#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～12-王迪
20170731（14/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
四大家集體約會（完成）
今日3朵玫瑰
? 看書
? 陪娃
買明信片
【幸福實修30天目標】
1、早上5點半起床
2、看書半小時
3、資格感練習
【幸福金句】#幸福實修#：D14
尊重他人的選擇
接納他人與自己的不同
【覺察日記】
1、中午與老公出去吃飯，我想吃米線、他想吃米飯，同一家又做不出來，分歧來了，我不想讓步，同時有很大的情緒。老公妥協，生氣瞬間就好了，可同時發現了自己再用情緒捆綁他，你就該聽我的！
之后他選擇去我吃米線的隔壁家吃，我接受了他也可以有選擇的權利，不一定要與我相同！
2、四大家約會，很溫暖，感謝他們的款待！
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