認(rèn)識(shí)你的兩大障礙

《原則》讀書筆記(5)

影響合理決策的兩個(gè)最大的障礙是你的自我意識(shí)和思維盲點(diǎn)。這兩個(gè)障礙讓你難以客觀地看到你和你所處環(huán)境的真相,難以通過最大限度地利用他人的幫助來做出最佳決策。

a.理解你的自我意識(shí)障礙。我說的“自我意識(shí)障礙”是指你潛意識(shí)里的防衛(wèi)機(jī)制,它使你難以接受自己的錯(cuò)誤和弱點(diǎn)。你有一些根植于內(nèi)心最深處的需求和恐懼,例如需要被愛,害怕失去別人的愛;需要生存,害怕死亡;需要讓自己有意義,害怕自己無意義。這些需求都源自你大腦里的一些原始部分,如杏仁核。因?yàn)槟愦竽X的這些區(qū)域是你感知不到的,所以你幾乎不可能理解它們需要什么,它們?nèi)绾慰刂颇恪_@些區(qū)域會(huì)簡(jiǎn)單化地處理事物,做出本能的反應(yīng)。這些區(qū)域渴望贊譽(yù),把批評(píng)視為一種攻擊,盡管大腦更高級(jí)的部分能夠理解,建設(shè)性的批評(píng)對(duì)你有利。

更高級(jí)的意識(shí)源于你的大腦皮層,更具體地說是在叫作“前額皮層”的部分。這是你的大腦里最具有人類特征的部分。相對(duì)于大腦的其余部分,人類的前額皮層比大多數(shù)其他物種的大。你會(huì)通過這一部分清醒地感知到自己在做決策(稱為大腦的“執(zhí)行功能”),在應(yīng)用邏輯和推理。

b.“兩個(gè)你”在爭(zhēng)奪對(duì)你的控制權(quán)。這就像化身博士一會(huì)兒是杰基爾博士,一會(huì)兒是海德先生一樣,只不過較高層次的你意識(shí)不到較低層次的你。這一沖突是無所不在的。如果你足夠仔細(xì)地觀察,你確實(shí)能看到人腦兩個(gè)不同部分爭(zhēng)吵的情況。例如,當(dāng)一個(gè)人“對(duì)自己感到憤怒”時(shí),他的前額皮層在和杏仁核(或者大腦其他較低層次的部分)爭(zhēng)吵。當(dāng)一個(gè)人問“我怎么放任自己把這一整塊蛋糕都吃了”時(shí),答案是:“因?yàn)檩^低層次的你戰(zhàn)勝了深思熟慮的較高層次的你。”

一旦你理解了“有邏輯和有意識(shí)的你”與“情緒化和潛意識(shí)的你”是如何交戰(zhàn)的,你就可以設(shè)想,你的“兩個(gè)你”是如何同也有“兩個(gè)自我”的其他人打交道的。這很復(fù)雜。較低層次的自我就像經(jīng)過訓(xùn)練的斗犬,始終保持戰(zhàn)斗意識(shí),而較高層次的自我想把事情搞明白。這很容易讓人困惑,因?yàn)椴还苁悄氵€是你打交道的人,通常根本就不知道自己大腦里有這些較低層次的“野獸”,更不用說這些“野獸”在試圖綁架所有人的行為了。

c.理解你的思維盲點(diǎn)障礙。除了自我意識(shí)障礙之外,你(以及其他所有人)還都有思維盲點(diǎn),即你的思維方式有時(shí)會(huì)阻礙你準(zhǔn)確看待事物。就像人類的辨音辨色能力有差異一樣,我們認(rèn)知和理解事物的能力也有差異。我們以自己的方式看待事物。例如,一些人就是能看到大圖景但看不到小細(xì)節(jié),另一些人就是能看到小細(xì)節(jié)但看不到大圖景;一些人習(xí)慣線性思維,另一些人習(xí)慣發(fā)散思維,等等。

所以很自然,人們無法理解自己看不到的東西。沒有識(shí)別規(guī)律和綜合分析能力的人,不知道識(shí)別規(guī)律和綜合分析是怎么回事,就像一個(gè)色盲不知道能辨色是怎么回事一樣。與人類身體功能的差別相比,人類大腦功能的差別要不明顯得多。色盲最終會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是色盲,但大多數(shù)人從來都不知道,也不明白,為什么說他們的思維方式導(dǎo)致他們看不到一些東西。讓問題變得更復(fù)雜的是,盡管人都有思維盲點(diǎn),但我們不愿意看到這個(gè)事實(shí)。當(dāng)你指出某個(gè)人的心理弱點(diǎn)時(shí),對(duì)方的反應(yīng)通常像你指出他的身體缺陷一樣,感到不舒服。

這種無法從其他人的想法中獲益的現(xiàn)象,不只出現(xiàn)在產(chǎn)生分歧的時(shí)候,當(dāng)人們遇到難解的問題時(shí)也會(huì)出現(xiàn)。大多數(shù)人在試圖弄明白某件事時(shí)是在自己的腦子里思索,而不是參考所有他們能得到的好想法。結(jié)果是他們不斷地跑向自己看到的東西,不斷地在自己的盲點(diǎn)上撞墻,直到失敗迫使他們適應(yīng)和進(jìn)化。

適應(yīng)和進(jìn)化有三種途徑:(1)訓(xùn)練自己的頭腦以反直覺的方式思考(例如有創(chuàng)造力的人通過自律和練習(xí)變得更有條理);(2)利用輔助機(jī)制(例如程序化的提醒器);(3)在自己的短板上,依靠擅長(zhǎng)者的幫助。

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