【第2周 復盤】
1、本周的訓練營,我的目標是什么?
我的目標是學習并掌握I便簽的寫法,寫出5星的I便簽(不是說特別在意幾個星星,而是因為5星代表我真正掌握了)
2、整個技能講解聽講和作業完成的過程中發生了什么?
在聽技能講解的時候剛開始信息太多,思路有點混亂,以至于在完成作業的時候吧what和why的位置弄顛倒了。好在教練總是不厭其煩地幫我指出來,并且解答了我的疑惑。在跟教練主動溝通了之后,終于寫出了自己滿意,教練也認可的I?便簽
3、與我的期望有哪些差異(亮點是什么?不足是什么?)
亮點(具體做的好的地方,下次可復制):
為自己設置具體且較高的目標,并為之而努力
在過程中注意向同伴學習,比如有一次I不知道如何寫,參考了同組小伙伴的作業,給了我一些啟發。
有問題及時溝通,我寫了幾次I便簽,自己都不是很滿意,于是找教練單獨溝通,教練幫我理清了思路,自己突破了瓶頸。
把完成作業的時間提前了,不再是組里最后一個交作業的人了。
不足(需要提高的部分):
平時事情比較多,每天只能保證作業的完成以及跟自己組小伙伴的溝通,沒有辦法在更大的范圍內跟大家互動。
4、本周的訓練,讓我對該項技能有什么心得?
從R到I的過程,對我自己是一種突破,因為我過去在寫讀書筆記的時候,總是直接復制書中的話,沒有經過自己的加工。自己當時覺得記住了,但是很快就會忘記。通過寫I便簽,自己對R的部分理解得更深刻了,加強了記憶,強化了大腦回路,讓我更容易在日常中把讀到的內容實踐出來。這兩天我在寫讀書日記的時候,開始使用自己的話,并且開始聯系自己的日常生活。感謝RIA訓練營帶給我的改變。