求知欲，好奇心——這是人的永恒的，不可改變的特性。哪里沒有求知欲，哪里便沒有學校。
——蘇霍姆林斯基
當家長意識到孩子注意力不集中的時，大部分還沒有發展到很嚴重的程度。為什么孩子會變成這樣？是天生就注意力不集中嗎？還是我們的教養方式有問題？我們對孩子包辦的太多、干涉的太多才造成孩子本來集中的注意力渙散了。當孩子聚精會神觀察螞蟻的時候，我們卻拉起來回家；當孩子反復把水從盆里舀出來再倒回去，我們就呵斥一聲當心衣服；當孩子開心的看動畫片的時候，我們隨手關了電視并宣布吃飯時間到。是的，就是這樣，孩子總是輕易的被我們打斷了注意力，然后再聽我們的批評“你怎么就不能集中精神呢？”媽媽要寬容孩子，他今天能這樣集中精神玩喜歡的東西，明天就能在有興趣的前提下集中精神做任何事。
寧寧學會了玩電腦游戲，一放學就占領電腦，玩著玩著聽到電視里在唱熟悉的歌，是好看的兒童節目開始了，轉頭去看電視；電視里唱歌跳舞結束，開始外語教學時間，寧寧又趴在沙發上畫畫了，畫沒畫完聽到大門響，爸爸回來了。全家開始吃飯，吃幾口，寧寧離開餐桌，又去玩桌子上的木頭小人，被爸爸批評了兩句，很不高興，回到飯桌上，吃幾口，又走了，這次是去找酸奶喝。在一邊旁觀的我，長出一口七，看來我們對孩子的教養還是有所欠缺，注意力不集中可不是小問題。
于是我把寧寧放學后的時間做了規劃，放學后回到家，換衣服，做清潔，然后可以玩一會游戲（已經期待一天了！），玩到晚上六點半就關上電腦看兒童節目（半小時結束）。七點開始幫媽媽準備晚餐，擇菜，拌沙拉，包餃子，打雞蛋，是難得的親子時間，還能鍛煉動手能力。七點半，自由活動一會，放松，玩玩具看書畫畫什么的，隨便。爸爸進門，全家吃飯。飯后過一會才能吃水果或酸奶，不能想什么時候吃就什么時候吃。
等到周末，周五晚上飯桌上就商量好活動內容。然后按照計劃出行，比如周六上午去公園，下午在花園騎自行車；周日上午去爬山，下午全家一起買東西，大掃除，或者看電影。多一些長時間段的全家活動，一段時間內的注意力集中在當下的事情。
有時候寧寧在自己做什么，大人叫她做什么，她不理睬，明明聽見了也不理睬，那并不是精神不集中，反而是她在努力的集中精力做自己想做的事情，大人使喚就當耳邊風了，這種時候我們還是給孩子一點自由和空間的好，不必非強求孩子“立刻聽話照做”。
幼兒的注意力集中在3-6歲通常是能保持在15分鐘到20分鐘左右,所以,我們對孩子注意力集中的要求要符合其年齡特點和階段性平均水平,不能盲目拔高,更不要草率的判斷孩子注意力不集中是“貪玩，沒耐心，智力有問題，故意搗蛋”，這些不客觀的評價會給幼小的孩子帶來不良心理暗示，甚至可能被納入孩子的自我評價系統“我是個貪玩的孩子，我天生沒耐心，我不夠聰明，我是搗蛋鬼。”
培養孩子的注意力要根據孩子的自身情況和性格特點，具體可參照如下建議：鼓勵探索，結合興趣，游戲主導，豐富經驗，明確目標，容量時間，積極認可，分享協作。
鼓勵探索。孩子在面對新鮮事物的時候總是充滿好奇，甚至有時候顧不上危險，成人對孩子的好奇心喜憂參半，好奇心往往和求知欲不可分割，但好奇心是不是也會害死貓？但毫無疑問的是，當孩子在探索新鮮事物的時候，注意力往往很集中，他們能目不轉睛的持續觀察螞蟻家族大搬家，能興致勃勃的在玉米地里鉆半天，能一次次的把蚯蚓掛上鉤，然后期待有魚咬鉤。所以，家長要盡量鼓勵孩子的探索精神，對其探索活動要持開放贊許的態度，讓孩子在探索事物的過程中能有計劃有步驟的揭開謎底，認識世界。當然為了不“害死貓”，也要給孩子必要的安全提示和范圍限定。
