認(rèn)同兩者共同都起了作用,但這個答案還是有些簡單,沒有指出其中的詳細(xì)機制,并且沒有指導(dǎo)價值。

先從邏輯的角度來看待幾個命題:A訓(xùn)練B天賦C成為專家

if A, then C?只要訓(xùn)練就可以成為專家?這個命題目前來看是錯誤的,Ericsson在其文章(Ericsson, Krampe, & Tesch-R?mer,1993)中作了描述。常識也告訴了我們,盡管有些人一直在從事某項活動,但他不一定做的很好。

if C,then A?成為專家是否必須要通過訓(xùn)練?這個命題為真。即便如莫扎特,畢加索等人,沒有十年的訓(xùn)練,也做不出后來成就。況且,研究(轉(zhuǎn)引自Ericsson et al., 1993)發(fā)現(xiàn),畢加索在早期,畫作水平雖然不錯,但也還是達(dá)不到專家水平。

If B, then C?只要有了天賦就可以成為專家?這個命題也是錯誤了。參見Terman當(dāng)年選拔一批“天才”的案例(另見《異類》)。前段時間,國內(nèi)對高考狀元的發(fā)展?fàn)顩r報道,也算是側(cè)面反應(yīng)了這一命題。

If C, then B?成為專家必須需要天賦?這個命題也基本為假。參見Ericsson的文章,以及達(dá)爾文,Santiago Ramón y Cajal等人的回憶。當(dāng)然,并不是說弱智也可以成為專家,而是,成為專家并不需要我們平常以為的-不同于常人的天賦。

如此綜合來看,我們目前只能肯定“成為專家必須要通過訓(xùn)練”。實際上這已經(jīng)很說明問題了,說明在先天與后天的爭論中,哪個的重要性更大。如此來看,訓(xùn)練是必須的。

怎樣的訓(xùn)練,以及訓(xùn)練如何能夠幫助人克服先天的劣勢從而成就專家?

接下來,就要談到一個這幾本書都涉及到的一個關(guān)鍵概念,“刻意練習(xí)deliberate practices”,這真的是一個偉大的洞見。

很多研究,包括我們自己親身經(jīng)歷也告訴了我們,并不是只要去訓(xùn)練,就一定比別人好。這里頭固然有一部分天賦能力的差異,但另一個很關(guān)鍵的因素在于,我們的訓(xùn)練,是否真正有效?

刻意練習(xí),就是每次去挑戰(zhàn)一點點自己的能力舒適區(qū),每次有針對性的挑戰(zhàn)練習(xí),它有如下特點:

1知道自己要做什么,知道自己做到了什么程度,哪里做的不好,知道該怎樣繼續(xù)去做

2有持續(xù)不斷的反饋,從來評價自己的每一步表現(xiàn)

3很多時候自己無法給自己反饋,優(yōu)秀的老師在身邊很重要

4可以重復(fù)多次,通過嘗試性的不斷邁出提高的那一步,做的不好,就再試

5過程是枯燥的

6每天用于真正的刻意練習(xí)的時間是有限的,Ericsson發(fā)現(xiàn),2-4個小時是理想的,超過4個小時,基本是不可能的。

在了解了這個原理之后,讀維茨金的《學(xué)習(xí)之道》,便能體會到他提到的“劃小圈”,“回顧總結(jié)”,“尋找良師”的意義所在,都指向了一步一步更快更好的構(gòu)建自己的能力。

前幾日看到一則新聞,說南少林武僧釋理亮水上漂118米,破了世界記錄。仔細(xì)看看曾經(jīng)的這份報道,就可以看到他的軌跡,2009年15米,18米,2010年28米,然后再是50米,等等。其實都是一個原理。

光光了解到刻意練習(xí)的特點還是不夠,我們依然會有一個深藏的錯誤信念,來源于我們的生活,我們可能會發(fā)覺,同樣是做一件事,似乎我們身邊總是有些其他人,做的就是比我們快,比我們好,即便他們?nèi)腴T還很晚。于是我們便會覺得天賦能力不可超越。我猜,可能存在天賦能力的差異,但更可怕的是,我們潛意識里認(rèn)為天賦能力是固定的,是不可發(fā)展的。天賦這個詞比較有迷惑性,我們還是用能力來描述。

斯坦福大學(xué)Carol Dweck教授最大的一個發(fā)現(xiàn)就是,當(dāng)兒童認(rèn)為能力是可發(fā)展的,他變得更加努力,最終是他的成績真的就更好了;當(dāng)兒童認(rèn)為能力是不變的,一旦兒童認(rèn)為自己缺乏能力,便不再去努力了。

其實我們仔細(xì)來想想,能力背后所體現(xiàn)的哪些元素,哪些是可以發(fā)展的。例如,能力體現(xiàn)在知識領(lǐng)域上,有知識結(jié)構(gòu)和框架,有知識結(jié)構(gòu)的靈活性(理解力和深度),有知識內(nèi)容的記憶和提取,等等。即便我們天生上,記憶速度慢,理解速度慢,但只要我們不斷的去“練習(xí)”,最終我們都能完成這樣的能力圖譜建構(gòu),最終的結(jié)果都是一樣的,只是,我們可能確實年紀(jì)大些了而已。

所以,天賦的一部分差異(如工作記憶能力,如思維方法),會在成為專家的訓(xùn)練中被抵消掉,不再變得起顯著作用。

如何成就偉大和卓越?

以上談到的都是如何成為專家,這是在知識和技能水平上的一個高度,但如何成就偉大和卓越,那就不單單只是知識和技能了。

而《異類》這本書,就給了我們更多的啟發(fā)思考,讓我們意識到時代的機遇、父母的資源和教養(yǎng)等等宏觀元素帶給我們的想不到的影響。

當(dāng)然,還有書中沒有特別提到的,雄心,抱負(fù),伙伴等等。甚至還有維茨金在他書中提到的,面對挫折時抽離出情緒的能力。

最終真能否偉大和卓越?沒人知道。。


后記額,第一次寫這樣的讀書筆記,寫的好痛苦。


[1]一周前,老婆問我怎么一直沒有寫讀書筆記,說我自己表明了每周要寫讀書筆記的。后來我才意識到,我當(dāng)時的新年期望是那樣寫的,可是我現(xiàn)在對讀書筆記的態(tài)度早已發(fā)生了改變。我期望自己是在對一個專題有了一次較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)之后,再來寫讀書筆記,單純就書論書的讀書感想,以前做過,但效果一般,我決定放棄這樣的做法。

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