人為什么需要睡眠？為了遺忘。
有三個論點說明人為什么需要睡眠
1、節約能量
2、消除細胞廢物
3、躲過捕食者
但最近一本《科學》期刊發表觀念：睡覺是為了忘記每天所學到一些東西。這在現實生活中也被大家所接受，大家普遍認為，難過的時候睡一覺就好了！！！
我是一個睡眠時間比較短的人，倒不是因為我工作繁忙，娛樂活動多，或者說我是一個學霸。單純的只是因為不想睡，所以總是睡很晚，起很早。想必在這些我沒睡的時間里也有許多人沒睡，沒睡的人有太多的理由……學習、工作、失戀、娛樂而無心睡覺。在黃光下我不用使勁撐住眼皮，強迫自己不能睡！但在他們使勁撐住睡眠后所收獲的成就缺是所有人不敢想象的，對于我這個睡眠時間短的人，不選擇去做些充實自己的事而只是發發呆，實則是浪費時間的一種表現。
忘記每天所學到的一些東西，忘記每天所思考過的一些問題，忘記每天所接觸到的一些事物，忘記每天所開心或不開心的心情。這些都會在睡眠中悄然逝去，或多或少的被疲乏的大腦所過濾到一些片段，當早上醒來時，好像昨日、前日、過往都變得較為模糊。我是害怕這些以往生活記憶丟失的人，但之前并沒意識到睡覺會是丟失這些回憶的原因之一。可能會有壞的、傷心的、難過的、乏味的片段是大家正好想遺失掉的，但我不想。我只想讓所有的回憶都讓我在今后的生活中不管如何都不遺忘。那些歲月中的每一件事都應該有它存在的意義，可是，每個人的腦容量不允許我們把所有的一切都刻印在大腦中，總有一些支離破碎的片段會在大腦中無心消失，這是一個遺憾。或許有人也會說，遺憾也有遺憾的美好，每段回憶在該停留的時間內讓你的心動蕩過，那也是證明它曾經存在過就好！
那另一方面，大家都說，難過的時候睡一覺就好了。是真的嗎？為什么睡眠是為了忘記一些發生過的事，但我覺得難過的時候，睡一覺缺并不會變得更好，那是因為這一切都是我的心決定的，而不是大腦。
