五個系統:微觀系統、中觀系統、外在系統、宏觀系統、時序系統。這些系統從個體自我到大世界與大環境是一個環環相扣的系統,你中有我我中有你不可分割,時間維度的貫穿整個過程。這是看似簡單但卻與我們息息相關的系統,也是我們人一生中值得去一再思考的系統。