結合興趣。也許讓四五歲的孩子坐下來學英語單詞40分鐘是很困難的事，但孩子喜歡五顏六色，那么就用五顏六色的花朵或水果做對象，讓孩子學會用英語描述各種色彩和各種水果，比如黃色的香蕉，紅色的蘋果，綠色的葡萄，紫色的甘藍，等等。或者干脆讓一組孩子扮演成水果，另一組孩子扮演成顏色，自由組合成對，邊玩邊學習，40分鐘很快就過去，學習過程自然輕松。
游戲主導。幼兒喜歡游戲，游戲是他們建立關系的模擬，也是他們參與生活的主要方式，在游戲中孩子心情愉快，樂于接納，也能發現交往的樂趣，好玩的游戲讓孩子們的注意力集中，怎樣玩的更有趣，和小朋友比一比，或者“我能，我也能，我還能”的肯定自我。現在很多幼兒也會電腦游戲或手機游戲，寧寧也不例外，如果不控制的話，她能從早玩到晚，網絡游戲那么多，百玩不厭，每當闖關成功，寧寧開心不已，大呼小叫著讓爸爸媽媽看她得到的獎杯。如果玩不好一個游戲，也會很著急，請求幫忙，弄得爸爸也手忙腳亂的上陣了，兩人一起哈哈大笑。當然，我們不會任憑孩子長時間玩電腦游戲，控制在合理的時間范圍內是可以的。
豐富經驗。帶孩子出去參加一些活動，或者在家里參與一些具體的工作，是孩子經驗逐漸豐富的過程，也是注意力集中的訓練方式。比如剝豌豆，開始做的不太好，不是弄不出來，就是豆子蹦出來沒抓住，但是熟能生巧，多做幾次就做好了，連續做個半小時，并且經常請孩子幫忙做，也就逐漸能做好了，培養了注意力，也鍛煉了手眼協調和勞動習慣。
明確目標。秋天的時候，我們帶寧寧進山揀栗子，每人一個小口袋，自己摘的歸自己吃。在落葉堆里，寧寧開始發現不了散落的栗子，后來學會了用棍子撥開樹葉翻找，找到栗子后開心的大叫，裝到自己的口袋里，兩個小時之后已經如孫猴子火眼金睛，走了幾十棵大樹，一點不覺得累。下山的路上任務是摘酸棗，邊摘邊吃，寧寧手小，荊棘有刺，但也要鍛煉她親自動手，并小心別被扎傷。看她認真的摘，快樂的吃，真是不虛此行。明確目標，為目標努力，注意力很快就集中起來了。
容量時間。對孩子的要求不能太過生硬苛刻，比如早晨穿衣服，就是放一首歌的時間，尤其冬天衣服多，一首歌放完，衣服還沒穿好，有些家長就開始著急了，或者親自動手幫孩子穿，或者責備孩子穿的慢。給孩子點寬松度，盡量讓孩子自己穿，多動手，養成自理的好習慣。確實穿的太慢了，就幫孩子找原因，反復催促可能讓孩子焦慮，更難以提集中注意力做事。
積極認可。對孩子的絕大部分行為，家長要用積極的態度認可其中好的部分，看到事情有利的一面，比如孩子幫忙攪和雞蛋，攪出了碗邊，那么先肯定孩子攪和的很努力，很認真，再告訴孩子控制力量，盡量不要弄到碗外面去。這樣孩子的注意力就集中在怎么做好事情，而不是被轉移到怎么少挨罵。得到更多認可的孩子會更有自信，更有自信的孩子才能對自己的行為更有責任感，才能更懂得集中注意力做好事情以贏得更多的肯定，進入良性循環。
分享協作。在幼兒的生活和學習中，成人扮演著重要角色，不但是孩子的好榜樣，也是孩子最初的朋友和盟軍。比如拼圖游戲，家長和孩子一起玩，每人拼一張比速度，或者一起拼一張找特點，不但注意力集中，還是很好的親子活動。協作做事也是孩子將來社會化的重要部分，各司其職，各有責任，同時還要配合他人，共同完成，分享快樂。
